怎樣美白肌膚 美白肌膚的方法
如今物質(zhì)生活豐富了，人們越來越注重自己的形象，對于肌膚暗沉的愛美者來說，美白是最重要的事情。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的美白肌膚的方法，歡迎閱讀。
美白肌膚的方法
方法1、敷面膜美白
面膜一直是很好的的美白護(hù)膚品，它可以短時間內(nèi)給肌膚提供營養(yǎng)成分，定期敷一個美白面膜對肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉淀，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，才達(dá)到最理想的效果。
方法2、化妝水美白
肌膚一旦缺水就會顯得暗沉，毫無彈性，只有補(bǔ)足水分才能維持肌膚的水油平衡，每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚提供養(yǎng)分，以減少皮膚的緊繃感，讓皮膚水亮清透。
并不是所有膚質(zhì)都用爽膚水的，干性膚質(zhì)用柔膚水，敏感膚質(zhì)用敏感水，油性膚質(zhì)則用爽膚水。混合膚質(zhì)可以根據(jù)自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。
方法3、淘米水洗臉美白
每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清。過一段時間后取上面的清水，還要加上大概三倍的清水進(jìn)去，最后就用這個水來洗臉。堅持一段時間后，臉色會變得白皙和細(xì)膩。
這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。
方法4、睡前護(hù)好膚
晚上是護(hù)膚的最佳時機(jī)，抓住肌膚美白的黃金時段，會達(dá)事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘后，取下來用水洗干凈，堅持1-2周，肌膚顯得白嫩，更有光彩!
睡前一定要做好護(hù)膚工作，不能怕油膩就忽視皮膚保養(yǎng)。可在睡前涂上睡眠面膜，讓呵護(hù)肌膚一整晚。
方法5、飲食助美白
美白光靠護(hù)膚品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)該要在食上加以調(diào)理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護(hù)膚的功效，含有豐富的維他命C，是天然美白的圣品，可以由體內(nèi)幫助肌膚白回來，盡量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮膚的清潔。
美白肌膚的食物
花玉米須麩皮美白
配方：槐花3克，玉米須10克，麩皮25克，水500毫升。
制作方法：將槐花、玉米須和麩皮一起置于鍋中，加水煮沸后續(xù)煮5分鐘，過濾取汁。
使用方法：藥液溫度降至40攝氏度，用毛巾蘸取，拍打按摩臉部，15分鐘后洗凈。每周使用2-3次，連續(xù)5周。也可將藥液濃縮后，加面粉調(diào)勻，敷面。
西紅柿美白
材料：西紅柿1個，檸檬1~2片，面粉適量
做法：1、將西紅柿和檸檬片打成泥狀;
2、加入面粉攪拌均勻(根據(jù)個人喜好調(diào)制不同稠度);
3、涂于臉部，30分鐘后清洗干凈即可。
功效：這款面膜去油效果很好，非常適合油性肌膚的MM，每周使用2~3次，堅持使用還能減少粉刺和黑頭，使肌膚白皙滋潤。
土豆蜂蜜美白
材料：土豆2個、蜂蜜2-3勺。
做法：將土豆煮熟搗成泥狀，然后加入蜂蜜調(diào)成攪拌均勻攪成黏稠狀。等到土豆溫度降低下來直接敷在臉上，保持15分鐘，然后用溫水清洗干凈即可。
效果：土豆的纖維素和淀粉可以收緊肌膚，鎖住水分，讓肌膚保持彈性。同時蜂蜜可以促進(jìn)排出臉部的毒素和垃圾，使肌膚白皙水嫩。
維生素美白
配方：維生素A30粒，維生素D30粒，維生素E50粒，牛奶，蛋清各適量。
制作方法：將維生素A、維生素D、維生素E加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體。將鮮牛奶、蛋清與維生素液體混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。
使用方法：每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。
美容功效：美白滋養(yǎng)皮膚。
如何美白全身
1、如何美白全身之去角質(zhì)美白法
厚厚的角質(zhì)層堆積在皮膚表層,不僅會使肌膚毛孔變大,肌膚變得粗糙難看,還會影響護(hù)膚品營養(yǎng)的吸收,不利于肌膚后續(xù)的保養(yǎng)工作,因此,去角質(zhì)是美白的第一步,去角質(zhì)相當(dāng)于打開了皮膚的吸收通道,讓肌膚更好地吸收水分和營養(yǎng)。
2、如何美白全身之綠茶美白法
用家里現(xiàn)成的綠茶包,泡完茶喝之后,可以拿來泡澡,因為有殘渣,可以放在棉布袋里面,選擇的茶葉最好是溫和的,可以暖和我們的身體,除去你身體的污垢,去角質(zhì),美白身體。
3、如何美白全身之黑糖擦身美白法
黑糖也叫紅糖,是一種很好的身體美白原料。洗完澡后趁著浴室里還沒有散開的蒸汽,把黑糖和蜂蜜混合,再涂在身上,特別是手肘、膝蓋這樣容易黯沉的地方。過十五分鐘后洗干凈,黑糖和蜂蜜混合起來不僅能美白身體,還能越擦越柔嫩光滑。
4、如何美白全身之精油全身美白法
材料:粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量。
做法:將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴,再加適量基底油混和。
作用:晚上洗澡時拿來全身去角質(zhì),可讓膚色恢復(fù)白晰。
5、如何美白全身之美白護(hù)體膜
材料:香蕉、全脂牛奶、純凈水。
做法:先將香蕉搗至糊狀,接著加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水,最后涂抹在全身的肌膚上,待20分鐘后清洗干凈,只要使用一次,你就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。
6、如何美白全身之檸檬沐浴法
在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片,浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細(xì)嫩,檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭,令全身美白的效果加倍。
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