排毒祛斑的茶有哪些
臉上有斑點影響我們的外觀，也提示著你身體內的問題，排毒祛斑可以試著喝一些排毒祛斑的茶，那你知道排毒祛斑可以喝什么茶嗎？以下是學習啦小編要與大家分享的排毒祛斑的茶，供大家參考!
排毒祛斑的茶
排毒祛斑的茶一、大棗菊花茶
材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。
做法：
1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。
2、最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。
功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。是很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，大家不妨試試。
排毒祛斑的茶二、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，蜂蜜1大勺，檸檬片1小片，白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘。
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸。
3、倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可。
功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
排毒祛斑的茶三、花草茶
材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫羅蘭5克。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復發(fā)的機會。
排毒祛斑的茶四、甘草丁香紅茶
材料：生姜500克，紅茶250克，鹽100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。
做法：
1、將以上材料搗成粗末和勻備用。
2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。
功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發(fā)痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發(fā)炎紅腫。
排毒祛斑的茶五、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。
做法：
1、白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。
3、加入牛奶，煮滾，待放涼后，加入蜂蜜即可飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。
排毒祛斑的茶六、檸檬菩提排毒茶
材料：檸檬草5克，菩提葉3克，鮮檸檬1片，甜菊葉1片。
做法：
1、將5克檸檬草、3克菩提葉、1片甜菊葉放置到杯中，倒入沸水，浸泡約3分鐘的時間。
2、放入一片鮮檸檬片，繼續(xù)泡1分鐘的樣子飲用即可。
功效：常喝檸檬菩提排毒茶有殺菌消炎、促進代謝、具有利尿排毒之功效。
排毒祛斑的小妙招
1、盡量避免少吃海鮮、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃富含維生素的具有清熱解毒作用的偏堿性食物，以防增加內熱導致斑點嚴重。
2、保持睡眠的充足，每天在晚上十點到十一點之間進入熟睡狀態(tài)。睡眠不足會使心情煩躁，并會導致斑點的增多。
3、情緒上要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，精神過于壓抑導致內分泌不調和皮脂腺代謝異常，也會加重臉部的斑點。祛斑小竅門，美白祛斑小竅門，最有效的祛斑小竅門。
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