可以使人清熱去火的植物

　　可以清熱去火的植物及服用對象

　　1、麥冬：性微寒，有生津解渴、

　　潤肺止咳之效。而且可以抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能以及降血糖。另外，麥冬還有鎮靜、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤等作用，尤其對增進老年人健康具有多方面功效。麥冬也可以促進胰島細胞功能恢復、增加肝糖原，如果搭配一點黨參，更能起到補氣的作用。但是麥冬不宜長期服用，尤其在沒有醫生指導的情況下，否則可能生痰生濕。另外，麥冬并非人人適合，脾胃虛寒、感冒的人，最好不要隨便食用麥冬，否則會加重病情

　　2、決明子：味苦、甘、咸，性微寒，潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂?？扇粘Ｅ莶韬?，但是拉肚子的朋友最好不要用

　　3、銀花：性寒，味甘。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。最適合上火的朋友喝了、

　　4、蓮米芯：性寒，味苦。蓮子芯沖水喝，清肝火、泄脾火、降肺火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘，明目，具有顯著的強心作用。但是腹脹，體虛者不宜飲用。

　　5、菊花：性寒，味甘。具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。但是脾胃虛寒的朋友不宜多喝，否則損傷陽氣。

　　6、胖大海：性寒，味甘。清熱潤肺，治療干咳無痰、痰稠難出。解毒利咽 治療咽喉腫痛，口干咽燥，牙齦腫痛，可單獨泡服。同時也可潤腸通便。但是糖尿病，低血壓，脾胃虛寒的朋友不宜服用。

　　其他清熱去火植物及其用法

　　1、玄參

　　玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根,含玄參素,環烯醚萜甙類;還含揮發油、生物堿等;藥理試驗證明、玄參水浸液,醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用;玄參還有擴張血管和強心作用;多種玄參屑植物的侵劑都有鎮表和抗驚厥作用。

　　中醫認為,其性寒,味甘、苦,功能滋陰降火,涼血解毒,適用于熱病煩渴,發斑,骨蒸勞熱,夜寐不寧,自汗盜汗,傷津便秘及咽喉腫痛等癥。

　　用量:6--12克;但大便溏泄及痰濕盛者忌用。

　　2、決明子

　　決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子,內含蒽酯及蒽醌甙,決明素及維生素A等,藥理試驗證明:決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用;有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。

　　中醫認為,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,適用于肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛,羞明多淚等;此外對治療高血壓,肝炎,肝硬化腹水及習慣性便秘等也有效。

　　用量:3--9克,搗碎煎服。

　　3、地骨皮

　　地骨皮為茄科枸杞屬植物枸杞的根皮,內含桂皮酸,多種酚類物質,甜菜堿及亞油酸等;地骨皮有顯著的解熱作用,其煎劑可使血糖降低,有降低血清膽固醇和抗脂肪肝的作用,地骨皮的浸劑對動物有顯著的降低血壓的作用。

　　中醫認為,其性寒,味甘、淡,功能涼血,退蒸,清瀉肺熱,適用于虛勞潮熱盜汗,肺熱咳喘,血熱妄行的吐血、衄血、癰腫惡瘡以及肺結核和高血壓癥等。

　　用量:一般為3--9克。

　　4、蘆根

　　蘆根為禾本科植物蘆葦的地下莖,內含薏苡素,天門冬酰胺等。

　　中醫認為,其性寒,味甘,功能清熱生津,除煩,止嘔、利尿,適用于熱病傷津、煩熱口渴、胃熱嘔吐、噎膈、反胃以及治療肺熱咳嗽、肺癰等。

　　用量:一般干者9--30克;鮮者15--40克。

　　5、連翹

　　連翹為木犀科植物連翹的果實,內含揮發油,連翹酚,黃酮甙,生物堿等;藥理試驗表明:連翹有廣譜抗菌作用,所含連翹酚可能是主要抑菌成分;連翹還有抗炎、鎮吐、利尿和強心的用;所含黃酮甙能增強毛細血管的致密度,因而對毛細血管破裂所致的出血,皮下溢血等均有止血作用。

　　中醫認為,其性微寒,味苦,功能清熱解毒,散結消腫,適用于溫熱,丹毒,斑疹,癰瘍腫毒及過敏性紫癜等。

　　用量:一般6--9克。

　　6、牡丹皮

　　牡丹皮為毛茛科芍藥屬植物牡丹的根皮,含牡丹酚,牡丹酚甙,揮發油和植物甾醇等。藥理試驗證明:牡丹皮有降低血壓作用;有鎮痛、鎮靜、抗炎和解熱作用;對多種致病菌有較強的抑制作用。

