汗蒸與宮寒的關系

　　汗蒸可以暖宮嗎?下面是小編為大家整理的汗蒸與宮寒的關系，希望對大家有幫助。

　　汗蒸與宮寒關系

　　有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。寒性體質常年得不到保養，會導致什么情況?俗話說“十病九寒”“病從寒中來”。

　　現在越來越多的女性都出現了不孕不育癥，夫妻到了醫院各種檢查，都是正常的都沒有發現問題，最后只能尋求中醫了，中醫調理“溫暖”子宮，補虛調養強身健體，從根本上激活子宮和卵巢功能，讓女人保持鮮活狀態。

　　中醫認為“百病起于寒”，說的就是宮寒。“宮寒”是中醫學上的一個概念，指的是因體內陽氣不足，使子宮及其相關功能呈一種低下的狀態。如果子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，就會經期如常。如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，易導致痛經、月經不調、慢性盆腔炎、宮頸炎、陰道炎等發作或者復發。宮寒會對女性生育能力產生影響，會出現不利于受精卵著床，易發生流產等現象。那宮寒有哪些癥狀呢?

　　手腳冰涼。一些女性經常會感覺到全身發冷，手腳冰涼。特別是入秋后，尤其是身材嬌小、壓力過大的白領女性，哪怕是不停的喝熱水，穿再多的衣服因為不頂事。這就是宮寒的典型癥狀。是身體陽氣虛衰，氣血運行不暢所致。

　　黃褐斑、黑眼圈。宮寒是女性美麗的大敵，很多女性因為有黃褐斑、黑眼圈可惱不已，不知道原因總是喜歡用一些祛斑和祛黑眼圈的產品，但往往是治標不治本，過一段時間就復發。其實這都是宮寒在作怪，因為宮寒容易導致氣血凝結，表現在面部就是黃褐斑、黑眼圈，要徹底消除這些面子問題，還是要暖宮，效果一定會讓你大為驚訝。

　　乳腺增生。宮寒女性多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因為經過乳房的經絡同樣也經過生殖區域，當生殖區域寒冷堵塞，乳房經絡也會不暢，從而迫使越來越多的毒素淤積在乳腺和血管，引起乳腺疾病。這就像是一個有子宮肌瘤的女人多會伴有乳腺纖維瘤是一個道理。

　　身材肥胖。很多肥胖女性宗是通過節食來減肥，往往是吧自己折磨的營養不良還無法有效減肥，吃減肥藥業只能控制一時，停藥就反彈。其實肥胖的真正原因是宮寒。因為子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

　　腰酸、氣色差。很多30歲以上的女性總感覺腰膝酸軟、皮膚顏色枯槁、總是感嘆青春短暫、紅顏易老。其實這禍根就是宮寒。

　　月經絮亂。宮寒還是女性月經絮亂、痛經多的罪魁禍首。特別在經前小腹有墜脹感，并出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度。

　　性欲冷淡。已婚女性，則因為宮寒毒手伸向了她們，以至于性欲不振，性冷淡，夫妻間性生活極其不協調，丈夫因為從妻子處得不到性滿足，而最終不得不離婚收場的例子屢屢可見。

　　不孕不育。中醫認為寒暖是女性身體健康的晴雨表，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，種下的“種子”就易發育成胎兒;如果子宮受寒，血氣遇寒就會凝結，不但身體形貌不能保持，繁衍后代更無從談起。暖宮才是解決不孕不育的根本之道。

　　容易流產。宮寒盯上后，孩子“不保”宮寒對子宮造成嚴重的傷害，最糟糕的是導致子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，非常容易流產。

　　宮寒會引起哪些婦科病呢?宮寒對于女性身體的危害可以說是巨大的，其主要是由可能引起以下這些疾病：

　　子宮疾病：慢性盆腔疾病，子宮發育不良，子宮萎縮，不孕不育等。

　　輸卵管疾病：輸卵管的功能絮亂，低下，嚴重的可能會影響到女性的生育能力。

　　卵巢疾病：卵巢疾病和宮寒有著最為直接的關系，而卵巢疾病，卵巢衰老是引起各種婦科疾病的最為關鍵的因素之一。

　　調理的效果

　　1、激活人體的活力因子，潤白及修復皮膚，恢復皮膚彈性，有效調理多種問題皮膚;

　　2、消耗腰部贅肉，驅減脂肪，健美修形;

　　3、鎮定安神，提高呼吸器官的功能，激活人體單元細胞，促進營養的吸收和廢物的代謝;

　　4、激活的活力因子，能修復人體受損的肌肉和關節，減輕勞損和疼痛，保護內臟，調理和改善多種疾病;

　　5、排除體內毒素，消除疲勞，改善睡眼質量;

　　6、平衡人體酸堿度，增強體質，改善人體亞健康狀態。

　　動則生陽，日常多運動。每天保證半小時的走路時間，平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使全身溫暖。盡量在中午陽光充足的時候到戶外活動，接受自然界中的陽氣，運動，騎自行車最佳、或者仰臥起坐。

　　飲食調理，祛除宮寒。四季都要避免吃生冷的食物、喝冷飲。少吃寒性的食物及水果，如白菜、梨、西瓜、黃瓜、綠豆、苦瓜等。多吃補氣暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、雞肉、蝦、海參、洋蔥、韭菜、桂圓、小茴香等。每日午餐或晚餐后喝一杯姜棗茶，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關，長期堅持對調理宮寒十分有益。

　　同時跟您推薦個暖宮良方：玫瑰姜棗茶。在女性月經時喝姜棗茶，可暖子宮，減少痛經。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。

