男生怎么去除青春痘 男生去除青春痘的好方法

　　男生長青春痘一般都會特別的嚴重，這嚴重的影響了“面子”，想讓痘痘乖乖“投降”，下面就跟小編來了解一下男生青春痘治療方法吧！如果你喜歡的話，記得分享給更多好友哦！

　　男生去除青春痘的12種常見方法

　　第一種男生祛痘方法： 經(jīng)常洗臉

　　男生一般都是油性肌膚，對于去除青春痘，最好的方法就是經(jīng)常洗臉，可以用硫磺香皂，硼酸香皂等洗臉，這樣可以抑制皮膚油脂的分泌，特別是在鼻子的部位。

　　第二種男生祛痘方法：多吃水果和蔬菜

　　蘋果、雪梨、西瓜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、苦瓜等蔬果，都有助于去除青春痘，但是荔枝、橘子、榴蓮等這些高糖的水果，最好就不吃。

　　第三種男生祛痘方法：養(yǎng)成運動的習(xí)慣

　　很多愛運動的男生一般都不會長青春痘，就算長也是很輕微的，因為運動可以促進新陳代謝，對保養(yǎng)肌膚是很有幫助，所以，長青春痘的男生平時可以養(yǎng)成運動的習(xí)慣。

　　第四種男生祛痘方法：自制祛痘面膜

　　男生一樣可以敷面膜，平時可以用水果自制祛痘面膜哦!例如：番茄蛋黃面膜就可以輔助你去掉青春痘，不信你可以試試!

　　第五種男生祛痘方法：雪梨芹菜汁去青春痘

　　雪梨芹菜汁可以輔助青春痘的治療，只要將芹菜、西紅柿、雪梨和檸檬放入果汁機榨汁飲用，每天一次，清熱解毒又潤膚。

　　第六種男生祛痘方法：鹽戰(zhàn)痘

　　有些男生除了臉上長青春痘之外，連背部都長有青春痘，怎么辦?沖涼的時候，用熱水沖涼，待毛孔張開時，用鹽抹背部，然后用沐浴球按摩1分鐘，不要太大力，然后又用沖稀的淡鹽水，貼背部10分鐘，再用清水洗干凈。

　　第七種男生祛痘方法：海藻薏苡仁粥去青春痘

　　食療是最健康的祛痘方法，海藻薏苡仁粥就是不錯的選擇，只要每天吃一次，一段時間之后，痘痘就不見了，因為海藻薏苡仁粥有活血化瘀的功效。

　　第八種男生祛痘方法：注意睡眠充足

　　其實，青春痘和睡眠也是有很大的關(guān)系，都說美女是睡出來的，其實同樣道理，男生也需要充足的睡眠時間，一般是在7~9個小時左右。

　　第九種男生祛痘方法：不能用手擠青春痘

　　很多男生都不知道，經(jīng)常會用手去擠青春痘，其實這是不正確的哦!特別容易留下痘印或者痘痕，平時要多喝白開水，這樣也能去除痘痘。

　　第十種男生祛痘方法：水 、醋 、鹽美白祛痘

　　水 、醋 、鹽=9：3：1，用這個比例來調(diào)和擦臉，早晚各一次，對于祛痘的效果會相當?shù)牟诲e，而且見效快，不僅皮膚白了，痘痘也不見了。

　　第十一種男生祛痘方法：告別不良的生活習(xí)慣

　　有些男生經(jīng)常熬夜玩游戲、喝啤酒、咖啡、可樂等飲料，或者是不講究衛(wèi)生，其實這些壞習(xí)慣也會導(dǎo)致你長青春痘，因此，最好要告別這些壞習(xí)慣。

　　第十二種男生祛痘方法：男士祛痘產(chǎn)品

　　平時，男生們也可以選擇一些適合自己的祛痘產(chǎn)品來使用，這樣也可以輔助去除青春痘，但一定要選擇適合自己的祛痘產(chǎn)品才行哦

　　男生快速祛痘的小竅門

　　1. 清潔

　　白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的產(chǎn)品就可以了(個人推薦就泡泡狀的比較好)，早晚都要洗的。這樣可以讓你皮膚保持干凈，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。----“玻璃人痘痘清”可以考慮。

　　2. 去角質(zhì)

　　一個星期去兩次就足夠了，不過還是要根據(jù)自己皮膚狀態(tài)，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生而產(chǎn)生粉刺。

　　3. 控油

　　很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質(zhì)而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中干性肌膚或熟齡肌膚可省略。

　　男士祛痘的小竅門：最后就是內(nèi)部調(diào)節(jié)

　　1.生活要有規(guī)律，尤其是保證充足的睡眠時間。

　　2.多喝水，身體要補足水。為了保證體內(nèi)的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應(yīng)該再喝6~8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。

　　3.飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸殺傷性零食就少吃點，零食和水果也得搭配著吃。

　　4.運動。運動可以幫助身體排除毒素，容易皮膚更加有活力。

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