蜂蜜可以去粉刺嗎

　　廣大妹子們都知道蜂蜜很滋養，但又有多少人聽聞過蜂蜜可以去粉刺呢?下面學習啦小編為大家整理了有關蜂蜜是否可以去粉刺的資料，希望對大家有幫助。

　　蜂蜜可以去粉刺

　　除了食用，蜂蜜還可用以美容。愛美的女士們可要注意了，這不起眼的蜂蜜可絕不亞于那些名牌化妝品，而且價格低廉，甚至很多困擾你已久、讓你無計可施的皮膚問題，它可能都會幫你解決哦。鄭州大學護理學院臨床教研室副主任醫師王宏瑾，教你在家用蜂蜜輕松做美容。

　　抗衰老：蜂蜜+珍珠粉+米酒+玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁，再加入適量精面粉調成糊，做成面膜涂抹在臉上，可起到滋潤、抗衰老的作用。

　　如買不到玫瑰汁，也可買玫瑰精油，但需要注意的是，買玫瑰精油前先將其涂在耳后，一周后確定無不適反應再買，以免發生過敏等不良反應。 皮膚保濕：蜂蜜+雞蛋+面粉方法：蜂蜜和雞蛋以及適量面粉混合，就變成一種有效的皮膚保濕劑。最重要的是，它是種溫和制劑，可用于敏感性皮膚。

　　把4大匙蜂蜜和2個雞蛋的蛋清及幾大匙面粉混合，根據個人需要決定它的黏稠度，然后攪拌，直到它變濃為止。這種混合物做好后，可用作手和身體的乳液或保濕面膜，從而消除干燥皮膚的不良影響。

　　美白祛斑：蜂蜜+葡萄汁方法：兩湯匙蜂蜜，加上1湯匙葡萄汁或葡萄酒，涂抹在臉上，可起到潤澤皮膚、美白祛斑的功效。 祛斑：蜂蜜+生姜汁方法：蜂蜜和少量生姜汁調和在一起，涂抹在臉上，可起到祛斑作用。 美白滋養：蜂蜜+檸檬汁方法：蜂蜜和檸檬汁調和在一起，涂抹在臉上，可起到美白滋養的功效，但是要注意，檸檬汁中的果酸會破壞皮膚表層，使皮膚剝落。

　　所以，檸檬汁的比例要大大減少，與蜂蜜的比例大約為1:3。 滋潤皮膚：蜂蜜+蛋黃方法：如果皮膚干燥，可將蜂蜜和蛋黃調和在一起涂抹，可起到很好的滋潤皮膚作用。

　　控油：蜂蜜+蛋清方法：1個蛋清中加入兩湯匙蜂蜜，涂抹在臉上，可起到控油作用，輕輕松松幫你去除油光。 防干裂：蜂蜜+橄欖油或甘油方法：將蜂蜜和橄欖油或甘油調和在一起，涂抹在腳后跟、手掌、手背等粗糙、易干裂部位，可起到滋潤皮膚、治愈干裂的功效。

　　如果臉上太干燥、細紋過多，也可以涂抹在臉上。 直接涂抹蜂蜜方法：洗澡后不擦干身體，直接在全身涂抹蜂蜜即可，身上的水分就能起到稀釋的作用，可以達到滋潤皮膚、保濕的功效。洗浴中心"推蜂蜜"的享受，自己在家就能輕松做到。 蜂蜜是種溫和的皮膚保濕劑，對粉刺也毫不客氣。經常使用這種蜜蜂產物，最后會使粉刺萎縮，然后逐漸消失。把少量蜂蜜涂抹在臉部的粉刺上，用不了幾次，你就可以擺脫粉刺的困擾。

　　預防粉刺的基礎方法

　　1、不熬夜

　　不要熬夜，每天早睡早起，養成規律的作息。熬夜不僅會長粉刺，還會長痘痘，臉上出油，出現各種肌膚問題。

　　2、保證皮膚水潤

　　皮膚缺水是粉刺形成的重要原因。因此保證皮膚水潤也是必要的，除了每天的保養補水外，還應該多喝水，保證每天至少八杯水。

　　3、平時多運動

　　特別是每天上班的人，在辦公室里坐著不經常動的人，應該在放假或平時多鍛煉，鍛煉可以讓精神得到有效的放松，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

　　4、飲食結構也要合理

　　盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。多吃水果蔬菜，尤其是有利于減少皮脂分泌和促進粉刺愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

　　5、多喝綠茶

　　綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之后用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。

　　6、多吃海帶防粉刺

　　據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有粉刺的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。