　　可促進消化，增加腸蠕動，保護胃黏膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。

　　做法：將干紅棗洗凈，去核，用剪刀剪出幾道豁口;生姜洗凈，切成薄片或絲;準備兩大勺玫瑰醬，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壺或杯子里，沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用，可重復沖泡飲用一天

　　對于女性來說宮寒雖說是比較常見的一種病，但它會給女性朋友乃至整個家庭帶來困擾與傷害，還是需要重視起來的，只要大家細心調理好這種病也是不會出現的。如果你也有宮寒的話就趕緊行動起來吧。通過汗蒸、適當運動和飲食調理，讓你擺脫宮寒，不再做宮寒女。

　　鍺石汗蒸養生功效

　　鑫金濤鍺石能量汗蒸是宏揚傳統修身養生的療法，是以保健為主。鍺石能量汗蒸的益處能改善人體的血液循環和人體內水分平衡。

　　鍺石能量汗蒸的適應癥：

　　1、鍺石能量汗蒸主要表現在治療汗寒濕癥，痛風、風濕、類風濕、關節痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神經痛、股骨頭壞死、中風、偏癱。

　　2、汗蒸療法對女人而言，痛經、經期不調、產后風、青春痘、面部黃斑、面容憔悴等有顯著療效。通過汗蒸能排毒養顏，降低黑色素活性，褪黑去黃、面色紅潤、清除體臭、肌膚潤滑。女人的美是靠汗蒸出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。

　　3、鍺石能量汗蒸能使中老年人身體陰陽平衡調理,強化機能細胞、殺菌消毒，各類皮膚瘙癢,初得風寒外感，通經活絡、除濕去痛、調解睡眠、利于疲勞人群,助人神清氣爽。

　　4、特別是針對各種頑固性肥胖，也是一種非常好的減肥方式，效果顯著。

　　西醫所講是內分秘系統失調，比如痛風的病人，就是人體內酸堿不平衡造成的。痛風的病人，就是由于人體內尿酸鹽結晶性物質堆積太多又無法排泄分解，并刺激關節及周圍組織出現炎性反應，產生劇痛，人體如果長期處于高尿酸狀態，痛風就會頻繁發作。動脈硬化使附著在血管中不流動的血變成淤血。高血脂高，形成血粘稠，(痰飲)可以使人體血液流動緩慢形成心臟與腦及四肢供血不足的現象，由于得不到及時的治療調整，就會出現身體酸痛四肢麻木，形成冠心病、腦血栓等疾病。鍺石能量汗蒸可以使一些疾病的癥狀得到緩解:如高血壓、高血脂、高膽固醇、心絞痛、中風、胸口煩悶。胃痙攣,消化不良、腹瀉、便秘、痔瘡、口臭、厭食癥、脂肪肝。手足冰涼、風濕性關節炎、糖尿病，頭痛、肩頸痛、腰痛、腿痛、神經痛等，靜脈曲張、腳氣、尿失禁、 前列腺炎等。感冒、鼻炎、哮喘、扁桃體炎。失眠,憂郁癥,慢性疲勞。

　　因為通過鍺石能量汗蒸可以使人體內的有害物質排泄釋換出體外,達到一定的治療目的。但任何事物都要通過正確的使用方法，一些人在做汗蒸的時候，不懂的科學合理的安排汗蒸的時間就達不到保健的作用，因此在做鍺石能量汗蒸的時侯還要注意以下事項：

　　1、汗蒸時間不宜過長，一次可根據汗出的情況大約一個小時左右時間，在做汗蒸時，一定要適量喝水，有利于汗出，痛風的患者有條件的要喝含有堿性的水

　　2、有心腦血管疾病的患者汗蒸時，以自身感覺舒適為宜，一開始汗蒸的時間不宜過長，循序漸進的調理，直到疏通病灶為止

　　3、汗蒸前先排尿有利于疏通腎臟功能

　　很多人通過汗蒸后的親身體驗感受到鍺石能量汗蒸對改善身體狀況大有益處。可以舒筋活血、放松人的精神和解除疲勞，減緩因工作和生活帶來的心理壓力。產生了不同部位的疼痛,是因為濕邪阻止了身體的水分和液體正常循環的原因，體液不能肅降和提升,不能與腠里(皮膚)通達和汗出,就會產生不同癥狀的疾病。人們常說的風濕痛等疾病。健康的人體要靠正常的液體流動，才能使體內有害健康，多余廢棄的毒素垃圾排泄出體外，達到身體通暢，有益身體建康尤其是通過鍺石能量汗蒸可以使從事腦力勞動、長坐辦公室，呆在空調房里面的人，達到置換出人體內由于常時間缺乏體力勞動,又不能夠堅持體能鍛練,在冬季長時間又不能出汗，給人帶來的身心疲憊綜合癥。長時間人體不能出汗會對身體造成很多危害，平時我們常講要鍛煉身體，其實也是要達到汗出的效果起到健身的作用。

　　鍺石汗蒸療法也可稱為:“懶漢療法”。中醫稱人體濕困;什么是濕困就是在人體內形成的一種不易循環流動的粘稠的象痰一樣的物質，中醫也叫痰飲，很多粘稠的東西存儲在人的身體中各個部位, 由于痰飲的存在，使人身體長年感到困盹沉重,就形成了濕困。

　　中醫理論認為:把壞死的血液(痰飲)看作是瘀滯應該急需清除掉的渣滓，清除以后人自然變成了健康的體質。 萬病之源在于淤 ,人們常說於則不通，不通則痛,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因為不同的地方被淤血(痰飲)堵塞.把這些淤血(痰飲)疏通,使人體供血正常,病痛就會消失。

　　人們過去常說流水不腐，水不流動就會變質，形成一些有害的物質，人的體內也是一樣，人體中的水分在人體中的流動和正常循環非常重要，,當人受了風邪以后。