桃花美容養(yǎng)顏的方法

時間：2017-07-05 08:55:30 桂玲18由分享

　　春季是桃花盛開的季節(jié)，除了能觀賞之外，桃花的功效還有很多，比如養(yǎng)顏，那么你知道桃花美容養(yǎng)顏的方法嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下桃花美容養(yǎng)顏的方法，一起來看看吧。

　　桃花美容養(yǎng)顏的功效

　　古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容，其實桃花確實有美顏作用。利用桃花美容的最簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈。鮮花中的營養(yǎng)物質(zhì)可滋潤皮膚，改變面部細(xì)胞的活力，從而達(dá)到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。

　　桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。達(dá)到美白祛斑的功效。

　　祛斑美白，紅潤面色

　　桃花有潤澤肌膚的作用，可以有效的預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑等，使肌膚白皙透凈，而且桃花還可以使氣血充盈，面色充盈的話，面色就會大大的提到改善，變得更加紅潤可人。

　　延緩衰老

　　桃花富含氨基酸，容易被皮膚吸收，可以防治皮膚粗糙和皺紋，更能有效的延緩皮膚的衰老，讓皮膚光滑緊致。

　　減肥瘦身

　　桃花利水通更，用桃花來泡水喝，會有一定的減肥效果。

　　養(yǎng)血活血

　　桃花可以暖身防病，對氣血不足的女性來說，常食桃花有一定的養(yǎng)生功效。

　　桃花的養(yǎng)顏方法

　　桃花養(yǎng)顏面膜

　　鮮桃花、白芷、冬瓜子各60克，干紅花30克，牛奶適量，將桃花、白芷片、冬瓜子、紅花都清洗干凈，放入攪拌機(jī)打成粉末，將處理好的所有粉末混合在一起，再一點點的往里加入適量的牛奶攪拌，最后調(diào)成糊狀即可，潔面后，敷在臉上10分鐘左右就可以洗掉了，這款面膜具有美白嫩膚、淡化雀斑的功效。

　　桃花酒

　　鮮桃花適量，白酒1000毫升，白芷少許，三樣放在一起泡酒一個月后，每日早晚各飲用20-30毫升，本方可以修護(hù)肌膚，使皮膚滋潤有光澤。

　　桃花橘皮水

　　干桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，將所有的材料一起研成粉末充分混合后，每次取1克用溫開水沖服，每日三次，本方可活血化瘀、祛斑美白。

　　桃花冬瓜粉

　　干桃花、去殼后的冬瓜仁各適量，所有材料放在一起研成粉末，再放入適量的蜂蜜攪拌均勻，每日取適量涂抹于面部，能有效祛除雀斑。

　　桃花粥

　　干桃花2克，大米100克，先將桃花放入鍋中，浸泡半個小時左右，再放入大米，用小火熬煮成粥，粥熬好之后，加入適量的紅糖，攪拌均勻即可食用，本方可活血化瘀，美容養(yǎng)顏。

　　桃花增白方

　　干桃花60克，冬瓜仁75克，橘子45克，將所有的材料研成粉末，放在瓶子中密封好，每次1克，搭配溫水服下，每日2-3次，本方可祛斑美白、滋潤肌膚。

　　桃花四物湯

　　干桃花9克，干紅花6克，當(dāng)歸、熟地黃、川芎、芍藥各15克，鹽適量，將所有的材料洗干凈，放入砂鍋中，用大火煮開后，轉(zhuǎn)用小火熬煮，最后加鹽調(diào)味即可，此湯可補(bǔ)血調(diào)血，對于改善面色蒼白、肌膚粗糙有良好的效果。

　　桃花美容養(yǎng)顏的小技巧

　　桃花，為薔薇科植物桃的花卉?！肚Ы鸱健费?ldquo;桃花三株，空腹飲用，細(xì)腰身”?！侗静菥V目》言其“利宿水痰飲，積滯，治風(fēng)狂”。

　　藥理研究表明，桃花富含山萘酚、香豆精、維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等成分，其中的山萘酚有較好的美容護(hù)膚作用。桃花能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧的供給，滋潤皮膚;桃花還能防治黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑、黑斑等;桃花中還富含植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有益。現(xiàn)介紹幾則桃花食療方，供選用。

　　桃花蟹黃燴芙蓉鮮桃花(白色)20克，蟹黃(也可用咸蛋黃代替)25克，雞脯肉100克，豬肥膘15克，菜心150克，調(diào)味品適量。將雞脯肉和豬膘分別剁成細(xì)茸，加蛋清和冷鮮湯調(diào)和成稀糊;將白桃花洗凈拆散;將蟹黃(熟)或咸蛋黃(蒸熟)剁成細(xì)粒。將鍋洗凈，放入鮮湯，加入酒、鹽、雞精燒開，再放入白桃花，然后先用水淀粉勾芡，再把雞茸蛋清糊徐徐淋入鍋中攪勻，使成厚糊，再淋入油，撒入白胡椒粉略微攪勻即可。另用油、水炒菜心圍邊，再把蟹黃粒放在燴芙蓉中間。桃花蟹黃燴芙蓉可養(yǎng)心益脾，適用于心脾兩虛、納差食少、心悸失眠等。

　　桃花煮鮮魚鮮桃花10克(約15朵)，活鱸魚1條(約500克)，土豆100克，熟筍75克，胡蘿卜、潮州酸菜各25克，調(diào)味品適量。將鮮桃花拆散，洗凈、瀝干;將活魚宰殺，去鱗鰓及內(nèi)臟等雜物，洗凈;筍、土豆、胡蘿卜均切滾刀塊，酸菜切片。將鱸魚放入沸水鍋中速燙焯水，并撈在冷水中激涼。將奶油放入凈鍋中燒熱溶化，放入姜片煸香，加入鮮湯，再放入主副料和酒、香葉燒開，改用中火煮至魚將熟、湯汁濃白時，加入所有的調(diào)料，再燒開，撒入桃花，即可盛入碗中或鍋中，放在酒精爐上上桌。桃花煮鮮魚可益氣養(yǎng)血，適用于各種貧血。

　　桃花酒春天桃花開放時，采摘新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒中，等液體顏色微紅時即可使用。桃花酒(或醋)既可以用來洗面，也可以內(nèi)服。桃花含有豐富的山萘酚和香豆精，可延緩衰老，使面容皮膚細(xì)膩嬌艷，具有很好的養(yǎng)顏效果。

　　桃花茶桃花、綠茶各適量。將二者擇凈，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲用，每日1劑。桃花茶可美容養(yǎng)顏，常飲可有效地防治黃褐斑、雀斑、黑斑等。

　　桃花紅花茶桃花、紅花各5克。將二者擇凈，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲用，每日1劑。桃花紅花茶可活血化瘀，適用于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。