臉部發癢長痘怎么辦

　　春天雖然春暖花開一片生機勃勃的樣子，但空氣中的花粉和灰塵可是肌膚的克星，對于肌膚防護能力比較差的人來說，一到春天肌膚就很容易出現過敏反應，那么一到春天臉部發癢長痘怎么辦?下面跟學習啦小編來一起看看吧!

　　臉部發癢長痘的治療辦法

　　一、過敏源導致的過敏癢長痘痘

　　春季空氣中有很多花粉和粉塵顆粒物，這些都很可能成為過敏源來刺激肌膚。我就對春季的柳絮有強烈的過敏反應，一般情況下只要不接觸過敏源，肌膚就不會出現過過激的反應。使用下面的這4種方法避免接觸過敏源導致過敏。

　　1、外出做好防護措施

　　既然春季出門很容易出現過敏的情況，除了適當地減少外出的次數之外，還應該做好肌膚的防護工作。出門的時候帶上口罩或者高領的衣服，都能避免過敏源接觸到肌膚導致過敏。

　　2、尋找自己的過敏源

　　除了進行防護避免肌膚過敏之外，還應該清楚自己有哪些過敏源，去醫院檢查自己的過敏源，就可以找到讓自己過敏的兇手，因此可以更有效地減少接觸過敏源。

　　3、冰敷舒緩肌膚

　　過敏之后肌膚上會長出痘痘并出現發癢的情況，如果情況不嚴重不要在肌膚上擦藥膏，有很多藥膏中含有激素的成分，激素雖然能修復肌膚但長期使用會導致激素臉。琦琦建議遇到肌膚癢采用冰敷的方式，能夠快速的降低肌膚上的灼熱干癢的情況。

　　4、使用藥物治療

　　如果臉上過敏長痘的情況比較嚴重，小伙伴們需要去醫院的皮膚科就醫，根據醫生的指導來進行過敏的治療，或者使用爐甘石洗劑來收斂保護肌膚。

　　二、干燥導致的過敏癢長痘痘

　　春季除了春暖花開之外，天氣也逐漸轉暖且經常刮風，刮風會帶走肌膚上的水分導致水油失衡，這樣就會讓肌膚長期處于不穩定的狀態，肌膚就會很容易導致過敏干癢長痘痘的情況。選擇下面的2種方法能緩解干燥導致的過敏。

　　1、給肌膚補充水分

　　肌膚缺水那么給肌膚補水就很關鍵了，由于肌膚不穩定需要選用無刺激的護膚品。琦琦在此推薦朵嘉濃系列護膚品，這款產品不僅能有效地補充肌膚的水分，還可以舒緩肌膚并讓肌膚恢復穩定。

　　2、做好肌膚保濕工作

　　由于肌膚敏感很難有效地保持住水分，因此就需要做好肌膚的保濕工作。可以晚上藍莓保濕性質的面膜，出門的時候攜帶應急噴霧緩解肌膚過敏干癢的情況。

　　痘痘發癢的日常護理指南

　　嚴禁行為：不要用手擠壓痘痘，以免加重炎癥，留下疤痕

　　化妝品：避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進一步堵塞

　　臉部清潔：每天要徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢，若面部附著塵埃，油脂較多，應及時用溫水沖洗

　　飲食方面：禁止吃辛辣食物，少吃油膩，甜食，注意飲食清淡多喝水

　　口周部位痤瘡：停止使用含氟化物的牙膏一個月，觀察是否好轉

　　7點做好呈現光滑臉蛋

　　1、每天洗兩到三次臉

　　洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

　　2、勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

　　3、不要用手擠痘痘

　　這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

　　4、多補充水分

　　合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　5、保持充足的睡眠

　　經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。

　　6、選擇一款洗面奶

　　感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。阿蘭推薦朵嘉濃潔面乳

　　7、保持良好的生活和飲食習慣

　　盡量讓身體處于清爽陰涼干燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。