如何護理臉部皮膚 美容護膚小技巧

　　春季很多的女人都會遇到過敏的情況，護膚就非常的重要了!下面學習啦小編告訴你如何護理臉部皮膚的方法，一起來看看吧。

　　護理臉部皮膚的方法

　　春季護膚從阻擋紫外線開始

　　春季明顯明媚起來的陽光，但強度被提高的紫外線A卻可誘發雀斑、曬斑的生成。除此之外，強烈的紫外線還是加快肌膚衰老速度，使肌膚更加干燥的原因。因此，在外出前務必細致地涂抹防曬產品。

　　另外，阻擋紫外線的產品通常功效只能維持3小時左右，需長時間的戶外活動時建議以三小時為單位，反復涂抹或是使用噴霧型的防曬產品。

　　細致潔面

　　都說潔面是護膚的基礎，這其中必有它的道理。除了大部分的女性需要長時間帶妝工作外，空氣中的有害物質若不及時去除便會招來各種肌膚問題，并加快肌膚的衰老。因此每次歸家后建議首先潔面，在挑選潔面產品時也建議選擇成分溫和無添加人工香料的潔面產品。

　　另外，建議每周進行1~2次的去角質護膚。放任角質不去除會導致護膚產品內的有效成分無法被肌膚充分吸收，還會使膚色變得暗黃、粗糙。

　　保濕是關鍵

　　春季護膚最為重要的環節要數保濕了。肌膚干燥是一切肌膚問題出現的根源，只有當肌膚內的水分充足時基礎護膚產品內的有效成分才能被吸收。除了在日常生活中應注意多多飲水外，還建議使用保濕功效卓越的護膚產品。

　　美容護膚小技巧

　　防曬指數要適合

　　大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如果不養成搽防曬的習慣，就算涂幾多美白產物都無補于事。以天天平均接觸陽光八小時計，起碼要涂SPF24PA 或以上的防曬霜。

　　但勿貪婪搽度數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈輕易梗阻毛孔，故度數高的防曬霜如SPF50PA 只適宜暴曬和持久處于戶外時利用。

　　外出回家后清潔皮膚是美白的基礎

　　做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎，尤其是外出回家后，一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。

　　先保濕再美白

　　保濕可以提高皮膚角質層的含水量，讓皮膚表層細胞更健康，而且能夠避免使用美白產品干燥時所產生的敏感。尤其適用于敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保濕精華素護理皮膚。

　　敷面膜不宜時間過長

　　一般美白面膜，除非迥殊注明，不然平常只需敷15分鐘便足夠。不要認為面膜敷的時候愈長便愈有用。敷面膜時候過長，面部細胞很輕易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養分亦無法有用地滲入入皮膚，減低面膜的應有功能。

　　多喝開水

　　喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

　　多吃美白的食物

　　含有維生素C、E的食物，尤其是熟的西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。

　　多食豆類食物及成品

　　要皮膚白其實好簡單，只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質，對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又廉價又自然的美白補品。

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