支氣管炎的食療方法有什么

　　支氣管炎在生活中是最為常見，而是發作的時間比較長。為了治好支氣管炎，除了藥物之外，我們還可以通過飲食進行調理，下面由學習啦小編給大家介紹支氣管炎的食療吧，僅供大家參考。

　　支氣管炎的食療

　　1.金蕎麥瘦肉湯

　　取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊，沸水過水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗 (去核)洗凈，放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。適用于內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者。

　　2.枇杷葉粳米粥

　　取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個療程。適用于痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱)之咳嗽者。

　　3.蜂蜜茶

　　蜂蜜50克，佛手柑30克，水煎成茶;或蜂蜜、飴糖、洋蔥汁各等分煮沸適量吃。

　　4.雪梨百合汁

　　雪梨1枚，百合15克。將雪梨切片，與百合同煮，待爛熟后喝湯。亦可在煎煮時加入適量冰糖。

　　5.白蘿卜胡椒湯

　　取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。

　　6.蘿卜燉豆腐

　　鮮大蘿卜塊100克，豆腐200克，同燉至爛熟后加調味品食用。

　　7.糯米汁

　　糯米15克，杏仁、甘草各10克，水煎后濾汁，l日分2次服。

　　8.冬蟲草豬肺湯

　　取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生姜3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用于支氣管哮喘者。

　　支氣管炎的預防方法

　　1.戒煙

　　吸煙的支氣管炎患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時支氣管炎的治療也要避免被動吸煙。

　　2.預防感冒

　　冬季室內溫度不宜過高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調溫度要適中，否則外出易患“熱傷風”誘發支氣管炎發作，流感流行季節，支氣管炎患者應盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節改變增減衣服，老年支氣管炎患者還可注射流感疫苗，減少流感感染機會。

　　3.增強耐寒力

　　加強體育鍛煉，增強體質，提高耐寒能力和機體抵抗力。冬天堅持用冷水洗臉、洗手，睡前按摩腳心、手心，都有一定幫助。

　　4.促使排痰

　　急性期患者在使用抗菌藥物的同時，應用鎮咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人，應以祛痰為主，不宜選用強烈鎮咳藥，以免抑制中樞神經加重呼吸道炎癥，導致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位，輕輕按摩病人胸背，可以促使痰液排出。

　　支氣管炎的護理工作

　　1、控制傳染源

　　大家都知道最容易導致呼吸道疾病的因素便是感染。氣管是我們每天呼吸必經之地，因此想要保持呼吸道的清潔，必須保持我們周圍的大氣的清潔度，盡量不去人多又雜的場所，室內要經常進行通風換氣，多曬太陽，防止病毒的感染。

　　2、提高免疫力

　　提高機體免疫力是支氣管炎的常規護理中必不可少的措施，通過體育鍛煉來增強體質，提高呼吸道的抵抗力。生病時不要勞累，注意保養、避免著涼，多吃一些新鮮有益的食物，適當進行一些活動，提高身體免疫力，減少患病的幾率。

　　3、促使排痰

　　對于支氣管炎的常規護理要及時排痰，痰是阻礙呼吸道的主要物質，治療時要以去痰為主，對于年老患者不宜用強烈鎮咳藥，以免導致病情惡化。在治療的同時，還應幫助病人按摩，促進血液循環，促使痰液的排出。

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