如何洗臉美白祛斑

　　在現在這個處處看顏值的時代來說，皮膚對于我們每個人來說都是很珍貴的財富，而皮膚上的疤痕，就像美玉上的瑕疵，往往會破壞整體美感，如果是可見的疤痕裸露在顯眼的地方這樣的話也會影響到我們的自信心，那么一旦留下瑕疵后該怎么辦呢?如何祛斑美白呢?下面學習啦小編為你介紹。

　　洗臉祛斑的方法

　　第一就是洗臉的時候一定注意潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

　　第二個問題就是洗完臉之后，一定記得最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環，這樣才算很好的洗臉哦。

　　美白祛斑小妙招

　　1.蘆薈美白祛斑

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次

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　　2.蕃茄蜂蜜美白祛斑

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

　　3.蔬菜美白祛斑

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效

　　美白祛斑需注意

　　1.合理飲食

　　總體來說，就是要多吃一些富含維生素C、維生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。因為這些食物能夠促進血液循環、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等激性食物。

　　2.祛疤偏方

　　將疤痕處洗凈之后，用泡過水的茶葉曬干之后，蘸有少許的橄欖油，在疤痕處按摩，因為茶葉里所含的物質可以使皮膚在生，而橄欖油對于疤痕有很好的修復作用，所以可以將疤痕祛除，最好每天早晚各一次。

　　3.多喝茶

　　茶多酚是茶葉中含量最多可溶性成分，具有抗氧化、抗炎、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態等多項功效。同時，還有延緩衰老以及美容等作用。

　　4.注意日常護理

　　防曬是不可忽視的，尤其是盛夏，陽光熱辣充足，新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射。尤其是剛剛脫落血痂的新鮮疤痕，很容易形成色素沉著，使傷疤更加難看。因此，外出時應采取適當措施，護理好疤痕。

　　5.按摩祛疤

　　按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。對于新產生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。按摩法簡單易行，不用花錢，而且效果不錯。具體操作方法：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鐘。

　　6.保持精神愉快，對疤痕的修復十分有益。

　　同時健康的睡眠是我們恢復疾病的保證，我們在日常的生活中一定要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠是我們恢復身體的重要的因素。所以說我們在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜。