心臟排毒怎么做
心臟是人體最重要的器官，心臟有毒素怎么辦？下面是學習啦小編為大家整理的相關知識，歡迎閱讀！
如果心臟有了毒素表現在:
1,舌頭潰瘍:中醫認為舌和心臟的關系最為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常是認為心臟有內火,或是火毒.
2,額頭長痘.額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒時,這個屬地也會沸騰,于是此起彼伏地出現很多痘痘..
3.失眠,心悸.心臟處于不停的工作中,當火毒停留于心而無法排除時,睡眠不會安穩.
4,胸悶或刺痛.心臟內出現瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現刺痛.
心臟排毒方法：
1吃苦排毒，首推蓮子芯,它味苦可以發散心火.雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物,可以用蓮子芯泡茶,不妨再加點竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用.
2 按壓心臟排毒要穴，這是指少府穴,位置在手掌心,第四,第五掌骨之間,握拳時小指和無名指指端之間,按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替.
3 綠豆利尿解毒，綠豆可以通過利尿,清熱的辦法,來化解并排出心臟的毒素,但吃綠豆時要用液體的形式,如綠豆湯或綠豆漿,固體的效果會差一些.
心臟最佳排毒時間
中午11--13點是心臟最強的時間，可以吃一些保心助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
3款養顏藥膳給心臟排毒解毒
1、什錦燴鮮蔬
材料：香菇50克、金針菇50克、口蘑50克、西芹100克、胡蘿卜50克，蠔油1湯匙、淀粉少許、蔥段1根，鹽適量。
制作方法：
1、西芹、胡蘿卜洗凈切絲，香菇、金針菇、口蘑洗凈備用。
2、鍋中加水燒熱，放入以上原料焯一下，撈出后放冷水中浸泡備用。
3、油燒熱后放蔥段熗鍋，再倒入蠔油和原料中火細炒，如干鍋可放少許水，再放入淀粉勾芡炒勻即可。
功效：香菇、金針菇、口蘑等菌類和新鮮蔬菜中均含有豐富的具抗癌、增加腸胃蠕動作用的成分。能夠幫助人體消化食物，排除毒素。菌類食物熱量低，所含氨基酸、維生素、礦物質都十分豐富，常吃可以增加人體免疫力。
2、蘆筍番茄牛奶
材料：蘆筍300克，番茄1/2個，脫脂牛奶200cc，水，冰塊適量。
制作方法：
1、蘆筍洗凈，榨汁，番茄去皮，切小塊。
2、全部材料放入果汁機中打勻，倒入杯中，加入冰塊即可飲用。
功效：牛奶中含有豐富的鈣質，且易于被人體吸收，蘆筍和番茄均含有膳食纖維，有助于維護腸胃健康，加上番茄含有維生素A和C，可以養生排毒。
3、鮭魚根菜粥
材料：米、酒糟、鮭魚塊、牛蒡、蓮藕
制作方法：
1、在鍋中放入米、水、酒糟、鮭魚塊、牛蒡、蓮藕等，熬煮20分鐘，
2、待表面的水分慢慢減少后，滴少許醬油調味，關火撒上芹菜粒碎即可。
功效：鮭魚肉的紅色色素成分蝦青素具有很強的抗氧化作用，加上牛蒡、蓮藕等根菜類食物，豐富的膳食纖維重整腸胃，加點新鮮的芹菜又能幫你解毒排毒。
心臟解毒相關文章：
2.吸煙對心臟的危害
5.心臟病伴有的癥狀
心臟排毒怎么做