　　中醫認為,其性涼,味苦、辛,功能清熱,涼血、和血、清瘀,適用于熱人血分,發斑、驚痛、吐血、癰瘍,跌打損傷等癥。

　　用量:5-9克,但脾胃虛寒瀉泄者忌用。

　　7、知母

　　知母為百合科植物知母的根莖,含多種皂甙及皂甙之,此外還含有兩種黃酮類成分、芒果甙等。試驗證明:知母有明顯的解熱作用,對流行性出血熱、流行性乙型腦炎、肺結核潮熱均有顯療效。

　　中醫認為,其性寒,味甘、苦,功能清熱瀉火、滋陰潤燥,適用于肺熱咳喘或陰虛咳嗽,煩熱消渴,骨蒸勞熱,小便不利,大便燥結等癥。

　　用量:一般6--9克,但腎陽虛,兩尺脈微弱及大便溏泄者忌用。

　　8、板藍根

　　板藍根為十字花科大青葉屬植物菘蘭和草大青的根,含板藍根靛甙,大青素B,B--谷甾醇等;板藍根有顯著抗病毒作用。對多種致病菌有抑制作用,有條鉤端螺旋體作用。臨床上用板藍根煎劑口服或肌肉注射治療流行性乙型腦炎有顯著療效;對急慢性肝炎均有一定療效,能緩解或消退癥狀,促進肝功能改善;用板藍根治療病毒性皮膚病,如單純皰疹,帶狀皰疹、玫瑰糠疹,扁平疣等都有不同程度的治療效果。

　　中醫認為,其性寒,味苦,功能清熱解毒,涼血,利咽,適用于流感腦炎、乙型腦炎、肺炎、丹毒、熱毒發斑、火眼、皰疹等。

　　用量:--般5-9克;但脾胃虛寒者不宜用。

　　9、金銀花

　　金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾,含綠原酸,肌醇,黃酮類成分等;藥理試驗證明:金銀花有抗炎和解熱作用,對流感病毒和多種致病菌、皮膚致病真菌都有抑制作用,反映了金銀花的清熱解毒功效。

　　中醫認為,其性寒,味甘,功能清熱,解毒,適用于溫病發熱,熱毒血痢,瘡、癰、癤腫等熱毒壅盛之癥。

　　用量:一般為6-12克;但虛寒泄瀉及瘡流清膿無熱毒者不宜用。

　　10、夏枯草

　　夏枯草為唇形科植物夏枯草的花卉或全草,內含三萜皂甙及其甙元齊墩果酸,揮發油及維生素,氯化鉀等;藥理研究證明:夏枯草的全草均有降低血壓的作用;其煎劑對某些常見皮膚真菌有不同程度的抑制作用,對多種致病菌亦有抑制作用。

　　中醫認為,其性寒,味苦、辛,功能清肝火,散郁結,降血壓,適用于肝火上炎所致的目赤腫痛,目珠疼痛,羞明流淚、頭痛、眩暈等;用于痰火郁結所致的瘰癘,癭瘤等。

　　用量:一般為9克左右。

　　11、梔子

　　梔子為茜草科植物山梔的果實,含多種苦味素甙,還含甘露醇,熊果酸等,梔子有利膽作用,或使膽汁分泌增加;同時梔子有降溫,鎮靜,鎮痛和抗驚厥作用;還有抗微生物作用,對多種致病菌及多種皮膚致病真菌有抑制作用。

　　中醫認為,其性寒、味苦,功能瀉火除煩,清熱利濕,涼血解毒,適用于熱病虛煩不眠、黃疸、目赤、衄血、熱毒瘡瘍等癥。

　　用量:3-9克。

　　12、蒲公英

　　蒲公英為菊科植物蒲公英的帶根全草,含蒲公英甾醇、膽堿、菊糖和果酸等;其煎劑有抗病原微生物作用;又有保肝、利膽和提高人體免疫功能的作用。

　　中醫認為,其性寒,味甘、苦,功能清熱解毒,消腫散結,適用于急性乳腺炎,淋巴腺炎,肩挑腺炎,胃炎、肝炎、膽囊炎、尿路感染等。

　　用量:9-15克,搗爛外敷,可用于乳癰、疹瘡、癰腫等。

　　清熱去火植物用途(決明子為例)

　　1)決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。

　　提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。

　　2)決明子花草茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服

　　功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

　　3)決明子花草茶搭配蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者?！∫策m用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。