讓你擁有緊致容顏的美容方法

　　歲月是愛美女性的天敵，隨著年齡的增長，我們的肌膚漸漸出現了很多問題，很多女性都會出現皮膚松弛的情況，令愛美的女性朋友非常苦惱。那么緊致臉部皮膚什么方法好呢? 現在學習啦小編為你分享了一些對抗肌膚松弛的方法，希望能夠幫到你。

　　讓你擁有緊致容顏的美容方法

　　對抗肌膚松弛

　　日用防曬乳液：不論是烈日炎炎的夏天，還是烏云密布的陰天，SPF值15的防曬乳液都會為你的肌膚形成一層完整的防護網，避免肌膚受到紫外線和風塵的傷害，防止肌膚提前松弛衰老。

　　拍打收斂型化妝水：潔凈臉后，一定要使用可抑制皮脂分泌、收斂毛孔的化妝水拍打在臉上，由下往上拍打，持續一段時間后會使毛孔看起來細致，同時還有抑制皮脂分泌以及收縮毛細孔的功效。

　　敷用緊膚面膜：使用深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，每周1~2次，一方面可以收緊松弛的肌膚，另一方面還可收斂毛孔。不過，面膜的使用頻率及使用方法一定要注意，否則會適得其反。

　　每天使用眼膜：整張臉上最容易產生松弛和皺紋的部位就是眼部，因此，含有特殊營養滋潤成分的眼部保養品應是每晚必備的護膚品。

　　面部緊致操

　　要想讓皮膚緊致，如同護膚，并不是一兩天就可以看到效果。如果想要擁有緊致的皮膚，平時可以做做臉部緊致操：

　　舌操

　　讓下巴與頸部的線條更加完美。

　　1、一邊用指尖壓向下巴，一邊用舌頭尖端用力，盡力伸出舌頭。

　　2、就這樣將舌頭往左下移動，這個時候如果嘴巴的肌肉變硬即可。

　　3、接著往右方旋轉。一組動作旋轉一圈，重復這樣的動作八次。

　　咬牙操

　　能夠去除頸部的松弛及雙下巴。

　　1、將嘴巴往橫向慢慢張開到最大后停留十秒鐘。

　　2、就這樣合上嘴巴用力咬緊臼齒后，接著不用力停十秒。上述一組動作做八次。

　　下巴操

　　1、合上嘴巴，向右側盡可能地移動下巴到底。

　　2、如上述方法往左側移動。每組左右各一次，共做八組。

　　美容按摩手法

　　一、手勢

　　金星丘：這個位置就是我們大拇指下面較肥厚的跟部，它是塑顏按摩法常常會用到的部位。

　　四指指腹：可利用手指提拉松弛的肌膚，此外從耳朵前方垂直向下滑動的導向淋巴動作，也必須用到手指的力

　　二、塑顏按摩 促進淋巴循環的準備操

　　step 1、按摩乳霜涂全臉

　　為了不給肌膚過度的摩擦與刺激，將按摩霜涂滿整張臉。

　　step 2、手指并攏放耳前

　　為了能夠讓新老物質有效的進行新陳代謝，我們可以先從促進淋巴循環的按摩開始。

　　step 3、導向淋巴

　　用手指的力量，從耳朵前面開始，緩緩向脖頸、鎖骨移動。(重復3次)

　　三、改善額頭浮腫、蹙眉紋

　　step 4、四指放額頭中央

　　將食指、中指、無名指、小指放在額頭中央。

　　step 5、往太陽穴移動

　　指頭的前兩節用力輕壓，往太陽穴方向移動。

　　step 6、耳朵前方-脖頸-鎖骨

　　我們的手指從太陽穴往下的時候，稍微加一些力就可以了。

　　四、清除三角區毛孔污垢

　　step 7、從眼角往眼頭移動

　　到眼頭折返、回眼角時輕輕按壓。沿著脖頸抵達鎖骨，導向淋巴。

　　step 8、提拉嘴部肌肉

　　中指、無名指放下巴中心，指腹要用力到牙齦都能感覺到。開始往嘴角移動、繞到鼻子下方。

　　step 9、除鼻翼污垢、立體鼻梁

　　中指指腹貼在鼻翼與臉頰中間的小溝，輕輕用力并上下移動，推出毛孔里的污垢。動作重復5次。

　　手指由太陽穴往下時，稍稍加強力道。

　　想要有效緊致小臉，不妨試試上面介紹的按摩方法，堅持每天對臉部進行按摩，不僅按走贅肉，還能按出好氣色噢!

　　民間中醫美容小偏方

　　方法一

　　牛髓、煉過白蜜各500克。將2味合而收貯入磁罐內，另3取匙熟麥面和2匙髓蜜拌勻，用滾水或酒送服。

　　本方潤澤肌膚，活血榮筋，可使五臟功能得到調整，肌膚自然潤澤，筋血自然榮活，故可延緩衰老，駐顏美容。

　　方法二

　　破故紙、胡桃肉各120克，蓮肉30克，葫蘆巴120克。藥研細末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服30丸，空腹酒下。

　　本方補腎助陽，潤澤紅顏。

　　方法三

　　白芷、川芎、瓜蔞仁各150克，雞骨香90克，皂莢300克，大豆、赤小豆各250克。諸藥搗為粉末，日用洗面。

　　本方祛風活血，潤膚香肌，悅澤面容。

　　方法四

　　落葵若干。取蒸，烈日曝干，揉搓去皮，取仁細研，和以白蜜，用時先以溫水，香皂清洗面部，再涂此膏。

　　本方清熱涼血，潤膚紅顏，兼美容化妝作用。

　　方法五

　　豬胰、蕪菁子、瓜蔞子、桃仁各等分。以酒和搗、敷面，避風吹日曬。

　　本膏活血潤膚，澤面紅顏，并能去皺防裂。

　　方法六

　　丹砂30克。研細，入白蜜少許，更研如膏，入盆中盛。每于臨睡前涂面，次日用漿水洗去。

猜你喜歡：

1.美容護膚小知識

2.最好的護膚方法

3.吃什么有助于美容養顏

4.美白補水護膚品套裝哪個牌子好