孕期咳嗽怎么辦 孕期緩解咳嗽的食療方
懷孕期間，很多孕婦出現咳嗽的情況，導致咳嗽的原因有很多，那么孕婦咳嗽怎么辦?下面是學習啦小編為大家整理的孕期緩解咳嗽的食療方，供大家參考!
孕期緩解咳嗽的食療方
杏仁鵪鶉湯
材料：冬蟲夏草6克，杏仁15克，鵪鶉1只，蜜棗3顆，鹽適量。
做法：1、冬蟲夏草洗凈，浸泡，杏仁溫水浸泡，去紅皮、杏尖洗凈。
2、鵪鶉去內臟，洗凈氽水，斬件，蜜棗洗凈。
3、將以上原材料放入燉盅內，注入沸水，加蓋，隔水燉4小時，加鹽調味即可。
藥膳功效：冬蟲夏草具有補肺平喘、止血化痰的功效，杏仁可止咳化痰，鵪鶉益氣補虛、補腎安胎，三者搭配燉湯食用，對肺虛或肺腎兩虛引起的久咳虛喘均有食療效果，并有很好的補腎安胎作用。
山藥銀杏瘦肉粥
材料：瘦肉30克，銀杏10克，紅棗4顆，山藥500克，蔥、姜、香菜、鹽、味精各適量。
做法：1、山藥去皮，切片，紅棗泡發切碎，瘦肉剁蓉，銀杏、米淘洗干凈，姜切絲，蔥切花，香菜切末備用。
2、砂鍋中注水燒開，放入米煮成粥，放入銀杏、山藥煮5分鐘后加入紅棗、瘦肉、姜絲煮爛，放適量的鹽和雞精拌勻，即可收火。
藥膳功效：山藥具有補肺氣、止虛咳的作用，銀杏斂肺止咳，紅棗、瘦肉益氣補虛，以上幾味搭配食用，對妊娠咳嗽有較好的食療作用，此外，還能改善胃腸功能。
白果蒸雞蛋
材料：雞蛋2只，白果5顆，鹽適量。
做法：1、白果剝皮，雞蛋加鹽打勻，加溫水調勻成蛋，撇去浮沫，盛入碗內，加入白果。
2、鍋中加水，待水滾開后轉中小火隔水蒸蛋，每隔3分鐘左右打開一次鍋蓋，讓蒸氣溢出，保持蛋面不起氣泡，約蒸15分鐘即可。
3、可加豬肉片等配料同蒸，但不宜搭配海鮮，否則反而使咳嗽加重。
藥膳功效：本菜可溫肺益氣、利小便，并能調節胃氣、助食欲?？人蕴刀唷?a href='http://m.bingou.cc/yangsheng/xiaochuan/' target='_blank'>哮喘患者同樣適宜食用，需要注意的是，白果性苦，有小毒，適量服用有益鎮咳，但是過多食用會影響神經系統。
川貝釀雪梨
材料：新鮮雪梨1個，川貝6克，銀耳1.5克。
做法：1、將銀耳泡軟，去蒂，切成細塊，備用，雪梨從上端平切，挖除中間的子核。
2、將川貝洗凈，將川貝、銀耳置入梨心，并加滿清水，放進碗盅里，再移入電鍋內，外鍋加適量清水。
3、約15分鐘后，即可蒸熟，其梨肉、梨汁美味可口。
藥膳功效：川貝具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，雪梨則潤肺止咳，本菜將川貝和雪梨搭配，可養陰潤肺，適合肺熱燥咳、陰虛久咳等癥狀食用。
孕婦咳嗽對胎兒有影響嗎
其實孕婦咳嗽是否對胎兒有影響是要根據懷孕的時間和病情是有很大關系，需要具體情況具體分析，下面來看看咳嗽對胎兒有哪些影響。
通常在懷孕前三個月時，子宮內胚胎穩定性是還有增強，如果這個時候咳嗽的太嚴重會刺激子宮，造成流產的可能，所以孕婦朋友是不能掉以輕心，要把咳嗽治療好。
而如果是懷孕三個月以后，那咳嗽對胎兒的影響是比較小的，但是如果出現頻繁行的咳嗽會導致腹腔壓力變大，而誘發流產或者是早產的危險。
還需要注意，孕婦不能為了治療咳嗽擅自服用藥物，不管是西藥還是中藥對身體都會造成一些影響，咳嗽是有分風熱、風寒、痰熱性，為了腹中寶寶，如果需要用藥，一定要在醫生的指導下進行，特別是在懷孕前三個月。
專家指出，孕婦咳嗽對胎兒的影響不會很大，但需要注意最好不要使用藥物治療，盡可能的選擇食療，當然孕婦出現咳嗽，主要還是找到發病的原因，要有針對性的治療才能更好的解決疾病。
專家建議，如果咳嗽不是特別的嚴重，盡量不要使用藥物，特別是在懷孕的前三個月，因為在這個時間內胎兒是很脆弱的，每個器官基本還處于分裂期，在這個階段服用藥物很可能造成胎兒發育出現停滯造成畸形，在十二周以后也盡量不要服用藥物，藥物的毒性會造成胎兒發育緩慢。
孕婦引發咳嗽的原因
1、感冒引發孕婦咳嗽
因為感冒導致孕婦出現咳嗽是重要因素，如果感冒癥狀比較輕，可以進行食療的方法，盡量不要吃藥，可以多喝開水，也可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝，把梨切成丁和紅棗一起煮，一段時間后加入冰糖，這種方法很簡單，每天喝能緩解咳嗽。如果孕婦是風寒感冒，可以在醫生的指導下服用龍咳喘寧膠囊。
2、體質比較陰虛
孕婦朋友出現咳嗽的另外一個重要因素是因為體質比較的陰虛，這種情況通常在女性懷孕后會出現咳嗽，但是當寶寶出生后咳嗽會自動的消失，出現這種情況的孕婦，平常應該多注意飲食，這時的食療方法應該區別于感冒，重點在于止咳和養陰潤肺，可以采用民間流傳的小偏方，如：糖煮金桔、川貝燉梨等。
常用的孕婦止咳小方法
1、當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。
2、用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。
3、喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預防作用。
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