寶寶奶粉的營養成分
雖然年輕的父母們對于嬰兒奶粉的營養成分十分重視,但是在選擇奶粉品牌的時候,對于品牌的簡單認識如包裝效果、廣告宣傳等仍成了購買的主導因素，寶寶奶粉的營養成分有哪些呢?本文是學習啦小編整理寶寶奶粉的營養成分的資料，僅供參考。
寶寶奶粉的營養成分
1.蛋白質：使人體獲得營養。
2.脂肪：使人體擁有營養和能量，并使牛奶口感更好。
3.糖類：乳糖是寶寶成長中不可缺少的，可以使寶寶腸道內對人體有幫助的菌類增多，并且能防止腸道出現不正常的發酵情況，對寶寶的腸道很有幫助。
4.礦物質：礦物質還有另外一個名字——無機鹽，是人體中必不可少的一物質，錳、鈣、鋅等都屬于無機鹽。奶粉中鈣含量尤其豐富，而且鈣和磷兩種元素的比例也很協調，有利于寶寶吸收。
5.維生素：所有已知的所有維生素。維生素A能使上皮組織和視力都處于正常狀態，維生素B能促進寶寶身體內糖分和能量正常代謝，維生素C可以使寶寶遠離壞血病，維生素D能使寶寶的骨骼更加強健，維生素E能使人體細胞更有活力。
6.Sn-2棕櫚酸：Sn-2棕櫚酸是母乳中脂肪酸成分的主要構成之一，相當于總脂肪的四分之一，同時擔當者為寶寶提供十分之一能量的使命。
7.亞油酸、亞麻酸：科學研究表明適當比例的DHA和AA更夠促進寶寶智力發育，這兩者可以從食用吸收亞油酸、亞麻酸來獲取。在寶寶奶粉中可以直接添加DHA和AA成分，但是這兩種成分易于氧化，會影響吸收和奶粉的口感，因此添加足夠適當比例亞油酸、亞麻酸的寶寶奶粉最佳。
8.乳鐵蛋白：乳鐵蛋白顧名思義是一種糖蛋白與非血紅素鐵的結合體，在奶制品中發揮著提高寶寶免疫力、補充營養的作用。
如何選購寶寶奶粉
1.看奶粉包裝物上的產品說明
通常包裝上都會有對于產品成分、功能、適用人群以及沖泡方法的解釋說明。購買者可以自己閱讀上述說明，根據需要自行選購。
2.查奶粉的制造日期和保質期限
通常罐裝奶粉的生產日期和保質日期被注明在灌裝體上或罐裝底部，而袋裝奶粉的兩個日期通常被注明袋子的側部或者封口處。媽媽在挑選奶粉時，必須要關注這兩個日期，以此判別奶粉是否已經過期，以買到安全可食用的奶粉。
3.擠壓一下奶粉的包裝看是否漏氣
不管奶粉是如何包裝的，生產方都會在包裝內充入適量氮氣來延長奶粉的可食用日期。罐裝奶粉密封能力更強，能有效封住罐內氮氣達到抑制罐內細菌繁殖的效果。與此相對，袋裝奶粉的該項性能就較差。所以在購買袋裝奶粉時，務必用雙手擠壓袋子。擠壓時，如果袋子松癟無氣，或者有奶粉隨氣體噴出，那么這樣的奶粉為問題奶粉，不能購買。
4.根據寶寶月齡選擇奶粉
不同月齡的寶寶需要不同的營養，奶粉也按照月齡的不同針對寶寶所需配制了不同的奶粉。這樣更細致的分類更符合寶寶的營養需求。
5.通過搖捏檢查奶粉中是否有塊狀物
通常情況下，罐裝奶粉的上部會有一塊透明的部分，可以透過此處觀察奶粉質量，還可以晃動罐子，查看是否有塊狀奶粉，若有則說明奶粉已變質。至于袋裝奶粉，大家可以用手捏一捏，若是其顆粒分散、手感松軟，說明為合格產品，反之已變質不要購買。
6.比較同一品牌產品的市場銷售價格
商家的成本不同，使得同一種奶粉最終的銷售價格并不相同。若指定要購買某一種品牌的奶粉，可以多去幾個店鋪比較同種奶粉的價格，選擇便宜的奶粉。
7.原裝進口奶粉最直接的檢驗方式
(1)觀察條形碼;
(2)觀察是否有過海關的各項檢查報告;
(3)直接看外包裝，中國和其他國家或地區有著許多的不同，所以包裝自然不同。
寶寶奶粉的沖調方法
1.沖調方法
(1)注意沖奶粉的水溫
要想判斷溫度究竟有多少，最準確的就是使用溫度計。還有一種比較方便的方法，那就是用手腕內側的皮膚感受水溫，當感覺水溫熱但并不燙人，這時候大概是五十至七十攝氏度。
(2)注意奶粉沖調比例
奶粉包裝上通常會對沖調比例進行說明，按照說明沖調即可。
(3)用水問題
自來水沸騰3至5分鐘后，在經過一段時間的冷卻，就能夠用來沖泡奶粉了。但是，媽媽們要杜絕使用豆漿、米湯等，因為這反而有害于寶寶的健康。
2.沖調注意的誤區
(1)用沸水沖嬰兒奶粉
較高的水溫會破壞奶粉里的各種礦物質、維生素、蛋白質等。除此之外，高溫還會使奶粉中的乳清蛋白凝固，妨礙寶寶吸收。
(2)先加奶粉后加水
對于媽媽來說，正確的做法是，先取一定的溫水在杯中，在根據包裝上的比例加入一定的奶粉。這樣能確保奶粉的濃度正好適宜寶寶食用。
(3)奶粉沖得太濃
太濃的奶粉會引起寶寶的各項不適，如便秘、上火，甚至妨礙寶寶的大腦發育。
(4)用礦泉水沖奶粉
礦泉水比起自來水有更多的礦物質，但寶寶太小不足以吸收這些，反而會妨礙寶寶的吸收，導致便秘。而純凈水又沒有自來水本來的礦物質，但是人們能夠從水中吸收超過十分之九鈣，所以自來水比較適宜沖奶粉。
(5)大力攪拌或搖晃奶瓶
過度的晃動會使奶粉產生許多氣泡，這會導致寶寶打嗝。正確的做法是，媽媽應該把手放在奶瓶的中上部，順著一個方向晃動，速度適中，最好不要產生氣泡。若有氣泡，可以放置氣泡消失。
看了寶寶奶粉的營養成分的人還看了：
2.怎樣選購嬰兒奶粉
寶寶奶粉的營養成分
