怎么樣可以美白皮膚
美白皮膚小竅門有很多，我們可以根據自己的需要，選擇適合自己的美容美白方法。接下來學習啦小編為你分享一下怎么樣可以美白皮膚，一起來看看吧。
美白皮膚的方法
1、用牛奶來潔面
有條件的美眉們可以選擇用牛奶來洗臉，用牛奶來洗臉不僅可以使肌膚越發白皙，同時，在清洗的過程中，牛奶還能夠幫助肌膚有效清除多余的角質，令面部肌膚摸起來更加滋潤細滑，此外，牛奶中所含有的大量礦物質可以起到保養滋潤肌膚的效果，幫助肌膚更好地鎖住水分，更好地起到美白保濕肌膚的效果。
2、牛奶檸檬面膜--美白加倍
牛奶與檸檬均有著美白滋潤肌膚的功效，將二者混合制作成美白面膜，對于幫助美眉們去除斑點、美白肌膚，有著非常神奇的功效哦。將檸檬榨成檸檬汁，加入適量的牛奶，可以涂抹在面部肌膚上，不僅能夠預防皮膚干燥，而且還能夠美白肌膚，預防肌膚老化，令肌膚看起來更加滋潤和細滑，牛奶與檸檬的結合，可以令肌膚美白加倍，非常適合斑點較多的美眉們使用。
3、牛奶敷面--肌膚嫩滑白皙
使用牛奶來護理肌膚，十分簡單方便，美眉們可以直接將面膜紙浸泡在新鮮的牛奶當中，浸泡一會兒之后，將面膜紙取出，直接敷在清洗干凈后的面部肌膚上，待到面膜紙上的牛奶汁完全被肌膚所吸收之后，再將其取下，清洗干凈肌膚即可。此方法護膚，既簡單方便又能夠有效嫩滑肌膚，使肌膚更加白皙。
4、牛奶+豆腐護膚
實際上，新鮮的牛奶可以與其他同樣有著護膚功效的材料相互混合，制作成功效加倍的美膚面膜，可以令美白滋潤肌膚的效果事半功倍。而豆腐也是非常強的美白肌膚、令肌膚細致嫩滑的好材料。美眉們不妨將新鮮的牛奶與豆腐混合，制作成美白滋潤面膜，只需將牛奶與豆腐混合，攪拌均勻即可，直接敷在面部肌膚上，二十分鐘之后，再將皮膚清洗干凈，這樣不僅可以幫助更好地美白保濕肌膚，而且還能夠有效清除面部污垢和油脂，美膚效果超級棒!
5、牛奶+橄欖油敷面
牛奶美容護膚，其使用最廣泛的要屬DIY面膜的方式了，沒錯，牛奶與橄欖油進行混合，攪拌均勻之后所形成的面膜，就是非常不錯的美白肌膚、去皺除紋的好選擇。美眉們可以經常使用此面膜，堅持使用，都可以令肌膚白里透紅、細嫩柔滑。任何的好肌膚都不是一天形成的，要堅持哦。
美白皮膚的生活小小竅門
1、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
2、每次曝曬于陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數高且具防水效果的防曬品。經常暴曬也會使皮膚變老長皺紋，所以每晚睡前的保養護膚是必須的，德玫恩就是很好的祛皺保濕的產品。
3、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象。
5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。
6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。
8、紫外線長期照射，會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。
9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因為在接觸紫外線后，這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因為這些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射后導致皮膚發炎。
皮膚美容養顏的小技巧
睡前美容護膚小竅門1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，最好在睡前泡個溫熱的醋浴，只需在洗澡水中加一點點醋，洗浴后就會格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
睡前美容護膚小竅門2：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，用牛奶敷也是一種很好的護膚方法。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。若有強烈美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，可幫助肌膚加速變白皙。
睡前美容護膚小竅門3：莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致干燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，涂抹滋潤型的頸霜、晚霜等護理產品。總之，頸部和臉部一樣也是會展露出來的部位，一定要受到和臉部一樣的護理。
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