30歲男士秋冬護膚的方法有哪些

　　30歲男士秋冬護膚的方法，秋冬季節，空氣濕度低，皮膚容易變得干燥起來。而男士平時活動多，所以面部皮膚保護就尤其重要。下面學習啦小編為你收集了30歲男士秋冬護膚的方法的資料，希望對你有所幫助!

　　30歲男士秋冬護膚的方法

　　1、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。

　　2、每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

　　3、控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。

　　4、秋冬季節，嘴唇容易干燥，建議男士隨身攜帶一支潤唇膏。

　　5、建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

　　6、盡可能少抽煙。據調查，吸煙者若經常日曬，皮膚老化指數將高于不吸煙者的12倍。

　　7、適量補充維生素E以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。

　　8、角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃，所以可以定期去角質。

　　9、肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，一定要將防紫外線時刻放在心上。注意：紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。

　　10、缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調干燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤。

　　30歲男士護膚三大誤區

　　誤區一：不聞不問

　　絕大多數男人基本上沒有“護膚”意識，總覺得男人不用這么講究，早上起床后撩一把清水沖沖臉就算是洗臉了。

　　可是這樣的做法是不對的，清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗凈，久而久之黑頭、痘痘就齊齊冒頭。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產生。

　　建議：男士護理皮膚不一定要像女性那樣煩瑣，但清潔卻是必需的一環。早晚各用清水徹底洗臉一次，如果皮膚確實是個“大油田”，可以在中午加洗一次，有需要的可根據自己的膚質選擇適合的潔面產品。

　　誤區二：不加選擇

　　不少男士因為貪圖方便，直接把女性朋友或女性親人慣用的產品拿來就用，甚至有家庭全家人共用同一種潔面、護膚品。

　　男士們要理解，即使是一家人，每個人的皮膚都有自己的特點，如果油性皮膚的人使用了干性皮膚適用的滋潤型產品，又或者干性皮膚的人用了油性皮膚適用的控油型產品，不僅對皮膚問題沒有幫助，更可能會變本加厲。

　　建議：許多人知道敏感性皮膚最脆弱、最受不得刺激，所以認為敏感性皮膚專用的防過敏潔面、護膚品最溫和，一定全部人都適用。

　　但這種想法其實并非完全正確，因為是給敏感性皮膚人群使用的，這些專用產品的配方的確會比一般產品溫和，非敏感性皮膚人群使用更加問題不大。然而非敏感性皮膚人群使用這些敏感性皮膚專用的產品時，更應該關注的是能否達到效果。

　　比如油性非敏感皮膚的人，因為臉上堆積的油脂多，吸附的灰塵、細菌也會比一般人多，溫和的潔面產品對他們來說清潔力度可能不夠，所以使敏感性皮膚專用產品可能就無法達到很好的潔面效果了。

　　誤區三：過猶不及

　　過厚的角質層堆積在皮膚表面會導致毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大和痤瘡等男性常見的皮膚問題。但角質層也是皮膚表面抵御外界細菌的一道“防線”，如果頻繁地進行去角質，每次新的角質層還沒有再生就又被去掉，皮膚表面的酸堿平衡就會被打破，對抗外界環境的能力也會下降。

　　而男士在每次剃須時都不多不少會在皮膚上留下細小的傷口，一旦皮膚防御細菌能力下降，就會容易造成細菌感染。開始注意“面子”問題的男士并不需與角質層“勢不兩立”，只需要每天認真做好皮膚清洗，如果臉上角質層確實比較厚，每星期最多做一次去角質護理就可以了。

　　建議：市面上有不少具有去角質功效的面膜，對皮膚護理有較高要求的男士可以選擇適合自己的產品，每周定期做做面膜。但無論是哪種膚質的人群，含去角質功效的面膜每周做一次已經足夠了，否則就會造成保養過度。干性皮膚的人群做去角質面膜的間隔更可以拉長些。