孩子咳嗽如何食療_咳嗽的食療方
孩子一咳嗽，家長就會很擔心，孩子的咳嗽也是可以吃些食物來治療的，孩子咳嗽適合什么食療方呢?咳嗽的食療方由學習啦小編來為大家介紹!
解決咳嗽的食療方
1、鯉魚湯
活鯉魚1尾，火腿片，玉蘭片，香菇片，蔥，姜，料酒，鹽，醋，奶湯(即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。
將鯉魚去鱗開膛，除去內臟，漂洗干凈，切成瓦塊形狀，與蔥，姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒，鹽等調料。然后加入“奶湯”，待沸再加適量的火腿片，玉蘭片，香菇片等，燉約3分鐘盛入火鍋內上桌。上桌后將鍋下的白酒點燃燒開，佐以姜，醋汁食用。
2、秋梨紅棗蜜
秋梨20個，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜適量。
先將梨，棗，藕，姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚隨意服用。清肺降火，止咳化痰，潤燥生津，除煩解渴，消散酒毒，祛病養身。
3、燕窩洋參湯
燕窩5克，西洋參5克。
先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗凈，晾去水氣，同西洋參一起放進燭盅內，注入八成滿的開水，加蓋，隔水燉3小時以上。飲用。養陰潤燥，降火益氣。用治肺胃陰虛而致的干咳，咳血，潮熱，盜汗等。
4、蜜餞柚肉
鮮抽肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。
將抽肉去核，切塊，放在瓶罐中，倒入白酒，封嚴浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煮至余液將干時，加入蜂蜜，拌勻即成。待冷，裝瓶備用。潤肺，止咳，化痰。
5、蜜餞雙仁
甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。
先將甜杏仁炒至黃色(勿焦)，放在鋁鍋中加水煮1小時，再下核桃仁，收汁將干鍋時，加入蜂蜜，拌勻，再沸即成。每服3克，日服2次。潤肺補腎。經常食用，可治肺腎兩虛性久咳，久喘等。
6、豬油蜜膏
豬油100克，蜂蜜100克。
將上述兩味分別用小火煎煮至沸，停火晾溫，共混合調勻即成。每次1湯匙，日服2次。潤肺止咳，補虛。治肺燥咳嗽。
7、蒸花椒冰糖梨
梨1個，20粒花椒，2粒冰糖。
梨1個，洗凈，靠柄部橫斷切開，去核后放20粒花椒、2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可。一個梨可以分兩次吃完。這對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
8、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個，蔥白6克，生姜15克。
用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。
9、紅糖姜棗湯
紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
以上材料用水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
10、白蘿卜蜂蜜
大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
將蘿卜洗凈切片，放入碗內，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱頓服，臥床見汗即愈。治風寒咳嗽。
11、玉米須橘皮
玉米須，橘皮。
玉米須、橘皮各適量，加水煎，日服2次。能止咳化痰、治風寒咳嗽和痰多。
兒童咳嗽的治療方法
1、首先要知道,寶寶容易患的咳嗽種類有風熱咳嗽、風寒咳嗽,慢性咳嗽。千萬別以為寶寶白天咳嗽多就是由上火引起的,夜晚咳嗽多就是因為著涼引起的。這樣的判斷方法很容易將寶寶的咳嗽越治療越嚴重的。其實風熱咳嗽主要表現為舌苔呈現黃色和紅色,寶寶會咳出又稠又黃的痰,還會伴隨著發熱、口干、喉嚨痛;風寒咳嗽主要表現為舌苔呈現白色,寶寶會咳出又稀又白的痰,還會伴隨著頭痛、鼻塞、流涕、怕冷;慢性咳嗽主要表現為舌苔呈現白色,寶寶會無痰,且臉色蒼白、胃口差沒有食欲。
2、判斷寶寶的咳嗽屬于哪一種癥狀后就可以對癥下藥了。一般來說,風熱咳嗽的治療原則是多吃寒涼食物,以清熱化痰去火為主。風寒咳嗽和慢性咳嗽的治療原則是多吃驅寒食物,不能吃梨等寒涼食物。
兒童咳嗽的飲食禁忌
1、禁食寒涼食物:中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
2、禁食肥甘厚味食物:中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
3、禁食橘子:許多人認為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
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