毛孔粗大的原因和護理方法

　　毛孔粗大不僅會看上去不雅觀，還會使細菌容易侵入，產生青春痘等肌膚困擾。那么毛孔粗大怎么辦?下面學習啦小編告訴你毛孔粗大的原因和護理方法，一起來看看吧。

　　毛孔粗大的原因

　　1、缺水

　　當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當重要的!

　　2、角質層

　　如長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質的脫落，毛孔會擴張起來!

　　3、過剩的油脂

　　T字部位的皮脂分泌特別旺盛，當過多的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大!

　　4、按壓肌膚

　　護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大。

　　毛孔粗大的護理方法

　　1、一般的潔面品可以滿足日常的肌膚清潔，但是對于油皮膚MM稍顯不足，搭配每周一次的深層清潔以及去角質，疏通平日清潔不到的深層污垢才是上上策。

　　2、要確保面膜厚厚的涂在肌膚上，能徹底覆蓋住毛孔才是基本用量，不足量效果自然不明顯。

　　3、很多女生喜歡用熱水洗臉，感覺熱水洗完后肌膚更加清爽，不過只是單單的去除肌膚表層的油污，起不到清潔毛孔里污垢的效果。長期使用熱水，會讓肌底毛細血管反復擴張，加速松弛。

　　4、我們都知道粗大毛孔說到底就是肌膚油脂過旺導，所以補水才是治標又治本的方法。

　　5、采用濕敷的方法，潔面爽膚后用保濕型棉片敷在易出油的T區和臉頰位置，5分鐘后取下便可。

　　預防毛孔粗大小竅門

　　1、徹底預防青春痘。用手擠壓痘痘，會留下疤痕，造成毛孔粗大。用干凈的棉花棒將痘痘擠壓干凈，直到擠出透明的膿水。然后，進行鎮靜面膜，可避免毛孔粗大。春夏兩季，更要預防毛孔粗大。

　　2、春夏換季期間，毛孔更會粗大。因為，由于夏季天氣炎熱，毛細血管舒展，汗水和油脂分泌也會較其它季節更旺盛。因此，更需要使用毛孔調理產品，集中清潔毛孔。注意油脂過多分泌。

　　3、面部異常多油發亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌異常旺盛的原因繁多，如，荷爾蒙失調、心理因素、胃酸過多、便秘等人體內在因素或者維他命2、6的缺乏等等。因此，平時最好多多進行自行檢測。

　　4、不宜過于頻繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的溫度過高，會讓毛孔擴張，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要長時間坐在桑拿里，而且，桑拿后，應該用冷水沖洗面部幾次，以恢復肌膚彈性。精神壓力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。

　　5、精神壓力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。經常睡覺過晚或睡眠不足，會加劇油脂分泌，肌膚類型也會變為油性肌膚。謹慎飲食。

　　6、抽煙喝酒，對肌膚百害而無一利。酒精滲入身體內氧化，僅留下脂肪，體內膽固醇指數隨之升高。此時，肌膚的油脂分泌更旺盛，讓毛孔粗大。避免攝取碳水化合物和脂肪含量過高的食品或者刺激性食品。

　　7、避免熬夜預防毛孔粗大，每天的睡眠時間應該保持在7個小時以上，盡量做到早睡早起，避免熬夜而把皮膚變得粗糙、松弛，繼而引起毛孔粗大的問題，這是預防毛孔粗大的有效方法，但是由于工作性質的問題，很多妹子并不能做到這一點，熬夜的時候如何做到預防毛孔粗大。

　　8、盡量少化妝預防毛孔粗大，其實本身化妝并不會對皮膚產生什么影響，只要你卸妝的工作做得夠徹底就可以了，然而很多人卻很難徹底清潔皮膚，導致化妝品殘留在臉部，刺激臉部毛孔，從而造成毛孔粗大的現象。

　　9、隔離霜預防毛孔粗大，這里提到隔離霜是屬于霜質的，而不是帶有修顏功效的隔離霜，妹子們白天化妝已經讓肌膚難以透氣了，晚上就不要給皮膚再造成任何彩妝的負擔吧。你是否屬于經常在電腦面前熬夜趕文案的妹子呢?尤其是這類的妹子一定要擦隔離霜，避免電腦輻射使臉部毛孔變得粗大，但是在熬夜完后，一定要立即洗掉臉部的隔離霜哦，這樣才可以有效預防熬夜電腦面前妹子們的皮膚。

　　10、避免擠壓面部預防毛孔粗大很多妹子們在熬夜的時候會無聊擠壓面部，或者因為哪一粒痘痘而想要擠壓面部，經常擠壓面部肌膚會引起皮膚皮脂受到刺激，使毛細孔受到廢物的阻塞，從而容易產生膿菌，毛囊容易發炎，指示粉刺和痘痘越漲越多，從而毛孔也慢慢變大。

　　11、日常飲食均衡預防毛孔粗大，習慣熬夜的妹子們一定不要忽略日常飲食的均衡，多吃一些富含維生素C和維生素A的蔬果，因為維生素C能夠促進皮膚的新陳代謝以及修復損傷的皮膚，而維生素A可以維持皮膚的完整性，并且可以有效輔助皮膚鎖住水分，對預防毛孔粗大有著相當大的輔助作用。

　　12、日常飲食清淡預防毛孔粗大，很多人無辣不歡，喜歡吃刺激性的食物，也許你吃這類型的食物不會使臉上長痘，但是卻會在無形中撐大自己臉部的毛孔，因此在日常生活中要講究清淡飲食，多喝水，多喝水可以保持皮膚有彈性，防止皮膚出現干燥的現象，日常注意皮膚的保濕，不要因為自己的皮膚沒有干燥的緊繃感而忽略皮膚的保濕，否則也是造成臉部毛孔粗大。

　　13、通過運動收縮毛孔，運動是由體內調節，改善毛孔粗大的問題，而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液循環加快，促進肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。