刮痧臉部能收縮毛孔嗎

　　MM們都非常重視面部的肌膚，面部會出現各種各樣的困擾，如毛孔粗大就是一個常見的問題，那么如何才能改善毛孔粗大的情況呢?刮痧也是一個很好的美容方法，下面學習啦小編就為大家介紹收縮毛孔的刮痧療法。

　　臉部刮痧收縮毛孔的原理

　　從中醫的角度看，面部毛孔粗大常見于濕熱體質和痰濕體質的人，痰濕容易堆積在面部，就“堵了”;也可見于肺氣虛的人，毛孔的自我清潔能力減弱，本質是“虛了”。針對這種原因，建議毛孔粗大者試一試刮痧法，既“通”又“補”。“通”指激活皮膚的代謝功能，加速堵塞在毛孔中的代謝廢物排出;“補”是補益肺氣，鞏固面部刮痧的效果。

　　刮痧作用原理

　　1、舒筋通絡、活血化淤：刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛和淤阻癥狀的同時，也有利于病灶和亞健康的恢復。經絡刮痧調行氣血，疏通經絡，活血化瘀，內病外治。經絡是氣血通行的道路，內溉臟腑，外濡腠理，以維持人體正常的生理功能。因為氣為血之帥，氣行血亦行，氣滯則血瘀，經絡通暢則百病不生。

　　2、促進代謝：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

　　3、自家溶血、排毒養顏：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通。刮出的痧是一種外在因素，使血管擴張或者毛細血管破裂、血流外溢使皮膚局部形成淤血斑塊的現象，血斑凝聚后而自行潰散，這是自家溶血作用，自家溶血是一種良性延緩的連續刺激過程，能增加汗液分泌，增強淋巴液循環。不僅可以刺激免疫機能，并使其得到調整，還可以通過向心性的神經作用于皮質，繼續在大腦的興奮與抑制的過程中調整內分泌系統，達到健康和養顏效果。

　　4、調整氣息、平衡陰陽：中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。人體的臟腑器官都有特定的分工和合作，這些內臟信息如果產生變化，就可能影響全身的機體平衡。通過刮痧刺激體表特定的反射區，令其產生一定的生物信息，通過傳遞系統反射到受損變化著的，甚至已病變的臟腑細胞加以調整，因此刮痧可以改善和調整臟腑功能。

　　臉部刮痧的方法

　　1、刮痧前，先清潔皮膚，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板與皮膚的角度小于15度)，按從上往下的順序(額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜)刮。每個部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一會兒。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔細膩、皮膚滋潤光潔。需要注意的是，力度要輕柔，速度不宜過快，每個部位的操作時間也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分兩次刮，每次選兩三個部位。

　　2、面部刮痧結束后，先清潔皮膚，再涂抹爽膚水和潤膚露。