女性養膚美容茶有哪些
在有空的時候給自己沏一杯養膚美容茶，神清氣爽的同時，還能養生美容又瘦身，那么，養膚美容茶有哪些呢?下面學習啦就和大家詳細介紹下!
女性養膚美容茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容。
2、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯系的姑娘們。同時，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效。
怎樣做：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復視力也是不錯的選擇。
3、金銀花茶
其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。
4、玫瑰花茶
性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。
怎樣做：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
5、薄荷茶
喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
怎樣做：玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)
制作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。
除了養生，花茶還有很好的瘦身功效。以下的這幾款花茶秘方，便是很好的消脂排毒養顏的選擇。
6、玫瑰花+決明子+檸檬片
對便秘性肥胖有很好的功效。
7.菊花+金銀花+胖大海
消脂減肥，去熱清火。排毒養顏。長期飲用可減掉腰腹肥肉。
8、洛神花+檸檬片+荷葉
適用于小腿較粗，臉較圓容易浮腫發胖的體形。
另外還有：
桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克、桂圓50克
制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
女性養膚美容茶配方
養膚茶
取10克柿葉、15克薏苡、10克紫草，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分鐘，濾渣取汁，加入冰糖，即成養膚茶。劉桂珍老人說，養膚茶甘平清香，微有苦澀味，具有健脾滲濕、清熱潤膚等功效，常喝可以增加血管彈性，減少面部皺紋。
降脂茶
取30克新鮮山楂、6克槐花、10克茯苓。山楂去核搗爛后，與茯苓同放砂鍋中，煮沸10分鐘，濾渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。劉桂珍老人說，這種茶酸甜可口，有開胃助消化、降低血中膽固醇，起到舒張血管、預防中風的作用。
降糖茶
把9克懷山藥、9克天花粉研碎，連同10克構杞一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分鐘，濾渣取汁即成降糖茶。劉桂珍老人介紹，降糖茶茶汁橙紅，入口甘爽，有滋補肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細胞新生之功效。
消腫茶
取10克白茅根、20克玉米須、2克川撲花，共同剪碎，再用沸水沖泡，即成消腫茶。劉桂珍老人認為，此茶清涼甘淡、氣味清香，具有利尿消腫、行氣消脹、降血壓等作用。
降壓茶
將3克松蘿切碎，與10克菊花、3克茶葉同放入陶瓷茶杯中。用沸水泡飲即成降壓茶。劉桂珍老人說，這種茶味甘涼微苦、清香四溢，連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用。
清咽茶
未洗的干柿餅10—15克、羅漢果10克(或1枚)、胖大海l枚。將柿餅放入小茶杯內蓋緊，隔水蒸15分鐘后切成片。羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯，沸水沖入，蓋5分鐘后即成清咽茶。劉桂珍老人通過長期飲用認為，這種茶滋潤爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。
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