女性美白有什么秘訣女人美白護膚小絕招

時間：2017-02-14 14:21:45 芷婷783由分享

　　女性對于美白的追求就像人類對于光明的追求一樣從未停止，就連在胭脂水粉都要加入美白成分。其實，多了解女性美白有什么秘訣你就可以輕松實現美白。學習啦小編為你帶來女人美白護膚小絕招，希望能夠幫到你。

　　女性美白的小秘訣

　　1、充足飲水

　　充足飲水對身體健康是必不可少的一環，對皮膚尤其如此每天喝夠八杯水能讓你身體最大的器官——皮膚，保持水潤和飽滿。

　　2、睡覺之前一定要卸妝

　　把卸妝列為睡前的頭等大事。不管這一天中經歷了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗臉卸妝。所以皮膚也一直保持的很好。帶妝睡覺可能會導致冒痘、自由基損傷、毛孔變大等各種你不想面對的皮膚問題。所以，卸妝是維持好膚色的關鍵步驟之一。

　　3、運動之前一定要卸妝

　　大部分人運動之后才洗臉，但其實運動前洗臉顯然更重要。運動過程中擦汗的時候，可能會擦掉彩妝、油脂、污垢、多余的死細胞，把它們留在毛孔中，從而引起粉刺。

　　4、選擇適合自己膚質的產品

　　必要的時候及時就醫最后，有好皮膚的人們會堅持適合自己的護膚程序，而不是看到什么流行就去用什么。好皮膚的人們在挑選護膚品時都是挑剔的。他們了解成分表，知道視黃醇和維A酸的區別，沒有幾十瓶護膚品，而只是選擇適合自己的那瓶。畢竟，一個簡單處方能解決的問題沒必要默默忍受。

　　5、美白要適時保養

　　美白，光注重以上幾點還不夠，還需要其他的方法來輔助美白。用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌后均勻涂抹在臉上，10分鐘后，會感覺面膜變干，輕輕打圈按摩，然后清洗干凈。去除角質的同時又美白。把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘后，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘后，拿下面膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦!

　　用雞蛋清和蜂蜜1：1調和，可以加入少許面粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘后，臉會有緊繃的感覺，然后用溫水清洗干凈。皮膚會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清面膜，會有意想不到的效果。將香蕉搗碎，加入牛奶涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上涂點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。

　　女人美白護膚小絕招

　　基礎保養

　　每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點美白回來。

　　如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品，在此提供您一個小偏方，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!

　　多吃蔬菜、水果

　　多吃含有維他命C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶是皮膚會變白，那么誰還敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來的快。

　　防曬

　　記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬，地板、墻壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

　　多喝水

　　每天至少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的唇。

　　作息正常

　　盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要美白回來就沒那么容易了。

　　簡單去角質

　　如果肌膚曬傷了，就不要去隨便的去角質，此時首先要做好的是修復肌膚的工作，知道肌膚修復好之后在進行去角質的工作。身體去角質，除了必備的磨砂膏，不同的身體部位也需要用到不同的產品和不同的方法。今天針對全身、膝蓋、手肘、腳跟三個身體的不同部位，介紹不同的去角質方法。全身去角質：一周2到3次　　通常選用磨砂膏，怕刺激可以和沐浴乳混著用，用起泡球弄出豐富的泡沫之后，在身體處畫圈圈般地仔細摩擦。有條件的可以進行泡澡，在浴缸里面放入幾匙白醋，既美白又可以軟化角質，先泡澡再用磨砂膏，效果更好。

　　膝蓋、手肘：一周1到2次除了用一般的磨砂產品外，可以用檸檬汁去角質。