女人喝什么茶是暖宮的
中國(guó)的人們都有著飲茶的習(xí)慣，可以說(shuō)，茶道更是有著極深的學(xué)問(wèn)和講究。那么女人喝什么茶暖宮呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你女人喝什么茶是暖宮的，歡迎參閱
女性暖宮茶
玫瑰花茶有著非常好的美容養(yǎng)顏的功效，其中所含有的成分可以幫助女性朋友們平復(fù)肌膚皺紋、恢復(fù)肌膚彈性，常喝玫瑰花茶，女性朋友們會(huì)收獲白里透紅的容顏。
對(duì)于上班族的女性朋友們來(lái)說(shuō)，整日在電腦面前工作，綠茶是非常好的對(duì)抗電腦輻射的茶飲，常喝可以有效抵抗電腦輻射對(duì)于皮膚的刺激和損傷。同時(shí)，綠茶的另一保健功效是減肥瘦身，綠茶中的綠茶素可以充分促進(jìn)脂肪的新陳代謝，從而幫助瘦身、控制體重。因此，想要保持苗條身材的女性朋友們不妨試著每天喝一杯綠茶吧!
3、薄荷茶—養(yǎng)胃
我們很少知道薄荷茶可以養(yǎng)胃、幫助消化。有專家表明，薄荷葉中的薄荷油能夠很好的放松肌肉，幫助消化，舒緩腸胃不適，進(jìn)而幫助養(yǎng)胃，女性朋友們經(jīng)常會(huì)有胃不舒服的時(shí)候，下次腸胃再感覺(jué)到不舒服就不需要擔(dān)心了，喝上一杯薄荷茶就會(huì)感覺(jué)好很多哦!
4、紅糖姜茶—暖宮止痛
女性朋友們?cè)诿吭律砥谄陂g，喝上幾天的紅糖姜茶可以幫助很好的暖宮和防止痛經(jīng)，紅糖姜茶是非常好的溫補(bǔ)滋潤(rùn)的飲品，非常適合手腳含量以及經(jīng)常痛經(jīng)的女性朋友們飲用，能夠有效幫助暖宮并且緩解疼痛感。女性朋友們可以經(jīng)常飲用，但需要注意的是，要適量，千萬(wàn)不要過(guò)量，否則容易上火!
5、洋甘菊茶—醒腦提神
洋甘菊茶可以有效幫助女性朋友們提神醒腦，洋甘菊中所含有的特殊物質(zhì)類(lèi)黃酮可以幫助人們分泌好心情的荷爾蒙，令人心情舒暢，可以減少人們的負(fù)面情緒。因此，女性朋友們常喝洋甘菊茶可以令心情舒暢、大腦清醒。
女人宮寒食物
1、多吃補(bǔ)氣暖身食物，核桃、紅棗、花生等具有補(bǔ)氣暖身功效，最適合宮寒的女性食用。而且也不用擔(dān)心上火。因?yàn)閷m寒的人本來(lái)就是火氣不足，因此即使多次也不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。另外吃鮑魚(yú)同樣具有滋補(bǔ)、暖宮的作用，只是鮑魚(yú)價(jià)格比較貴不是所有人都消費(fèi)得起。
2、喝紅糖水，宮寒的女性可以在例假前三天每天喝紅糖水。這樣可以促進(jìn)排量，更好地將月經(jīng)排除干凈，同時(shí)也有活氣血，暖宮的作用。
3、暖宮烏雞是最好的，補(bǔ)血驅(qū)寒，還有就是喝蜂蜜，但一定要選是驅(qū)寒的蜂蜜。可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等等太多了，平時(shí)多泡點(diǎn)紅糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中藥方專門(mén)暖宮的。
此外，紅棗、龍眼肉等也是溫宮補(bǔ)血的佳品。另外，平時(shí)一定要注意保暖，盡量少吃涼性的東西，綠茶啊，西瓜啊，冷飲啊，都盡量少吃。
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