蜂蜜美容護膚的簡單方法

　　蜂蜜具有很好的護膚功效，它能減少皺紋、去除黃褐斑，所以我們可以多了解一些美容護膚的方法，讓肌膚變得更加細嫩。以下是小編整理的蜂蜜美容護膚的方法，僅供參考，歡迎閱讀。

　　蜂蜜美容護膚的方法

　　蜂蜜+水

　　蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

　　蜂蜜+醋

　　蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

　　蜂蜜+雞蛋+橄欖油

　　蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

　　蜂蜜+蘋果+乳脂

　　將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。

　　蜂蜜+雞蛋清

　　蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。能減少皺紋，緊縮面部皮膚。

　　蜂蜜+甘油+水+面粉

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面部20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

　　蜂蜜+蜂王漿+蛋清+花粉+水

　　蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去;再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

　　蜂蜜+奶粉+雞蛋清

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續使用一個月。對皮膚干燥有明顯效!

　　蜂蜜的自制美容小竅門

　　1. 蜜醋口服液 蜂蜜醋(或食醋)200亳升，蜂蜜100毫升，混勻裝瓶。每天早晨起床后和晚上睡覺前空腹服用20毫升，或加入100毫升水中飲用。功效：長期堅持，能使白發轉黑，膚色光澤，并對高血壓有很好的治療作用。

　　2. 珍珠白蜜茶 珍珠2克，白蜂蜜30克。先將珍珠研成細粉，再和蜂蜜用佛水沖泡，加蓋，稍涼片刻，慢慢飲用。每日1次，15次為1個療程。功效：適用于顏面多皺、有色斑的老年人，皮膚干燥多斑、顏面無華的中年人，以及日曬所致皮膚黝黑者。

　　3. 人參蜂蜜粥 人參3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。將人參切片，在水中浸泡1液后，連同泡參水與洗凈的粳米置砂鍋中，文火煨粥，粥將熟時加入蜂蜜、姜汁、韭菜汁調勻，再煮片刻即成。每日1劑，多次食用。功效：適用于因氣虛而致的面色蒼白無華者。

　　4. 蜂蜜香身膏 蜂蜜300克，松樹內皮250克，冬瓜子仁50克，肉桂25克，棗肉50克。將松樹內皮、冬瓜子仁、肉桂焙干，粉碎成末，再將棗肉搗爛加入，攪拌均勻后與蜂蜜調成膏。每天早晚各服20克。功效：長期食用，嫩膚健美，使皮膚光澤并有香氣。

　　5. 蜂蜜減肥膏 蜂蜜200克，山楂500克。山楂洗凈去核，加適量水蒸熟，待汁液將干時加入蜂蜜，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25~50克。功效：活血化帶、消脂減肥。

　　6. 蜂蜜什錦山藥 將山藥500克洗凈、蒸熟，去皮搗爛成泥，擠壓成圓餅狀，上面放核桃仁、紅棗、山楂肉等，再澆上蜂蜜50克，置籠中蒸15分鐘即可。功效：補脾益腎，健腦潤燥，補血養氣。適用于未老先衰、面部多皺紋的中青年人。

　　常見蜂蜜美容方法

　　1、喝蜂蜜美容法

　　這種方法最有簡單便捷，直接蜂蜜兌溫開水就可以喝了，不要要注意喝蜂蜜美容的時間，以及可能會跟蜂蜜產生不良反應的食物，避免中招。

　　2、涂抹美容法

　　通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

　　3、蜂蜜面膜美容法

　　用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：蜂蜜雞蛋面膜以及蜂蜜牛奶面膜。

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