啤酒美容護膚效果好的小竅門
啤酒是人們常喝的營養，還可以用來護膚，有興趣的可以學習簡單的小竅門，讓自己的肌膚保持美麗。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。
啤酒美容護膚小竅門
1、護體
時間：傍晚
方法：將啤酒和熱水以1：2 的比例摻入浴缸，泡澡20分鐘。
功效：由天然麥芽、啤酒花和活酵母釀成的啤酒能夠幫助放松肌肉，安撫情緒及養顏美容。在啤酒蒸氣的作用下，我們會感到壓力全消，渾身上下說不出的輕松。
Tips：在選擇啤酒時，采用歐洲的醇厚型啤酒，效果最好。因為它里面不含有碳酸鹽。
2、洗臉
時間：清晨
方法：將一小杯啤酒摻入清水里洗臉，然后用雙手自我按摩，直至面部徽微發紅為止。
功效：啤酒的酵素是對皮膚十分有益的，能令肌膚光澤、光彩、有彈性。不要以為啤酒洗臉后，會沾上一身酒味，被人誤以為嘴酒。其實不用擔心，啤酒洗臉后，用普通化妝水或爽膚水拍臉。再涂上平時用慣的面霜，淡淡的啤酒味道可就一點也沒有了。
Tips：啤酒的功效只在于使皮膚光彩有彈性，對于深層清潔，還得以來其他洗面用品哦!
3、面膜
時間：晚上
方法：在一只干凈小碗中倒入啤酒，將一用棉紗布浸入啤酒里約3分鐘，然后將紗布輕輕擰一下，展開敷在臉上30分鐘。
功效：啤酒中的酒精成分能夠促進血液循環，滋養肌膚，促進新陳代謝。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，有預防青春痘的作用，還能緊致肌膚，縮小毛孔。堅持每周1-2次敷用啤酒面膜，能夠讓我們臉上的毛孔縮小，肌膚一天比一天更光滑有彈性。
護膚的方法
1、去黑頭可用小蘇打
如果鼻子上的黑頭太多，影響美觀，可以在洗臉水中放入一些小蘇打，細膩彈性的質地能夠有效清除黑頭，洗掉毛孔里的污垢，經常使用，可以顯著改善黑頭狀況。
2、酸奶蜂蜜保濕
酸奶和蜂蜜都能幫助保濕肌膚，給肌膚充足的水分。去適量的酸奶和蜂蜜混合在一起，清潔完面部后，把它均勻地涂抹在臉上，也促進肌膚保持水潤亮澤。
3、祛痘用牙膏
牙膏不僅能夠保護我們的牙齒，它還有很好的消炎和清涼效果，在臉上痘痘出現紅腫的時候，涂一些牙膏在患處，能夠快速地起到消腫的作用，之后洗凈就可以了。
4、去角質用燕麥
把燕麥片泡在牛奶中，攪拌成糊狀，在清潔完臉部之后涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈，這種方法能夠有效去除皮膚上老化的角質，讓皮膚恢復光滑細膩。
辦公室MM天天對著電腦，經常會感到皮膚干燥暗沉，到底該如何護膚呢?下面小編告訴大家幾個護膚小貼士，讓MM們懂得如何有效呵護肌膚。
5、收縮毛孔用啤酒
啤酒不僅是休閑娛樂的好搭檔，它獨有的鎮定效果也能用來為我們的肌膚服務，如果發現臉部出現毛孔粗大的問題，不用急著選用護膚品，把面膜紙浸濕在啤酒中，取出后敷在毛孔粗大的部位，過段時間，你會發現臉部細膩多了，皮膚也變得緊致了。
女性冬季吃什么最護膚
1、蜂蜜
蜂蜜采百花之精，有女性美容圣藥之美稱，經常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮膚干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質，能改善皮膚的營養，保持皮膚的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都為人體健康美容所必需。所以它不僅博得東方人的喜愛，在西方也倍受青睞，據傳西方醫學鼻祖--古希臘的希波克拉底就長期食用蜂蜜而壽至107歲。蜂蜜既可單獨食用，也可與阿膠、紅棗、龍眼肉、胡桃、枸杞等制成補膏服用。
2、龍眼
龍眼又名為桂圓，味甘性平，有養心安神、滋陰補血的功效，最適合于體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。將龍眼肉加冰糖熬制成玉靈膏，每天早晚沖服一湯匙，簡單方便易于保存。
3、紅棗
紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為活維生素丸。醫學研究證明：維生素c能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形成，預防色素沉著。維生素a的重要功能之一是激活和調節表皮細胞的生長，抗角化，所以補充維生素a有助于改進皮膚的水屏障特性，如配合維生素e同時使用可延緩和逆轉皮膚的衰老。維生素e則有青春素的美稱，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促進皮膚組織的血液循環。維生素b族有調節皮脂腺分泌的作用。故俗話說的好一日吃三棗，終身不顯老。
4、枸杞
古書記載枸杞則有補精氣諸不足，易顏色、變白，令人長壽之效。唐朝大詩人劉禹錫贊它為上品功能甘露味，還知一勺可延齡。現代社會競爭激烈，最易損耗精氣，如在工作之隙不忘飲上一杯紅潤甘美，味如葡萄的枸杞茶，可算得上現代女性一種善待自身珍惜生命的完美體現。
5、胡桃
民間又稱長壽果，有強身健腦，養顏益容之功。據說慈禧太后年老而面容不衰，與常食胡桃肉有關。核桃中含有豐富的維生素e、不飽和脂肪酸，能營養大腦、皮膚，延緩衰老、滋補養顏，并迅速補充體力。
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