支氣管炎吃什么食物好呢

　　對(duì)于支氣管炎這種常見(jiàn)疾病我們應(yīng)該都不會(huì)陌生，支氣管炎尤其是在春季跟冬季發(fā)病率比較頻繁，而且支氣管炎還比較容易傳染，所以如果一旦得了支氣管炎的話一定要及時(shí)治療，那么支氣管炎吃什么食物好?接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解支氣管炎吃什么食物吧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　支氣管炎吃什么食物好

　　1、主食及豆類的選擇：米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。

　　2、肉蛋奶的選擇：瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。

　　3、蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿卜、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生姜、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿卜。

　　4、水果選擇：梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤(rùn)肺之品，可供選用。

　　5、其它：花生、胡桃仁、芝麻、芡實(shí)、麥芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大棗、栗子等。

　　支氣管炎的食療方法

　　1、姜杏豬肺湯

　　生姜20克，杏仁40克，豬肺1副，料酒、蔥各適量。將生姜切碎，豬肺洗凈，切塊，鍋中放食用油適量燒熱后，下豬肺翻炒片刻，而后下生姜、杏仁、蔥、醬油、食鹽、料酒等，文火燉至豬肺爛熟服食，每日1劑。

　　可宣肺止咳、散寒解表。適用于急性支氣管炎、風(fēng)寒襲肺之咳嗽、惡心欲嘔、頭痛身緊。

　　2、冬瓜甘草湯

　　冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，蔥少許。將冬瓜洗凈去皮，切塊;余藥布包，鍋中放油適量燒熱后，下冬瓜煸炒，而后加清水，藥包同煮，待冬瓜熟后，去藥包，放食鹽、味精、蔥花等調(diào)味服食，每日1劑。

　　可疏風(fēng)散熱、宣肺止咳。適用于急性支氣管炎，癥見(jiàn)風(fēng)熱外襲、頭痛身熱、畏風(fēng)汗出、咳嗽痰黃、咽喉干癢、口干作渴。

　　3、桑菊甘杏湯

　　桑葉、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜適量。將四藥擇凈，同蜂蜜共放茶壺中，沖入沸水，浸泡10分鐘后代茶飲服，每日1劑。

　　可疏風(fēng)散熱、宣肺止咳。適用于急性支氣管炎，癥見(jiàn)風(fēng)熱外襲、咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咽喉干癢。

　　4、清明菜桔梗湯

　　鮮清明菜100克，桔梗15克。清明萊與桔梗洗凈，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁。分兩次服。

　　適用于風(fēng)寒型急性支氣管炎、咳嗽。以及痰難咳出。

　　5、麥芽糖燉蘿支氣管炎

　　鮮蘿卜適量，麥芽糖50克。新鮮蘿卜洗凈搗爛。榨汁500毫升左右。加入麥芽糖30～50克。隔水燉熟：溫?zé)釙r(shí)飲用。

　　適用于支氣管炎。

　　支氣管炎的注意事項(xiàng)

　　1、依據(jù)病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生姜、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。

　　2、支氣管炎的飲食原則還有補(bǔ)充維生素。為增加機(jī)體免疫功能，減輕呼吸道感染癥狀，促進(jìn)支氣管粘膜修復(fù)，應(yīng)補(bǔ)充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量為維生素C 100毫克，維生素A 5000單位即可滿足機(jī)體的需要。

　　3、增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習(xí)慣之一。大量飲水，有利于痰液稀釋，保持氣管通暢，每天飲水量至少2000毫升。

　　4、注重日常生活的養(yǎng)生調(diào)理，特別是夏季，可以冬病夏治，中醫(yī)古方茶療，基于“藥食同源”的理論，補(bǔ)中氣，清肺熱，益氣養(yǎng)神，對(duì)支氣管炎有較好的調(diào)理作用。