簡單美白美容的方法 女性皮膚美白小妙招
其實皮膚美白是有很多方法的，只要愿意去發現，在生活中注意一些細節，那么我們一定會擁有白嫩的皮膚的，下面學習啦小編告訴你一些簡單美白美容的方法，一起來看看吧。
簡單美白美容的方法
珍珠粉美白
選擇好的珍珠粉，最好挑選納米珍珠粉。這是因為這種材料的珍珠粉里面足夠細膩，更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來涂臉，美白效果特別好。
檸檬水美白
檸檬水不但有美白祛斑的功效，還能排毒減肥，好處多多的。但是要注意的是，不可以將檸檬水代替白開水長期飲用，這是因為檸檬中富含檸檬酸的成分，如果長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
全面防曬美白
夏天的陽光是暴曬的在出門之前，一定要涂防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼，依據根據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來相應選擇合適防曬指數的防曬品。
還有遮陽傘，遮陽帽必要時也要帶上。
洗澡美白方法
只要外出，不管日曬的程度如何，回家后最先應先將全身沖洗干凈。以輕輕的擦拭身體以后，用溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋一遍，再抹些身體的護膚品。或者用毛巾包裹冰塊，放在在發熱的肌膚上，這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
最好的防曬食物西紅柿
可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關鍵。
科學家還發現，長時間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊致，還可以延緩皮膚老化進程的作用。
不要吃任何辛辣，油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果，多喝水。
自制黃瓜面膜
在睡覺之前，可能拿小黃瓜切成片后放在臉上過十五分鐘再拿下來，有美白舒緩肌膚的功效，會發現一個月后你的臉就會白白嫩嫩的!
女性皮膚美白小妙招
妙招一：淘米水
用具有美容功效的淘米水洗臉，不僅可以美白還可以祛痘。堅持每天早晚用洗米水洗臉，能收到很好的護膚效果，臉色可變白而細膩。
做法：在淘米的時候倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。將留下的洗米水經過沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
Trips
1.記得要讓淘米水沉淀一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。
2.為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
妙招二：玉米粒
玉米粒是一個神奇的美容護膚物品，它可是護膚的好幫手哦!玉米含有7種“抗衰劑”，有長壽、美容等作用，能使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產生。
做法：把玉米粒碾碎，放在化妝棉上輕輕按摩面部。
Trips:可在洗完淘米水后使用，更有助于清潔皮膚、去角質。
妙招三：蔬菜汁
蔬菜里面有足夠的維他命C，黃瓜美白，苦瓜排毒，對美白非常有效，讓你從內到外白起來。
材料：青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果
做法：將全部材料洗凈，然后打成蔬菜汁。
妙招四：檸檬面膜美白
做法1：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀敷在臉上，15-20分鐘左右取下。
做法2：將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。
Trips:每天一次，7天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚白皙、清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
妙招五：蘋果面膜美白
做法：將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。
Trips
1.隔天一次，20天為一個療程，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，也可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
2.如是干性或過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。
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