美容祛痘的日常小方法
每個女生都有自己的祛痘的方法，但是這些方法真的管用嗎?知道如何祛痘比較好嗎?今天學習啦小編就為大家介紹一下日常祛痘小竅門，大家可以參考下。
美容祛痘的日常小方法
新鮮蘋果祛痘
先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘。然后取下，臉用清水洗凈。
專家點評
蘋果含有豐富的維生素，貼在痘痘處，能起到滋潤和消炎的作用，且蘋果費用不高，值得一試。
以豆治痘
將綠豆熬煮，冷卻后將豆渣敷于臉上，10~20分鐘后取下即可，煮剩的綠豆湯最好一起喝下，效果更好。
專家點評
綠豆是一種解讀下火的食品，又敷又服，對于因“虛火”旺盛而形成的痘痘效果更明顯。
牙膏防痘痕
每天洗完臉以后，擠一點牙膏在手心，加一點水，把牙膏弄成糊狀，然后抹在臉上，并進行按摩，5分鐘左右后，牙膏完全均勻抹開，再用清水洗去，這樣每天堅持下來很有效。
專家點評
有一些美白牙齒的藥膏，其成分中含有雙氧水，有助于減輕痘痘紅腫、發炎，起到消毒作用。
生姜片祛痘印
潔膚后，把幾大片切得薄薄的生姜片敷在有痘痘的地方，約20分鐘后，摘下姜片，等面部皮膚稍干爽后，再涂上護膚品。到第二天早上，痘印就會暗淡很多，每天堅持使用，連續使用兩個星期，痘印就會幾乎看不見。
專家點評
生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分可以促進皮膚血液循環，加快新陳代謝，有清潔皮膚的作用，可防止痘痘感染。
蜜糖燕麥消炎
取蜂蜜兩湯匙，有機燕麥粉三湯匙混合糊狀，然后慢慢糊在臉上，15分鐘后用溫水清洗，對去痘很有效。
專家點評
蜂蜜不但有消炎作用，還能加強皮膚的修復功能，而燕麥可以有效地吸收皮膚油分，保持油脂平衡。
日常美容祛痘的注意事項
飲食
飲食搭配均衡，適當減少魚肉的攝入量，多吃富含維C的新鮮水果。
這些不僅對祛痘有幫助，也對改善身體亞健康狀態有很大作用。
枕巾、衣物清潔
會與臉部接觸的東西都要定期清潔，比如枕巾、毛巾、圍巾之類的。枕巾和毛巾一周要清洗一次，并用熱水浸泡。注意洗的時候要分開洗滌。
洗面奶選用
選擇中度清潔的洗面奶，不要選深度清潔的。因為深度清潔的洗面奶在清潔過程中都會產生刺激，反而使得皮膚更敏感容易生痘。
選用雌激素含量比較少的品牌。雌激素雖然會使皮膚光滑，但是也會變相刺激痘痘生成。像玉蘭油、旁氏這種都屬于雌激素含量高的品牌，一些適宜低年齡段使用的化妝品品牌相對來說激素含量會少一些。
洗臉方法
用毛巾或者潔面海綿沾熱水，擠上洗面奶后在面部揉搓進行清潔。這樣比直接用手清潔能夠清潔的更徹底。
剛開始可能會覺得有點疼，尤其是已經長痘痘的地方，可以稍微輕一點，但是還請堅持清潔。
日常美容護膚的小訣竅
1、指肚彈擊面部美容法：
把雙手洗干凈，剪去指甲，然后用十個手指的指肚輕輕地彈擊、敲打臉部，就像彈鋼琴一樣。每次涂完臉部保養品之后，就用手指輕輕敲打臉部，可以加快臉部皮膚的血液循環，改善皮膚的新陳代謝，長期堅持，甚至可以避免皺紋、色素、色斑的產生。
2、吹口哨鍛煉皮膚肌肉：
小時候大家應該都有學習吹口哨的經歷吧?其實吹口哨能夠關聯到臉部的肌肉，這和嚼口香糖是一樣的原理，不過經常吃口香糖容易造成腮部腫大，所以愛美的女孩 平時咬多注意一點。長大之后女孩子可能吹口哨的經驗比較少，其實吹口哨不僅能夠促進臉部的肌肉運動，而且還能幫助我們消除一些面部的笑紋。因為吹口哨其實還需要動用到心肺功能，所以還有減緩脈搏跳動和降低血壓的作用，可以說是一項既省力又強大的“健身運動”。
3、夜晚皮膚“再生”法：
大家有時候會不會覺得，晚上做了皮膚護理之后，第二天早晨起來的時候皮膚狀態會特別好，其實這不只要感謝護膚產品，還要感謝我們皮膚在晚上的一個修復“再 生”。大家辛苦一天回到家里，可能非常疲憊，懶得卸妝，懶得洗臉，但其實晚上的面部清潔對皮膚狀況的影響非常大。晚上洗臉的時候最好用溫水洗臉，輕輕地按摩皮膚，加快皮膚表面的血液循環，之后再根據自己本身的皮膚狀況涂抹適當的晚霜或者精華素，這樣會讓第二天的皮膚看起來更加水嫩。當然切記不要涂抹過多的護膚品，這樣容易造成毛孔堵塞。
4、口香糖美容法：
剛剛提到嚼口香糖對皮膚狀況又改進，其實不僅僅是口香糖，平時吃一些堅果，或者吃飯細嚼慢咽都對皮膚肌肉組織的改善有非常好的作用。這主要是因為嘴部運動帶動了皮膚肌肉組織的運動，從而加速了血液循環。據說，經常咀嚼可以減少臉上的皺紋，讓皮膚更加光滑。
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