黃瓜能美白去皺嗎

　　黃瓜能美白去皺嗎?黃瓜的美白美容效果是有的，特別是常長熬夜的人可用黃瓜敷臉，去黑眼圈，黃瓜去皺紋的效果并不是很容易見效，那么，你知道還有哪些去皺紋的方法嗎?下面學習啦小編為大家整理了黃瓜能美白去皺嗎的內容，希望對大家有用。

　　黃瓜能美白去皺嗎

　　黃瓜，(學名Cucumis sativus Linn，英文名Cucumber)，葫蘆科黃瓜屬植物。也稱胡瓜、青瓜。果實顏色呈油綠或翠綠，表面有柔軟的小刺。中國各地普遍栽培，現廣泛種植于溫帶和熱帶地區。黃瓜喜溫暖，不耐寒冷，為主要的溫室產品之一。黃瓜是西漢時期張騫出使西域帶回中原的，稱為胡瓜。五胡十六國時后趙皇帝石勒忌諱“胡”字，漢臣襄國郡守樊坦將其改為“黃瓜”。

　　1、黃瓜蝦仁的做法

　　黃瓜蝦仁所含熱量低，可幫助減肥、促使身體毒素排出，還能降血糖，延緩皮膚衰老。黃瓜蝦仁的具體做法：蝦仁買回家后在沸水中過一下，去掉表面的蝦殼和蝦線。黃瓜和紅蘿卜切成丁或者切成片，生姜切成片。鍋里面放油，紅蘿卜和黃瓜先下鍋翻炒片刻，然后放入生姜和蝦仁再翻炒，直到蝦仁炒熟后，放入生抽、食鹽、適量的料酒，再行翻炒1到2分鐘便可起鍋裝盤。

　　2、黃瓜怎么吃減肥

　　吃黃瓜可以減肥，第一種吃法：黃瓜洗干凈，去掉表皮，切成薄片，放入適量食鹽腌制半個小時左右，然后干凈的紗布包住黃瓜，擠掉多余的鹽水，緊接著放入適量的白糖或者辣椒，攪拌均勻后直接食用。第二種吃法：選250到300克黃瓜，去掉表皮，中午吃正餐時直接吃黃瓜，同時配一片全麥面包喝一杯溫開水，不吃任何東西，晚餐吃一根香蕉，外加一根黃瓜和一碗粥。

　　3、吃黃瓜有什么好處

　　黃瓜中98%為水分，還含有維生素c、胡蘿卜素、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養成分。黃瓜中細纖維含量較豐富，吃黃瓜可幫助清除腸道里的腐敗物質和毒素，能降低膽固醇。黃瓜中含有丙醇二酸，能抑制糖分轉化成脂肪，身體肥胖的人士吃黃瓜是最好的減肥方法之一。黃瓜略帶苦味，此味道主要是維生素c，時常吃可幫助擴張血管，降低血壓，并且沒有任何副作用。

　　4、吃黃瓜有什么壞處

　　吃黃瓜可以美容，黃瓜切片貼在皮膚上可以對抗皮膚衰老，淡化皮膚皺紋，經常吃黃瓜可補充維生素c，能有效預防口角炎和唇炎。黃瓜可以減肥，其中含有丙醇二酸，能減少糖分轉化成脂肪。黃瓜有甜味，愛吃甜食又擔心身體肥胖的人可多吃。吃黃瓜減肥應盡量吃新鮮黃瓜，腌制的黃瓜含大量鹽分，會導致身體肥胖。黃瓜汁液多，可補充水分。黃瓜中的鉀鹽以及蛋白質含量較為豐富，可促使身體多余鈉鹽排泄，能降血壓。

　　5、黃瓜敷臉可以祛斑嗎

　　黃瓜敷臉可以祛斑。黃瓜含水豐富，可敷臉當做收斂水用，能促使皮膚炎癥消退，減少黑色素生成。黃瓜中維生素c豐富，還含有鈣、磷等微量元素，黃瓜敷臉可補充養分，滋潤皮膚。臉上色斑較多，經常長黑眼圈的人士可用黃瓜敷臉，能清涼去熱，消除黑眼圈和色斑。每次黃瓜敷臉應在15分鐘左右，敷臉結束后用清水徹底洗凈。黃瓜汁液配合面粉和雞蛋清敷臉去斑效果更好。

　　去除皺紋的方法

　　菊花枸杞敷眼法需要材料：干菊花、枸杞、奶粉做法：將干菊花用清水沖洗下，然后放入鍋中，加入適量的清水煮開，煮好之后過濾掉菊花，只留取菊花汁。然后放入枸杞，知道枸杞泡軟后，再加入奶粉一起攪拌成糊狀，然后涂抹于眼部肌膚，保持15分鐘再用清水洗凈即可。

　　功效：菊花含有氨基酸等成分可有效去除眼部皺紋，明目消腫，枸杞具有明目的功效，可緩解眼部疲勞。因此這個敷眼方法，不但可以用來去皺，同時也是可以用于日常護眼的。

　　自制薏仁粉眼霜需要材料：薏仁粉、綠茶粉做法：取一干凈容器，倒入適量的薏仁粉與綠茶粉，加入適量的清水一起充分攪拌成糊狀。做好潔面之后，然后將眼霜敷于眼部肌膚，保持15分鐘，然后再用清水將臉部肌膚清洗干凈就可以了。

　　功效：不但能美白眼部肌膚，預防眼部衰老，同時還能消除水腫，效果十分不錯。

　　木瓜薄荷需要材料：木瓜一小塊，薄荷葉適量做法：將木瓜去皮切成小片，與薄荷一起浸入開水中自制成茶，等它晾涼之后，然后用化妝棉沾取汁液貼于眼部肌膚，保持15分鐘，取下化妝棉，再用清水沖洗干凈就可以了。

　　功效：可有效緩解眼部，預防眼部衰老，可以撫平眼角細小的皺紋，讓眼部肌膚重現緊致。

　　蜂蜜蛋黃需要材料：積安堂洋槐花蜂蜜2勺，蛋糊一顆做法：將蜂蜜和蛋黃一起混合攪拌均勻，然后滴入兩滴橄欖油，調勻后，將混合液抹于潔凈后的眼部肌膚，尤其是眼角處，保持15分鐘，然后再用溫水沖洗干凈即可。

　　功效：純正蜂蜜有滋潤的功效，常喝蜂蜜可以減肥、美容功效，蜂蜜還可以用來做多種蜂蜜面膜，蜂蜜搭配蛋黃的緊致作用，可以有效的去除眼角皺紋，讓眼部肌膚充分變得緊致富有彈性。