16歲女為何臉部長痘痘

　　16歲，這個年紀正是風華正茂、書生意氣、青春靚麗的好時候，可是這時候臉上的痘痘也來湊熱鬧了，怎么辦?對于這個青春期的標志，很多女孩會感到憤怒和無奈，那么是什么原因使得女孩的臉上長痘痘呢?下面學習啦小編來為你解惑。

　　女孩長痘痘的原因

　　NO1、內分泌失調

　　很多女性在生理期前一個星期的時候，下巴嘴角部位就會莫名的長出很多痘痘，這其實就是由于內分泌失調引起的。因為生理期會影響到女性的內分泌，再者如果平常的內分泌本身就不正常的話，那么痘痘就自然常掛在臉上了，針對這個因素引起的痘就算你用再多高貴的護膚品都不能根治痘痘問題的。

　　其實對于內分泌引起的痘痘問題，要從內而調，可以服用一些調理內分泌的中藥在配合上專業的肌膚護理，這樣才能針對性的解決痘痘問題。

　　NO2、便秘

　　便秘的人通常會有皮膚黑，色斑沉著，長痘痘的問題，這其實是因為聚積在體內的方式無法正常的排出去，所以只能表現在人的臉上了。

　　針對便秘引起的痘痘問題，除了改善便秘的情況之外，其實日常還要多做一些面部的美容，多運動，促進排汗，更有助于美膚。

　　NO3、壓力

　　很多人都會有這樣的經驗，那就是臨近考試，或者遇到很多問題的時候，臉上更容易長痘痘，這其實是因為壓力過大，而沒有休息好引起的痘痘問題。

　　對于有由于壓力過大，或者睡眠不足引起的痘痘問題，最好的解決方法就是學會緩解自己的壓力，多注意睡眠質量，平常還要多注意清潔面部。

　　NO4、刺激性的飲食

　　如辣椒，油膩性的食物，或者是一些其它的吃了可能會引起上火的食物都有可能會引起痘痘的。

　　應該說如果是由于飲食不當引起痘痘問題的話，那么日常就要注意科學的飲食了，盡量減少吃這些刺激性的食物。平常多注意清淡飲食，減少熱性食物的攝入，保證充足的水份。

　　NO5、膚質

　　不可否認的是油性的皮膚比其它的皮膚更容易長痘痘，由其是到了夏季，如果水油分泌不平衡，更容易引起痘痘，毛孔粗大的問題。

　　解決之道，其實就要平衡皮膚的水油分泌了，可以多使用一些具有控油作用的潔面乳，或者其它的護膚用品。

　　NO6、水土的因素

　　溫度過高或者濕度過高的地方，人的皮膚的油脂分泌會增多，因此容易引起痘痘。

　　如果是由于周圍環境因素暫時性引起的痘痘問題的話，那么平時可以隨時使用濕紙巾，這樣就便于隨時將油脂吸掉，減少痘痘的產生了。同時平常還要注意保持面部皮膚的清潔，注意做好個人衛生，千萬不要和別人同用一款洗漱用品。

　　NO7、熬夜

　　不得不說，現在的女漢子是越來越多了，而熬夜也成為了很多現代MM不得做的一件事了，熬夜之后人體的肝臟就沒辦法得到一個正常的休息，而肝臟功能不好，自然也就體現在女性的皮膚上了。再者很多小女生也會因為壓力過大，比如說過于緊張的狀態，正處于失眠的時候也容易會有痘痘的問題的產生，對于這類女生來說，平常就要保持充足睡眠，注意緩解自己的精神壓力，保持一個更加開朗的心態，這樣也有助于去除痘痘。

　　臉上長痘痘 不能碰的3大禁忌

　　1、千萬不要常常洗臉

　　一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

　　2、千萬不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬不要摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