怎么全身美白
正所謂愛美之心人皆有之，女人都希望自己能夠美白靚麗，光彩動人。那么你知道怎么全身美白嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎么全身美白，歡迎閱讀。
全身美白的方法
保濕美白
全身美白的方法一：保濕美白
肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個秋冬季節(jié)，臉部肌膚和身體肌膚都容易干燥缺水哦。潔面后，要保濕產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)水，并鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護(hù)膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機(jī)哦。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達(dá)到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。
秋冬季節(jié)，正是美白的好機(jī)會。美白不僅僅只是臉部，全身美白也很重要。生活中有多種多樣的全身美白小竅門使美麗成為一種時尚的生活體驗，同時也為你在追求美麗的過程中增添了許多生活樂趣。
牛奶沐浴
全身美白的方法二：牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應(yīng)先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外，牛奶浴后應(yīng)及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復(fù)肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
秋冬季節(jié)，正是美白的好機(jī)會。美白不僅僅只是臉部，全身美白也很重要。生活中有多種多樣的全身美白小竅門使美麗成為一種時尚的生活體驗，同時也為你在追求美麗的過程中增添了許多生活樂趣。
綠茶沐浴
全身美白的方法三：綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水，推薦浸泡時間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉，過酸或過堿都會對肌膚不利。綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外，作為入浴劑，綠茶還可由里而外溫和身體，對身體虛寒的人尤為適宜。長期堅持也可以達(dá)到美白的功效。
秋冬季節(jié)，正是美白的好機(jī)會。美白不僅僅只是臉部，全身美白也很重要。生活中有多種多樣的全身美白小竅門使美麗成為一種時尚的生活體驗，同時也為你在追求美麗的過程中增添了許多生活樂趣。
番茄美白
全身美白的方法四：番茄美白
可將半個蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
秋冬季節(jié)，正是美白的好機(jī)會。美白不僅僅只是臉部，全身美白也很重要。生活中有多種多樣的全身美白小竅門使美麗成為一種時尚的生活體驗，同時也為你在追求美麗的過程中增添了許多生活樂趣。
肌膚去角質(zhì)
全身美白的方法五：肌膚去角質(zhì)
老舊角質(zhì)堆積，會導(dǎo)致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質(zhì)堆積，身體也夫出現(xiàn)角質(zhì)的堆積哦。所以一定要定期去角質(zhì)，每周至少要一次去角質(zhì)。可以選擇有去角質(zhì)效果的沐浴精或去角質(zhì)產(chǎn)品，全身使用，洗完后就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細(xì)孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
肌膚美白小竅門
美白小竅門1、防曬是首要任務(wù)
如果不進(jìn)行防曬，想變得更白是很難的，平時不管有沒有太陽光，都要防止紫外線會肌膚產(chǎn)生的傷害，還要盡量避免烈日當(dāng)空時出門，即使是冬天少見太陽光，也要注意防紫外線，一般擦防曬霜就可以了，但是要記住，擦完防曬霜后三個小時就要進(jìn)行補(bǔ)擦一次。
美白小竅門2、清潔肌膚做好前續(xù)工作
對肌膚進(jìn)行清潔也是非常重要的一道程序，每天都要認(rèn)真洗臉，這樣做既可以徹底的清潔肌膚還可以調(diào)理肌膚，可以促進(jìn)一些美白產(chǎn)品的吸收，達(dá)到更好的美白效果。
白醋可以美白嗎 白醋不僅可以用來食用烹飪，還能有美容的功效哦。白醋搭配不同的物質(zhì)進(jìn)行洗臉護(hù)膚還有不錯的功效哈。下面就讓我來給大家應(yīng)該如何合理運(yùn)用白醋來進(jìn)行美容護(hù)膚吧!
有助于美白的食物
1.每天吃高C水果
富含維生素C的食物可說是很好的美白食物，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫(yī)生都會叫你多吃含有豐富維生素C的蔬果。
如過每天吃2～3份水果，那么其中一樣就選擇富含維生素C的芭樂、奇異果、草莓、圣女西紅柿或是柑橘類。
在做色拉時建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能攝取大量維生素C。生食甜椒，清脆爽口，也不會因高溫烹調(diào)而破壞了維生素C。
2.適量攝取黃紅色的蔬果
紅橘黃色的蔬果和食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學(xué)物質(zhì)，有助于抗氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
不過，這類美白食物要注意攝入量，脂溶性的胡蘿卜素攝取過量會累積在體內(nèi)，不但有毒性，而且容易讓膚色顯得黃黃的，停止攝食后，需要一段時間才能慢慢代謝掉，不宜吃過量。
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