黃帝內經與陰陽五行的關系

　　《黃帝內經》與我們常說的人體五行也密不可分，那《黃帝內經》描述的與人體五行相關的有哪些呢?下面是學習啦小編為大家整理的關于《黃帝內經》與陰陽五行知識，希望對大家有用處!

　　《黃帝內經》與人體五官

　　1、五行屬金：肺

　　肺為魄之處、氣之主;

　　生理功能：主氣，司呼吸;主宣發肅降;通調水道;朝百脈主治節(淤結);輔心調節氣血運行;肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開竅于鼻，在志為憂，在液為涕，肺與大腸相表里。

　　2、五行屬木：肝

　　肝為魂之處，血之藏，筋之宗。

　　生理功能：主疏泄;主藏血;開竅于目，在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，肝與膽相表里。

　　3、五行屬水：腎

　　腎為先天之本，藏志，腰為腎之腑;

　　生理功能：藏精、主生長發育與生殖;主水;主納氣;在體為骨，主骨生髓，其華在發、開竅于耳及二陰(肛門 會陰)，在志為恐，在液為唾，腎與膀胱相表里。

　　4、五行屬火：心

　　心為神之居、血之主、脈之宗。

　　生理功能：主血脈;主神志;心開竅于舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為汗。心與小腸相表里。

　　5、五行屬土：脾

　　脾為氣血生化之源、后天之本，藏意，在五行屬土。

　　生理功能：主運化;主升清;主統血;開竅于口，在體合肉，主四肢其華在唇，在志為思，在液為涎;脾與胃相表里。

　　《黃帝內經》與人體六腑

　　1.木(膽)：生理功能：貯存和排泄膽汁，膽主決斷。

　　2.土(胃)：生理功能：受納腐熟水谷，胃以降為和。

　　3.火(小腸)：生理功能：主受盛和化物，泌別清濁。

　　4.金(大腸)：生理功能：傳化糟粕。

　　5.一水(膀胱)：生理功能;貯尿和排尿，依賴腎的氣化功能。

　　6.二水(三焦)：生理功能：通行元氣，總司氣機和氣化，為水液運行的道路。

　　《黃帝內經》與四季五行

　　屬木的時令：春季

　　屬木的器官：肝、膽、眼睛。工作過于辛苦時第一要維護的就是肝

　　臟。因為肝是身體里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命儲血。五

　　行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的，肝過勞虛弱，心、脾

　　、肺、腎都進入波及范圍，而且過勞積累的怒氣也會傷肝。所以加班時

　　的零食不妨準備一些酸味的，比如話梅。如果木系某個器官感覺不舒服

　　，可以多吃一些屬木的青色食物。它們對應人體的肝臟及膽，含有大量

　　屬木的情志：怒

　　屬木的味道：酸味

　　屬木的食物：青色食品

　　推薦食物：白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜

　　屬火的時令：夏季。

　　屬火的器官：心、小腸、舌

　　屬火的情志：喜

　　屬火的味道：苦味

　　屬火的食物：赤色食品。心屬火，這時候容易上火，心緒不寧，心跳加快，給心臟增加負擔，所以夏季最重要的是養心。除了多吃養心食物之外，根據五行相克原理，腎克制心火，冬季好好補養腎氣是個有遠見的方法。養心最好吃些赤色食物，它們對應的是同為紅色的血液及負責血液循環的心臟，氣色不佳、四肢冰冷的虛寒體質人更可以多吃一些。

　　推薦食物：紅豆、紅棗、胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿

　　屬金的時令：秋季。秋天最應該保養的是肺，最容易出現的病痛是咳嗽，這是五行中的精神影響。秋天草木開始枯萎，很容易讓人感時傷月，心情抑郁。

　　屬金的器官：肺、大腸、鼻

　　屬金的情志：悲。悲屬金，跟肺同源，過度悲傷就會造成肺損傷。

　　屬金的味道：辛味

　　屬金的食物：白色食品。金系食物對應的主要是肺臟，大多是白色食物。它們性情偏平、涼，能健肺爽聲，還能促進腸胃蠕動，強化新陳代謝，讓肌膚充滿彈性與光澤。

　　推薦食物：梨、白蘿卜、山藥、杏仁、百合、銀耳

　　屬水的時令：冬季

　　屬水的器官：腎、膀胱、耳。外餐過多會傷腎，這可是我們最在意的器官。大廚做飯共同的特點就是油大鹽大，這樣更下飯更香。可是咸味屬水，和腎一族，適量是有益的，過度是糟糕的，如果同時面色發黑，腎臟可能有問題。

　　屬水的情志：恐

　　屬水的味道：咸味

　　屬水的食物：黑色食物。這些食物對應的是腎臟及骨骼，經常吃能幫助和腎、膀胱、骨骼關系密切的新陳代謝正常，使多余水分不至于積存在體內造成體表水腫，有強壯骨骼的作用。

　　推薦食物：黑豆、黑芝麻、藍莓、香菇、黑棗、桂圓、烏梅