緩解類風濕性關節炎疼痛的方法
類風濕性關節炎給患者帶來了不小的折磨，損害大家的身體和精神，想要避免疾病危害的發生，大家一定要正確的找到屬于自己的治療方法，現在就和學習啦小編一起來學習一下緩解類風濕性關節炎疼痛的方法，希望能幫到你。
類風濕性關節炎痛如何緩解
一、關節制動：急性期應將關節置于休息體位，減少運動。
二、局部按摩：關節疼痛減輕后，可進行關節周圍按摩。
三、關節體操練習：針對各個不同的關節練習不同的關節體操，每次30分鐘，每天2～3次。
四、關節藥熏：由醫生配制藥物進行關節熏洗，水溫應保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。
五、關節溫水浴：可將患病關節或整個肢體置于溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。
六、關節保健灸：選取患部周圍常用的穴位2～3個，用艾條進行保健灸，一般每日1次，1次20分鐘。
預防感染預防鏈球菌感染對有風濕中毒癥狀、低熱為表現的類風濕與活動度低的病人尤其重要。預防辦法和風濕性關節炎一樣，常用長效青霉素，每月肌肉注射60萬～120萬單位，連用3～5年，至少1年;患上感、扁桃體眼、咽炎時，還要短期肌注青霉素或口服紅霉素7～10天，同時口服阿司匹林7～10天。患急性傳染病時，及時用抗生素治療。
類風濕晚期，即當軟骨與骨破壞后剩下兩個粗糙的骨面相碰，x線上已表明關節間隙明顯狹窄而關節還能輕度活動時，要有堅強的意志堅持鍛煉，每日忍痛或服藥止痛進行關節活動鍛煉，如作關節的屈伸活動或走步等，這就是說對亞急性和慢性期的類風濕病人主張早期開始適當的關節活動鍛煉，而不主張靜止休息。運動量要適當，并逐漸適應和增加。
類風濕的保健措施
類風濕的保健措施：一、要保證正確合理的飲食。類風濕性關節炎患者要多進食含鈣量較高的食物，如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等，必要時要補充鈣劑。富含維生素的食物有利于緩解關節炎的病情，患者朋友們應盡量多吃一些。高嘌呤的動物內臟、海水魚、蝦、蟹和肉類等食物，患者朋友們要盡量少吃，以免加重病情。
類風濕的保健措施：二、心理應激和精神創傷與類風濕關節炎的起病有著密切聯系，精神受刺激、心情壓抑、過度悲傷等心理異常狀態都是誘發類風濕性關節炎的導火線。所以，患者朋友們要注意保持積極健康的心態，樂觀勇敢地面對困難，主動配合治療。
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