夏季曬后美白方法
夏季曬后皮膚要怎么處理呢?想要美白要怎么做呢?下面學習啦小編為大家整理了夏季曬后美白的內容，給大家參考，希望對大家有用。
夏季曬后美白鎮定皮膚方法
冰鎮化妝水——敷臉
方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。
效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到臉部的發燙感得到緩解。
方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉后用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。
效果：冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現象也會漸漸消失。
去角質霜——去死皮
方法：約3天至1周后，可視膚況改善程度進行去角質保養。此外，去角質時，即使強調非常細致的磨砂產品，按摩的手法也要很輕柔，約3分鐘就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚，不妨選用溫和有效率的去角質成分，減少和臉部摩擦時間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓后續保養更好吸收。
效果：促進表皮的血液循環、皮膚新陳代謝加快，能刺激皮膚長出新的細胞，所以去角質后皮膚的質地和色澤都可以獲得改善，皮膚會變得更柔軟，毛孔可變小，黑頭的數目也可減少，同時干硬的死細胞已被清除，皮膚更容易吸收其它營養物質。
補水面膜——深層護理
方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。
效果：嚴重曬傷后出現的皮膚干燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚至能夠完全避免，使肌膚重現活力。
幫助你美白嫩膚的食物
1、白蘿卜
中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。
2、豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內轉化為維生素a，起到潤澤皮膚的作用。
3、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
4、蘑菇
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
5、紅薯
紅薯含大量粘蛋白，維生素c也很豐富。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護膚美容。
6、絲瓜
絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。
7、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
8、蘆筍
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
9、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
10、黃瓜
夏季曬后美白方法
