黃瓜美容護膚效果好的小技巧
女性們最愛用黃瓜敷臉了，有時間就多學習簡單的小技巧，就能自制效果好的黃瓜美容護膚品啦。以下是小編整理的黃瓜美容護膚的小技巧，僅供參考，歡迎閱讀。
黃瓜美容護膚的小技巧
一、黃瓜檸檬面膜
首先，我們先將黃瓜洗干凈去皮，再切成薄片，加入適量的檸檬汁，加點面粉去調糊。然后就敷到臉上，過20分鐘清洗干凈即可。能有效的對付臉上的皺紋。
二、黃瓜酒甘油面膜
方法：將約1000g黃瓜去皮后切成絲，注入約200ml的伏特加酒，于陰涼處存放兩個星期;將黃瓜絲取出、濾凈，留黃瓜酒待用;將黃瓜酒倒入碗中，并加適量水和約20ml甘油，充分調勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁涂抹在臉上，30分鐘后洗凈即可。
注意：敏感肌膚慎用。
三、白醋黃瓜面膜
方法：將半根新鮮黃瓜去皮洗凈后榨成汁，加入一個雞蛋的蛋清，再滴入兩滴白醋后攪拌均勻。將面膜均勻涂于面部，注意避開眼周，約10分鐘后洗凈即可。
功效：調理面部肌膚，補充肌膚水分和養分，鎖住水分。
四、小黃瓜雞蛋面膜
方法：將兩根新鮮的小黃瓜用打果汁機打碎，加入一個雞蛋白與黃瓜汁調勻，徐徐加入少許面粉調成糊狀。將面膜均勻敷在臉上，注意避開眼周，5-10分鐘后用清水洗凈即可。
功效：滋潤保濕肌膚。
五、小黃瓜馬鈴薯面膜
材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，面粉適量，礦泉水適量。
做法：
1、將馬鈴薯去皮，小黃瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，裝入榨汁機打成泥
2、加入適量的礦泉水，過濾取液，再在過濾出的液體中加入面粉攪拌均勻，調成糊即可。
3、用溫水潔面后，用毛刷(或直接用手)將調好的面膜均勻地涂在臉上，15-20分鐘后用溫水將臉洗凈即可。一周2-3次。
功效：堅持使用此款面膜5周后，不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。
六、小黃瓜酸奶面膜
材料：小黃瓜1/3根、酸奶80ml。
做法：
1、小黃瓜1/3根磨成泥，再將黃瓜泥倒入80ml酸奶中，混合后均勻攪拌。
2、清潔臉部后，直接將調好的面膜敷于臉上，涂滿臉部時要避開眼睛，5分鐘后再用水沖洗干凈即可。
功效：敷完面膜后皮膚會變得柔嫩、白皙。涂抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。
七、黃瓜祛痘面膜
方法：將一根新鮮的黃瓜切成塊狀，一個橙子去皮后切成多塊，一個檸檬連皮對切成兩份，然后將三種材料按順序用榨汁機榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜拌勻后即可敷臉。20~30分鐘后洗凈，每周兩次即可。
功效：柔軟濕潤肌膚、美白抗皺，抗脂溢、去痘止癢。
注意事項：黃瓜屬于光解食物，最好在睡前服用;白天服用黃瓜面膜易使肌膚泛紅、過敏。
女人的美容方法
睡前徹底卸妝
很多妹子總是會比較偷懶，帶著妝容入睡，而肌膚也在這種不卸妝的狀態下逐漸衰老。一整天下來，面部肌膚表面堆滿了各種粉塵和污垢，而被氧化的彩妝也堆積在毛孔上，如果再粘到枕頭上，這樣會在枕頭上形成過多的細菌，又會再粘到臉上，如此惡性循環，妹子們的肌膚不僅會滋生痘痘，還會導致膚色不均勻，逐漸暗黃和老化。因此，妹子們睡前最先要做的肌膚護理工作就是徹底卸妝。
潔面后拒絕玩手機
很多妹子都有這樣的習慣，那就是睡前之前一定要刷刷微博、看看微信，這樣的習慣可不好哦，手機輻射非常大，而且手機的屏幕上堆滿了各種細菌和粉塵，睡前還要玩手機，會令這些細菌逐漸粘到臉上，尤其是在潔面之后，久而久之，痘痘、粉刺等各種肌膚問題就都來了。因此，妹子們在夜晚潔面后就不要再玩手機了。
敷面膜要有講究
妹子在睡前都有敷面膜的習慣，睡前之前敷一敷滋潤的面膜確實能夠為肌膚提亮滋潤很多，但是，睡前敷面膜是非常有講究的，如果敷面膜的方法不對，也會間接損傷肌膚。
首先，妹子們睡前敷面膜，不宜讓面膜停留在面部肌膚的時間過長，肌膚吸收面膜中的營養，二十分鐘的時間就夠了，如果超過了這個時間，就很容易讓肌膚的水分和營養都風干，令面部肌膚過于干燥。如果妹子們經常敷面膜超過二十分鐘，甚至帶面膜入睡，那么，久而久之，肌膚會變得越來越干燥和粗糙，非常缺水，這一點，妹子們要注意哦!
