怎么按摩豐胸效果好 豐胸效果好的按摩手法
胸部是女性的一個(gè)敏感部位，按摩時(shí)會(huì)引起興奮，胸部就會(huì)充血增大。胸部周圍分布有跟多的穴位，經(jīng)常按摩能夠刺激身體分泌激素，有助于乳房發(fā)育。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是按摩增大胸部的手法，希望對(duì)你有所幫助。
平胸四大真兇
習(xí)慣熬夜：對(duì)于青春期少女危害更是深遠(yuǎn)。因?yàn)橐雇砩钏陂g是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足，會(huì)嚴(yán)重干擾內(nèi)分泌功能，影響青春期的發(fā)育，包括乳房的發(fā)育。
內(nèi)衣穿著不當(dāng)：罩杯的尺碼、內(nèi)衣的款式，甚至穿戴內(nèi)衣的方法和步驟都是有講究的，如果穿著不當(dāng)，很可能會(huì)造成胸部的脂肪“四溢”。
壓力過(guò)大、生活飲食不規(guī)律：壓力過(guò)大、生活不規(guī)律或情緒比較壓抑，都會(huì)影響到胸部的發(fā)育。因?yàn)榫駢毫σ资辜谞钕俪士簥^狀態(tài)，導(dǎo)致皮質(zhì)醇上升，加速脂肪燃燒，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成為“太平公主”也就不難想像了。
經(jīng)常性伏案：對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，伏案?jìng)ψ畲蟮木褪侨榉浚捎谌榉拷?jīng)常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴(yán)重。因?yàn)樾敝炕蚺吭谧郎希p乳正好處在擠壓的支點(diǎn)上。有研究認(rèn)為，如果乳房受硬硬的桌沿?cái)D壓近一個(gè)半小時(shí)，就能夠干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)造成不良后果。
按摩增大胸部的手法
一：撫摩式
使用按摩豐胸的方法，我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房，使用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房，一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉(zhuǎn)式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進(jìn)行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環(huán)。
二：拿捏式
沐浴結(jié)束之后，趁著身體微熱進(jìn)行按摩。將十指張開，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開始慢慢向乳頭方向推按，重復(fù)做30次以上。然后雙手分別包裹住全乳，以乳頭為中心，從乳房的底部開始，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行花圈按摩，重復(fù)做30次以上。
三：集合式
雙手放在乳房的外側(cè)，虎口往上壓，雙手由內(nèi)向外使用虎口來(lái)托起乳房，然后一路向著乳房外延位置抬至乳房的側(cè)部之后松手，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)做15到25次。
按摩增大胸部的小技巧
1、由外往內(nèi)
做法：雙手四指合并，以掌心及指腹觸碰胸部下邊沿，然后由外往而內(nèi)滑動(dòng)雙手進(jìn)行推拿，這個(gè)步驟能有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。
2、由下往上
做法：雙手四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外部邊沿，然后雙手由下往上滑動(dòng)，同時(shí)將腋下贅肉往內(nèi)推，直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全被吸收，這一推拿步驟能有效預(yù)防胸部下垂，幫助改善副乳現(xiàn)象。
3、輪替拍打下緣
做法：雙手四指合并，然后由下往上輪替拍打胸部下邊沿，直到產(chǎn)品吸收即可，這一推拿步驟能有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
按摩增大胸部的最佳時(shí)間
1、早晨
早晨適當(dāng)按摩胸部，手掌先由頸部和肩部向腋窩按摩，然后再由下向上向外按摩推擦，接著再由乳頭往周圍按摩至淋巴結(jié)，重復(fù)動(dòng)作三遍。
2、洗澡后
一般洗澡后，肌膚比較清爽，可以趁著身體溫?zé)岬臅r(shí)候，取適量美乳霜按摩從上往下，從里往外地進(jìn)行按摩。
3、睡前
每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的，每天晚上臨睡前按摩1次，在按摩之前，涂抹美乳霜，均勻地涂抹在乳房周圍再開始按摩，可以提升乳房曲線。
4、經(jīng)期后11至13天
經(jīng)期后11至13天是豐胸的最佳時(shí)期，配合一些美乳霜，在這3天進(jìn)行豐胸美胸效果會(huì)加倍。
按摩增大胸部的學(xué)問(wèn)還是挺大的，不但要把握最佳時(shí)間，還要學(xué)會(huì)正確的按摩方法，那樣才能快速提升罩杯cup數(shù)。
看了豐胸效果好的按摩手法的還看了：
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