盆腔炎的日常調理方法
女性盆腔生殖器官炎癥，是指子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎癥。那么你知道盆腔炎要怎么調理才好得快嗎?接下來，學習啦小編跟你分享盆腔炎的日常調理方法。
盆腔炎的日常調理方法
一、拔罐
寒濕型：選穴 腎俞、關元、歸來、陰陵泉、三陰交。
方法：灸罐法。先用艾條點燃溫灸各穴15分鐘，以皮膚有溫熱感及人體感覺舒適為宜，之后吸拔火罐，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。
濕熱瘀阻：選穴 肝俞、腎俞、血海、地機、三陰交。
方法：刺絡拔罐法，肝俞穴用梅花針輕叩刺，再拔罐，以有較多血點冒出皮膚為度。余穴用單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程。
1、拔罐是可以治療盆腔炎的，但是治療的周期比較長一些，一般情況下需要3-5療程才能夠看到效果，而且癥狀緩解之后還要再有3-5療程來鞏固，所以病人一定要有耐心才可以。
2、在拔罐治療本病的同時，要積極查治可能引發本病的其他疾病。
3、注意經期、產褥期及產后期的個人衛生，避免洗盆浴及不必要的婦科檢查。
二、針灸
1、體針療法：三陰交、關元、歸來，中極、腎俞、八髎，每次選2-3穴，1次/日，10天為1療程。
2、耳針療法：子宮、卵巢、內分泌、腎上腺、腎。
3、針刺法：取三陰交，陰陵泉，水道，關元穴或三陰交，足三里，關元透中極，八髎。用中強度刺激，留針30分鐘，每日1次。
4、耳穴壓丸法：取耳穴子宮、盆腔，交感，內分泌，將王不留行籽粘貼在以上各穴位上，邊貼邊用手按摩，至出現脹痛感為止。3天換1次藥，每天按摩幾次，1個月為1療程。
三、食療
盆腔炎病人要注意飲食調護，要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮后飲用。白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤、油膩、辛辣之物。小腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫熱性食物。五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。
其食療方法
1、枸杞20克，當歸20克，豬瘦肉100克，煮湯加其它味料食用。適用于淤性盆腔炎病。
2、敗醬草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1劑，連服幾天。適用于盆腔炎病。
3、敗醬草50克，紫草根15克，水煎去渣加入紅糖25克，調勻服食。適用于盆腔炎病。
4、金銀花15克，敗醬草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳殼10克，木香10克，水煎服，每日一劑，連服3-5劑。適用于盆腔炎病。
5、槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。適用于盆腔炎病。
四、穴位敷貼
1、取穴
主穴：下腹痛：歸來、水道，腰痛：命門、腎俞、氣海俞、腰陽關;腰骶痛：關元俞、膀胱俞、炎性包塊：阿是穴。
阿是穴位置：病灶處。
2、治法
敷藥制備：炮姜30克，草紅花24克，肉桂15克，白芥子、膽南星各18克，麻黃、生半夏、生附子各21克，紅娘子、紅芽大戟各3克。用香油5斤將上藥炸枯去渣，按每斤油加入樟丹240克，1.5斤油加麝香4克、藤黃面30克，攤成大膏藥每張重6克，小膏藥每張重3克，備用。
使用時將所選穴區洗凈拭干，把膏藥加溫烘烊后貼穴，除阿是穴用大膏藥，余均用小膏藥。夏季12小時換藥1次，冬季2日換藥1次。月經期停用，12次為一療程。
生活中預防盆腔炎的方法
1、調理飲食
盆腔炎的患者要注意合理調理飲食，在發熱期間，飲食要清淡，選擇易消化的食物，避免吃辛辣的食物。
2、持精神輕松愉快
女性預防盆腔炎的發生，日常生活中應穩定情緒，保持精神愉快、輕松，并根據患者的性格和發病誘因進行心理治療。
3、成良好的生活衛生
女性朋友在生活中要注意自己的個人衛生尤其是經期的不衛生，避免造成感染。如外陰清潔即可，勿洗內陰，不要人為地去破壞身體的天然屏障。月經期勤換經墊，經期及月經剛干凈時禁房事。
此外，在日常生活中，還應多注意休息，避免勞累，適當鍛煉，增強體質;不再生育及無生育指標者應注意避孕，避免不必要的手術;有臨近器官感染時應及時治療;堅持定期門診檢查，如出現下腹部疼痛、腰酸、帶下量多，隨時求診，及早治療。
盆腔炎飲食調理注意事項
1、盆腔炎的飲食調護注意五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，盆腔炎的飲食調護可食肉蛋類血肉有情之品，盆腔炎的飲食調護以滋補強壯。
2、盆腔炎的飲食調護要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，盆腔炎飲食對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮后飲用。
3、白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱證，盆腔炎的飲食調護忌食煎烤油膩、辛辣之物、海鮮等。
4、少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則盆腔炎的飲食調護在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。
5、患者應該注意飲食上的調理，應該多吃高蛋白以及高維生素的食品，例如瘦肉、肝臟、豆腐、水果蔬菜等。
6、患者煙、酒等辛辣刺激性食物，就應該嚴格的禁止食用，同時還可以進行局部的熱敷進行治療，這樣可以促進炎癥的自然吸收，加快自身的血液循環，來緩解出現病癥的組織。
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