用鹽水洗臉后還要用清水洗嗎

　　用鹽水洗臉后需要用清水清洗嗎?愛美的女性經(jīng)常用鹽水給自己洗臉，但是，她們卻很疑惑，用鹽水洗臉后需要用清水清洗嗎?接下來就讓小編為您介紹吧。

　　用鹽水洗臉后還要用清水洗嗎

　　鹽水清洗臉部以后臉部會殘留鹽顆粒,長久下去會對皮膚產(chǎn)生一定的損傷,尤其是臉上有痘痘的人群,所以用鹽水清洗臉部以后記得用清水再洗一遍。

　　鹽水有什么作用

　　控制T區(qū)油脂分泌:可以用細(xì)鹽抹在T區(qū),輕輕按摩之后休息3分鐘,然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

　　去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸:以指腹沾少許鹽,在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位,過五六分鐘后洗去。注意:不要按摩正在生長的青春痘

　　去除粗糙的皮膚和黑斑:用水把鹽打濕敷在臉上,按摩1分鐘,力道和洗臉時相同,以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　　鹽水洗臉的注意事項(xiàng)

　　最好用沒有用過的食鹽,可以在剛開封時用小瓶單獨(dú)裝起來;所用的鹽一定要是細(xì)鹽,或者專用的鹽,千萬不能用一般的食鹽!

　　每次用4~5滴牛奶兌鹽,不能把鹽直接往臉上搓,應(yīng)當(dāng)稀釋,在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩;由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒,所以在按摩的時候用力必須非常輕;注意不可將鹽水涂在眼睛周圍,以免漬傷眼結(jié)膜。

　　半分鐘后用清水洗去,不能太久了;

　　為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù),所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

　　有痘痘或者傷口之類的皮膚的用鹽水洗臉會有刺痛感,請慎用;敏感膚質(zhì)者最好不要使用。

　　不要洗得太勤,洗多了皮膚會變干燥、變薄,抵抗外界污染能力減弱。

　　干性皮膚者,最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。

　　睡前鹽水防止腿腳抽筋

　　腿抽筋事實(shí)上是肌肉受到強(qiáng)烈刺激而發(fā)生的一種收縮,一般小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ姟Ｄ敲?人們?yōu)槭裁磿瘸榻钅?第一,寒冷刺激。第二,疲勞、睡眠不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,引起肌肉痙攣。第三,睡眠姿勢不好,如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉“被動攣縮”。第四,神經(jīng)受到了刺激,可能會因頸椎或腰椎問題引起。

　　這幾種原因引起的抽筋,表現(xiàn)基本相同,沒有明顯區(qū)別。近日,臺灣《康健》雜志援引臺北壢新醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心復(fù)健科醫(yī)生林頌凱的觀點(diǎn)指出,睡覺時腿抽筋,還可能是因?yàn)轶w內(nèi)電解質(zhì)失調(diào)、缺鈣,水分流失太多引起的,同時還可能與一些內(nèi)科疾病(如甲減)或藥物副作用(服用某些降壓藥及降血脂藥)以及神經(jīng)方面的病變相關(guān)。因此他建議,可在睡前喝一杯稀釋的運(yùn)動飲料或淡鹽水,同時睡覺時要注意保暖。

　　早上空腹喝鹽水好嗎

　　研究認(rèn)為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。

　　而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水,令人更加口干。何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高。但是,腹瀉病人由于體內(nèi)鈉流失較多,喝些淡鹽水對身體會有好處。