怎么預(yù)防甲肝才正確 預(yù)防甲肝的正確方法
甲肝的傳染一般是通過糞口傳播途徑，也叫做間接傳播，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防甲肝呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的預(yù)防甲肝的方法，希望對(duì)你有所幫助。
如何預(yù)防甲肝才正確
不吃半生的食物
為啥在外飲食特別容易感染肝炎?專家介紹，在我國很多地方，施肥用的糞便未經(jīng)過殺滅活病原處理，蔬菜被施用了這樣的肥料后，即可能含有病毒感染者的病毒，甲型肝炎和戊型肝炎易由此傳播。除了蔬菜等食品外，水源、餐具被污染后，也可引起散發(fā)感染，并常有爆發(fā)性感染。
但這些病毒很容易經(jīng)加熱而被滅活，失去傳染性。所以，在外就餐盡量不要去衛(wèi)生條件不充分的餐館用餐，或者盡量不要吃生的或半生的食物。
警惕“類似感冒”
專家介紹稱，甲肝及戊肝患者初期往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲不振的癥狀，由于這些癥狀類似感冒，因而許多患者只是當(dāng)普通感冒來治，不僅耽誤了治療，也提高了傳染他人的可能性。專家因此建議，吃熟食，不生食水產(chǎn)品和蔬菜，勤洗手就可有效預(yù)防甲肝及戊肝;同時(shí)在吃過生食一段時(shí)間后出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱，肝區(qū)疼痛等癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院做肝功能檢查。
預(yù)防甲肝要注意這六點(diǎn)
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。食品要高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
2、對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。
3、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。
4、對(duì)密切接觸者，包括當(dāng)傳染源已明確(如食物或水)的所有已暴露者，已流行甲肝的學(xué)校、醫(yī)院、家庭或其他單位中的成員，可及時(shí)給予丙種球蛋白注射。注射時(shí)間越早越好，最遲不宜超過接觸感染后7～10天，免疫效果可以維持35天。對(duì)密切接觸者應(yīng)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察45天。
5、食源性感染應(yīng)檢查廚師的抗HAV-IgM，確診后應(yīng)隔離治療。
6、發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐?a href='http://m.bingou.cc/yangsheng/jibingdaquan/' target='_blank'>疾病預(yù)防控制中心采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，控制傳染病的流行，早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有非常重要的意義。
預(yù)防甲肝從消毒餐具開始
濕熱消毒法
①煮沸是餐具消毒的一種可靠的方法，用水煮沸1分鐘，可使甲肝病毒失去傳染性。
②壓力蒸氣滅菌法，達(dá)到15磅壓力，溫度達(dá)到12℃，歷時(shí)2分鐘，可使甲肝病毒滅活。
化學(xué)消毒法
①將餐具中的殘?jiān)谷ズ螅苯釉诤写温人徕c和十二烷基磺酸鈉的洗消液中浸泡10分鐘，用清水沖洗干凈后即可使用。
②在農(nóng)村和臨時(shí)隔離室亦可將餐具放在3%漂白粉澄清液中浸泡1小時(shí)后再洗凈。
甲肝的主要傳播方式
接觸傳播：這是甲肝最主要的傳播方式，也叫間接傳播。主要通過被甲肝病毒污染了的手、食具、用具和玩具等再污染食物后經(jīng)口傳入而感染。這種方式多發(fā)生于學(xué)校、幼兒園、部隊(duì)、工廠等集體單位和家庭，故可引起流行，也可僅出現(xiàn)散發(fā)病例。
食物傳播：主要是食用了被污染的食物引起，特別是未經(jīng)蒸煮就生吃的瓜果與蔬菜，或煮的半生半熟的貝殼類海產(chǎn)品如牡蠣、蜆子、哈蜊和毛蚶等。此外，患甲肝的飲食從業(yè)人員污染食物后引起的暴發(fā)流行也屢有報(bào)道。此種傳播方式引起的甲肝流行潛伏期多比較短暫，且病情較重。
預(yù)防甲肝應(yīng)該注意這六個(gè)細(xì)節(jié)
接種甲肝疫苗
可以提高人群免疫力，預(yù)防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。
煮熟易攜帶致病菌的食物
對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中，并且再次食用前應(yīng)充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。
不吃衛(wèi)生不明的攤販餐館
不要到衛(wèi)生設(shè)施不全的小型餐館或路邊流動(dòng)攤販處就餐，不然就得講究餐具茶具的衛(wèi)生，定期消毒，在外就餐，最好自備餐具。
有病及時(shí)就診
出現(xiàn)體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診，以便早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。
發(fā)現(xiàn)病癥及時(shí)報(bào)告
發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)氐?a href='http://m.bingou.cc/yangsheng/yufang/' target='_blank'>疾病預(yù)防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群，控制傳染病的流行，早期報(bào)告對(duì)控制疫情具有非常重要的意義。
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