吃什么可以美容
一、紫甘藍
成熟于深秋的紫甘藍也是生活中不可或缺的一種食物，通過食用紫甘藍也是能夠很好的美白皮膚。
在紫甘藍中有大量的維生素C、維生素E、尼克酸、糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵等元素，這些物質為健康的身體打下了基礎，食用紫甘藍的時候，能夠很好的吸收這些物質。
以其中的維生素C來說，食用紫甘藍能夠讓皮膚顯得更有彈性，進而能夠延緩衰老。當皮膚不再顯得老態，無疑是會顯得非常的美白。
冬天盡管天氣寒冷，還是會有各種各樣的皮膚病，皮膚瘙癢成了常態，在食用紫甘藍的時候，是能夠有效的殺蟲止癢，這是因為在紫甘藍中有硫元素，這樣的硫元素對于皮膚瘙癢、濕疹有一定的治療，經常食用紫甘藍是能夠有效的維護皮膚。
因而，在生活中，察覺到身體出現了病癥，是可以通過食用紫甘藍來保護皮膚，使得皮膚顯得美白。
二、南瓜
深秋初冬是南瓜成熟的時候，在這個時候吃南瓜對于身體是非常有益處的，生活中最常見南瓜的使用途徑無疑就是制作南瓜餅了，南瓜中的營養價值很豐富，包括：糖分、類胡蘿卜素、礦物質、氨基酸、蛋白質、脂肪、淀粉、維生素等。
吃南瓜好處是極多的，能幫身體解毒、保護胃黏膜消化、預防糖尿病、還能消除致癌物、治療高血壓。
作為溫性的食物，在冬天吃南瓜對于身體保暖是非常有幫助的。在南瓜中含有豐富的維生素C、鋅等物質，這些物質能夠很好的幫助身體清除老化的細胞，從而能夠促進新細胞的生長，能夠很好的消除痘印。對于皮膚有很好的修復能力。
以南瓜中的維生素A來說，能夠有效的避免皮膚出現粗糙的癥狀，天氣寒冷，不少人皮膚脫水是非常嚴重的，皮膚粗糙很是常見，有些時候，在皮膚內部還會有毒素的存在，在食用南瓜的過程中能夠很好的幫助皮膚進行美容。
再以南瓜中的胡蘿卜素來說，能夠在身體中轉化成維生素A，維護皮膚的生長，促進骨骼的發育，可以說，在冬天吃南瓜能夠很好的美容護膚，讓皮膚顯得非常白皙。
三、山藥
冬天是山藥成熟的季節，在冬天吃山藥好處是很多的，說到吃山藥，不少人會說吃山藥能夠幫助消化、斂虛汗、有止瀉功效，對于脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消退、消化不良有很好的治療。
在科學實驗中表明，這種物質還能夠促進膠原蛋白細胞產生，能夠有效的美容護膚。女性更應該通過食用山藥達到健康的皮膚，生活中不少女性會有血虛、氣虛的癥狀，特別是在冬天溫度的下降，是容易使得她們手腳發涼，而山藥作為一種性溫的食物，能夠很好的滋補身體。
當然，山藥中淀粉含量還是較多的，對于便秘的人來說，就不要多吃了，以免便秘病癥加重。老年人通過食用山藥能夠有效的延緩衰老，這是因為山藥在食用的過程中，能夠使得促進衰老跡象的酶活性降低，這樣的酶活性要是降低了，是能夠延緩衰老的。
在食用山藥的時候，一定要注意，千萬不要被山藥上面的毛粘到皮膚上，是會讓人非常癢。因而，在冬天是可以通過吃山藥獲得健康的身體，有一個白皙的皮膚。
四、梨子
深秋時節梨子成熟，在這個時候不少人在感冒咳嗽會通過吃梨子來治療。其實，在冬天吃梨子也是能夠很好的幫助皮膚進行護膚美白的。
健康的皮膚會顯得非常緊致，而在冬天不少人皮膚會顯得非常的松弛，有皺紋，這樣的皮膚一方面是因為外界溫度的變化，深秋初冬的天氣是會給皮膚很大的刺激;另一方面就是人們在食用食物的過程中會造成血液的不穩定，血液中的糖分過高是容易造成皮膚皺紋增多、皮膚松弛。
而在食用梨子的時候，是能夠讓梨子中的植物纖維和糖分在分解的時候變得緩慢，同時，梨子中的維生素C可以促進膠原蛋白的產生，使得皮膚顯得更加緊致、更加美白。
因而，在冬天可以食用梨子獲得健康皮膚。
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