產后疏通經絡

　　中醫認為,經絡決定人體健康,一旦經絡出現堵塞,人體就會出現諸多疾病。很多媽媽都想知道產后經絡不通怎么辦,那么產后怎么疏通經絡呢?下面就讓學習啦小編告訴你產后疏通經絡，歡迎參閱

　　產后經絡不通怎么辦

　　1、產后經絡不通怎么辦

　　1.1、全身經絡減肥

　　肥胖一般是由于攝取過多高蛋白、高營養的食物,加上運動較少,使得過多的熱量、蛋白質轉化為脂肪堆積在皮下,出現四肢、腰腹、胃的贅肉堆積,如果不及時采取措施就會導致心臟、腎臟、肺部、肝臟等疾病。

　　1.2、肩頸疏通

　　肩頸部化結保養是采用多種植物精華油通過熱F、按摩的方式,幫助皮膚疏通管道,消除毒素,有效解決肩頸酸痛及僵硬問題。并配合特別調配的經絡油排走毒素及壞死的細胞,疏通經絡,放松緊張僵硬的肩頸及腦部,促進進血液循環,增加腦部的供氧量,安撫神經痛,肌肉酸痛,偏頭痛,緩和緊張,滯悶熱感覺,改善失眠、能讓人活力充沛,強化心靈、改善亞健康狀態。

　　2、產后經絡不通會有哪些表現

　　2.1、冷

　　除了頭涼之外,身體其他某些部位發涼,比如最常見的是手腳發涼,常常是經絡不通的信號。因為人的體溫是由氣血輸送來決定的,氣血旺盛,體溫才會正常。哪個地方發冷,哪個地方可能經絡不通,氣血難以到達。

　　2.2、毛孔粗大

　　此外,還有體溫、出汗不對稱出現,經絡不通對皮表的影響,除了冷熱感覺外,還可以表現為皮膚毛孔粗大、毛囊淤堵等問題,血氣不至,毛孔內垃圾排不出來,把毛孔塞住了,毛囊自然長不好。

　　2.3、熱

　　主要表現是身體某些地方低熱、干燥,或者局部異常出汗。一般這也是體內經絡不通,熱氣不能通過正常渠道散發出去的緣故。

　　3、怎樣知道自己經絡是否暢通

　　3.1、身上的肉捏著不感覺痛

　　檢驗經絡是否通的最簡便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外側的三焦經和小腸經的位置,或者大腿上的肉,能夠很方便和明顯地感覺出來。

　　3.2、有明顯的過血現象

　　你用一只手緊攥住另一只手的手腕,當過一分鐘左右的時候,你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色,變成了白色,而當你突然松開的時候,你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖,同時手掌也會從白色變成紅色,這種現象就稱為過血。過血現象說明你的經絡是通的。

　　經絡不通的類型

　　虛胖，體重不一定很重，脾經虧虛型

　　中醫分析：這種類型的人吃得不多卻容易發胖。有的人手腳無力，慵懶好靜，口干但是不想喝水，容易胸悶、腹脹等。是因為脾功能低下，脾經不通暢，水濕代謝失常，清濁不分導致肥胖。

　　調理方案：通過刺激脾經俞穴、反射性的調整脾臟功能，才能排出體內積聚的痰濕廢物，達到減肥的效果。循經通絡疏通督脈、大腸經、脾經，藥浴益氣消疲，艾灸重點灸脾俞、胃俞、中脘、氣海、足三里、陰陵泉、豐隆等穴，補中益氣，如此調理就能有效解決虛胖、皮膚松弛、疲勞腹脹的問題。

　　上半身肥胖或身上不胖臉胖，脾腎陽虛型

　　中醫分析：這類肥胖者因腎經虧虛，腎陽不足，導致脾陽受損，體液無“元氣”推動而流動緩慢，各臟腑機能下降，表現為形寒肢冷，腰膝酸軟，沒有足夠的能量將身體內的廢物排出體外，這些排不出去的廢物堆積在身體內部的組織的間隙，發生肥胖。

　　調理方案：調整胃腸功能及補血為主，經絡調理針對脾經、腎經以補法為主，溫補脾腎。現代女性寒凝導致虛胖的情況很普遍，因此健脾養胃針對這類肥胖很有效。另外，平時經常用紅棗、桂圓、黃芪等泡茶飲用，多泡藥浴，都能幫助達到補氣養血的目的。

　　人體的十二經絡是運行氣血，加快新成代謝的，而對于生產完后的媽媽來說，產后是非常容易造成身體的氣血虧損，從而導致體質變弱、新城代謝變慢，脂肪的堆積。
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