潔白牙齒有哪些民間偏方_潔白牙齒的民間偏方
美白牙齒的方法有很多，那么你知道怎么做可以讓牙齒美白嗎?下面學習啦小編分享了潔白牙齒的民間偏方，一起來了解吧。
潔白牙齒的民間偏方
嘴含食醋
如果你家里有食醋的話，你可以嘴巴含一點食醋，然后差不多含個一分鐘左右，然后吐掉，順便使用牙刷來刷牙，這樣就可以幫助我們美白我們的牙齒。但是要注意的就是這種方法不要食用得太過頻繁了，差不多2個月一次就可以了，不然的話會對我們的牙齒造成嚴重的損傷。這樣的方法最好是用在緊急的時候來食用為最佳。
檸檬
使用口含檸檬片的時候最好是在刷牙之后，因為檸檬片所含有的檸檬酸是具有可以分解牙齒表面上的牙垢和色斑。讓我們的牙齒不會變得黃黃的。所以平時的時候吃檸檬是具有美白牙齒的效果，并且檸檬還具有美白肌膚的功效。所以食用檸檬的話不僅能美白牙齒，也能美白我們的肌膚。
橘子皮
開始的時候先把橘子皮給洗凈，然后曬干磨成粉。當我們要刷牙的時候可以把橘子皮磨成的粉跟牙膏一起放在牙刷上來刷牙。這樣做的話是具有強大的美白牙齒的功效。
花生粉
使用花生粉來美白牙齒的話也是跟用橘子皮來美白牙齒的做法是一樣的。因為花生粉也是具有強大的美白牙齒的效果。
小蘇打
當我們在刷牙的時候可以在牙膏上面加上一點小蘇打來刷牙，基本刷個三次以后就可以讓我們的牙齒變白，讓牙垢慢慢的脫落了。這個是我們平時最常用來美白牙齒的方法，也是一種對牙齒傷害較小的一種方法。
香蕉皮刷牙
當我們吃完香蕉的時候先不用把香蕉皮扔掉，可以把香蕉皮上面那個白色的地方擦在牙齒上差不多10分鐘左右，然后再用牙刷來刷掉。一天刷一次，然后刷個半個月左右就可以起到美白牙齒的效果了。
擁有潔白牙齒的三大注意
一、 電動牙刷刷牙
通常用電動牙刷刷牙的人，牙齒刷的更干凈。首先電動牙刷刷牙頻率高，每分鐘可以有8800次的頻率，而且是以牙齒為中心進行鐘擺式左右轉動。其次電動牙刷能震動牙菌斑，刷牙20分鐘后，細菌就開始在牙齒表面重新形成牙菌斑。電動牙刷每分鐘帶有4萬次的震動，可以打破牙菌斑之間的連接，徹底清除。
另外要注意刷牙的力度不要太大，否則會損傷牙釉質和牙齦，這個力量靠手動不好感覺，在電動牙刷上會有壓力感應器，加力過大時會亮燈提醒。最后電動牙刷設有刷牙時間提醒。刷牙時間短了沒刷干凈，太長大多數人做不到，電動牙刷在一分鐘時有震動提醒，提醒你這一側刷好了可以換另一側了。刷牙后，只漱口一次可以清潔95%的牙膏，剩余的5%保留在口腔，繼續維持抑菌功效。
二、 牙刷不要經常換
60%以上的中國人都同時有兩種或兩種以上的口腔問題，所以最好選擇多功能牙膏，而且不要經常更換。因為，口腔內永遠有500種細菌，牙膏的任務除了清潔牙齒還要維持細菌的平衡，每支牙膏至少用兩周才能發揮功效，4到8周才能真正見效。一旦換了牙膏，原來維護的平衡會被破壞，反而不利于口腔環境。
這里特別提醒一下，利用漱口水時只需要30秒。漱口水幾乎是牙膏漿稀釋的，但是比牙膏漿可以去到的地方更多，漱口水可以在短時間內廣泛而且有效殺滅口腔細菌，并且能夠較長時間維持抗菌功效，同時改善口氣，含氟防蛀，刺激唾液分泌。
三、 牙齒冷光美白
有些人牙齒不夠白，往往失去事業好機會。牙齒分為內外兩層，外層是密集的柱子，色素就是從柱子間的縫隙里往里鉆，到了牙齒內層，這里成分致密，色素進不了，在這里會形成一條色素帶，由此向外更多的色素就這樣堆積起來。而牙膏，牙貼，醫用美白的殺手锏都是過氧化氫，碰到色素就會分解成水和氧氣，氧氣和色素結合，色素分子就被破壞掉了。這里向大家推薦的是冷光美白。
這是一種診室美白，醫生會先在牙齦上涂一層流動的樹脂，經過光照后樹脂變硬成為一副盔甲，可以保護牙齦。然后在牙面上涂含有過氧化氫的美白劑，再用37.5度到38.5度的低溫冷光照射，根據牙齒的著色情況，一次大概10到15分鐘，共三次。冷光美白有三個優勢，第一是刺激性小，是醫療美白中唯一保護牙齦措施的方式。冷光就是一種外力，在一定的光強照射下，美白劑可以運動到牙齒深層，快速瓦解色素分子。
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