全身美白的有效方法 有效美白全身的技巧
美白不再是臉部皮膚專屬，全身美白才是白的最高境界，天生黑又怎樣，世上沒有丑女人，下面是學習啦小編為大家整理全身美白的有效方法的相關資料，供大家參考!
全身美白的有效方法
方法一：綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或泡過茶的茶包，用布袋裝好，然后放入浴缸中，加入熱水，浸泡20分鐘，然后進行泡澡，綠茶可去除油脂污垢，幫助柔軟角質，長期堅持用綠茶泡澡，可有效美白肌膚。
方法二：去角質
肌膚堆積大量的角質，就會顯得晦暗，皮膚顯得粗糙，及時清理身體角質，去掉暗黃，可有利于肌膚對護膚品的吸收，每星期去一次角質，天氣特別干燥的時候，可兩個星期去一次，沐浴時使用溫和去角質產品，再用熱水蒸汽將毛孔打開，這樣更能清潔干凈毛孔污垢。
方法三：泡牛奶浴
喝牛奶可以美白，泡牛奶浴也是個不錯的全身美白方法，將1000ml牛奶倒入浴缸中，加入清水攪抖均勻，再滴入幾滴玫瑰精油，浸泡20-30分鐘，浴后再涂上美白潤膚乳，長期堅持，即可讓肌膚變得白皙嫩滑。
方法四：雞蛋牛奶蜂蜜體膜
將幾個雞蛋打在碗里，攪拌成蛋液，然后加入適量面粉和蜂蜜，全部攪拌均勻，在潔膚后，將調好的體膜涂抹全身，并用指腹和掌心對肌膚進行揉搓按摩，可幫助肌膚排毒，按摩后再用雙手輕輕拍打肌膚，促進養分的吸收，30分鐘后再用溫水洗干凈即可。
方法五：保濕美白+全身按摩
肌膚充滿了水分，這樣肌膚才能更有光澤更飽滿，想讓肌膚喝飽水，在每天晚上洗完澡后使用身體乳液涂抹在肌膚上，特別是秋季，肌膚更容易干燥缺水，大家更要給肌膚補充水分，最好還在大腿、小腿和腹部進行按摩，這樣既可美白肌膚，也可讓身材曲線更曼妙哦!
最有效全身美白方法
一、維生素至關重要
維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。
二、定期去角質
人的皮膚如果時間長了，就會積累一些多余的角質的，這些角質堆積起來就會造成皮膚的暗沉，沒有光澤，一周一次去角質，可以避免肌膚暗沉粗糙。
三、選擇合適的身體乳
在做好防曬之后，一定要選一款適合自己的身體乳，這樣可以幫助肌膚進行深層呵護滋潤，令肌膚全日顯得光滑細嫩，同時身體乳也會迅速被吸收，令肌膚回復天然柔嫩潤澤。
四、牛奶沐浴美白
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴后應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。
五、珍珠粉美白
珍珠粉向來好評如潮，是性價比很高的好物，可以用珍珠粉結合蜂蜜，牛奶調成糊狀涂抹在身上，也可以混合在身體乳里面，美白效果非常不錯。
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