10個月寶寶感冒咳嗽應吃什么食物

　　寶寶咳嗽除了要遵醫囑服藥外，飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。此外，可用下述學習啦小編帶來的飲食偏方輔助10個月大寶寶感冒的治療。那么都有哪些呢?

　　10個月寶寶感冒癥狀一

　　咳嗽，鼻塞流清涕，咽癢等癥狀的風寒咳嗽

　　蔥白大米粥

　　這道粥非常的簡單易做，大人先備好洗凈過后的大米，蔥白，生姜放入鍋內，注意現在秋天吃姜很容易燥氣傷肺，尤其是到了晚上，所以姜一定不能放的太多，少量調味即可。然后在鍋內加適量的水煮成粥后，趁熱飲用。

　　烤桔子

　　秋季是瓜果類豐收的好時節，尤其是桔子。桔子性溫，有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤，直到桔子皮發黑，然后有熱氣從桔皮裂開冒出來后就可以了。大人可以稍微的等它涼一會后，再剝開桔子皮里面溫熱桔子給寶寶吃就可以了。

　　大蒜水

　　大蒜性溫，對治療風寒科所和腎虛咳嗦都有很好的效果，大蒜水的做法也相當的簡單。首先，大人先把2-3片的大蒜拍碎放到碗里，然后加一粒的冰糖和半碗的水，放在鍋內用小火蒸個15分鐘后，晾到溫熱的時候就可以給寶寶喝了，一天2-3次。另外，大蒜水對治療大人咳嗦也是很有功效的。

　　10個月寶寶感冒癥狀二

　　咳嗦，鼻涕渾濁，咽紅口感等癥狀的風熱咳嗽

　　川貝冰糖梨水

　　這個飲食偏方對治療寶寶的風熱咳嗽來說是最管用的。首先，要先備好新鮮的梨一個，5-6粒的川貝(要敲碎)，2-3顆的白糖。然后將梨洗凈去核，對片切開。然后把川貝和冰糖一起放入梨中間挖空的地方，在合并好放入到碗里放入鍋內蒸30分鐘左右就可以了，分兩次給寶寶喝。

　　蜂蜜蘿卜汁

　　蘿卜有健胃消食，化痰止咳等功效，而蜂蜜則是潤燥，養肺的佳品。所以兩則加在一起對寶寶止咳，潤肺有很好的效果。首先要先把洗凈后的白蘿卜挖空，再將適量的蜂蜜裝進去，放置在碗內然后放入鍋內蒸熟，然后給寶寶服用。

　　醋飲

　　首先，現將適量的白醋放入鍋內燒沸，然后放涼備用。每次給寶寶服用一小湯匙，一次多次。此偏方雖然簡單，但是卻對寶寶治療咽炎咳嗽有很好的功效。

　　溫馨提醒：如果寶寶咳嗽沒有好轉，反而加重時候一定要及時就醫。

　　不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因為脾胃虛而飲食不節，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉，而聚液為痰，上儲于肺，亦可引起咳嗽。所以，當孩子咳嗽時，應該注意以下飲食七忌：

　　10個月大的寶寶的飲食禁忌

　　一：忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　二：肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　10個月大的寶寶咳嗽的護理

　　一、合理飲水，少量多飲:不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。對付不愛喝水的寶寶

　　二、清淡飲食，避免生冷油膩:咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。孩子咳嗽飲食禁忌

　　三、保持室內空氣清新:家里要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

　　四、耐寒訓練，增強體質:從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。怎樣做耐寒訓練

　　五、祛痰為主，慎重用藥:小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。對此易坦靜效果還是很不錯的。服用方便一天兩次，起效快，主祛痰緩解咳嗽。