乳房硬塊怎么辦_乳房硬塊怎么消除

時間：2017-05-18 16:21:47 朝燕820由分享

　　女人的乳房豐滿挺拔都是次要的，乳房的健康才是最重要的，有一些女人總能感覺到乳房會有一些腫塊，那么，乳房硬塊如何消除?下面就由學習啦小編為您詳細介紹。

　　乳房硬塊的消除方法

　　1、乳房硬塊如何消除妙招一

　　改變飲食習慣，假如你喜歡吃咸的,還有那些辛辣刺激的食物,那么就需要改一改你的口味了,因為這些食物都是對乳房的健康有著非常大的危害的,應該養成低脂高纖的飲食習慣,盡量多吃一些谷類食物和新鮮的蔬菜水果。

　　2、乳房硬塊如何消除妙招二

　　按摩乳房，平時應該經常按摩乳房,但按摩的時候動作要輕柔,因為乳房比較脆弱,動作太粗暴的話很容易傷害到乳房。按摩乳房不僅可以緩解不適,還能預防乳腺疾病的發生,最大的好處是可以豐胸。

　　3、乳房硬塊如何消除妙招三

　　穿穩固、舒適的胸罩，很多人都認為胸罩只有防止乳房下垂的作用,其事胸罩更大的好處在于可以防止已經受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,從而消除不適。所以,女性朋友一定要佩戴穩固、舒適的胸罩,尤其是乳房有腫塊的女性。

　　4、乳房里有硬塊怎么辦

　　中藥治療:缺點是消瘤速度比手術及西藥治療慢,優點是副作用小,抗復發率效果好,能穩定病情不擴散、不轉移,去除效果相對較好,目前接受治療的患者都比較滿意。

　　手術治療:無痕乳房整形采用的方法是乳房腫塊切除手術,它的優點是快速將纖瘤切除,缺點是復發率極高,接近100%,現在此種治療方案適合較大的單個的纖瘤及絕經婦女效果好。

　　乳房硬塊的原因

　　乳腺增生所表現的乳房硬塊,在輕輕按壓時會有疼痛感,硬塊通常在乳房的邊緣,一般在一側,包塊變大時是囊性的,移動到邊緣的時候,有明顯的波動感,和月經周期沒有關系。乳腺增生一般與內分泌失調、精神緊張、情緒激動、經常熬夜、睡眠不足等有關。

　　乳腺纖維瘤也會有乳房硬塊的表現,硬塊通常長在乳房的一邊或者兩邊,表面皮膚光滑,質感較硬,邊界較明顯,可以推動,同時疼痛感較弱。乳腺纖維瘤的發生與內分泌激素失調有關,如雌激素相對或絕對升高等。

　　乳腺囊性增生病也會出現如讓硬塊,通常在月經來潮前會有乳房腫脹,還能摸到結節形狀的硬塊,并且界限模糊能移動,乳頭溢出的液體的顏色是黃綠色、棕色或血性。

　　乳腺惡心腫瘤初期硬塊沒有疼痛,是單發性較小的硬塊,表面結節,沒有明顯的界限。

　　當乳房出現硬塊時就應該引起重視,而如果出現痛感的話則必須及時就醫。

　　女人自檢乳房硬塊的方法

　　第一步:鏡前檢查

　　首先,您站在鏡前,裸露上身,雙臂垂于兩側,觀察自己乳房的外形。不過,一側乳房比另一側稍大,并非不正常現象。接著,將雙臂舉過頭頂,轉動身體,察看乳房的形態是否有變化。然后,雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體,察看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害。

　　最后,將雙手掌撐在臀部,并使勁向下壓,同時轉動身體,這樣會使乳房的輪廓顯得清楚。留意觀察乳房的形態有無異常變化,如發現異常變化,需要與另一側進行比較,察看雙側乳房是否對稱。

　　第二步:立位或坐位檢查

　　首先,將您的左手舉起放在頭后,再用右手檢查左側乳房。乳房檢查的正確范圍:上到鎖骨下,下至第六肋,外側達腋前線,內側近胸骨旁。檢查的正確手法:三個手指并攏,從乳房上方12點(將乳房比作一個時鐘)開始,用手指指腹按順時鐘方向緊貼皮膚作循環推拿檢查,每檢查完一圈回到12點,下移2厘米做第二圈。第三圈檢查,要檢查整個乳房直至乳頭。
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