厭食癥的表現(xiàn)有哪些_患上厭食癥要怎么治療
厭食癥想必大家都是有聽說過的吧,在現(xiàn)代社會(huì)中常常看到有的人因?yàn)?a href='http://m.bingou.cc/yangsheng/jianfei/' target='_blank'>減肥而患的了厭食癥。患上厭食癥有什么表現(xiàn)?怎么治療厭食癥呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的厭食癥的表現(xiàn)，希望對(duì)你有用!
厭食癥的表現(xiàn)
1、患者過多注意飲食
患者過多注意飲食，而主動(dòng)拒食或過分節(jié)食，造成消瘦、營養(yǎng)不良，出現(xiàn)皮膚干燥、水腫，甚至骨瘦如柴，即使這樣，還認(rèn)為這就是“骨感美”，只有這樣的擔(dān)心和控制才會(huì)有如此的效果。
2、患者多有饑餓的感覺
患者多有饑餓的感覺，但卻強(qiáng)迫自己不進(jìn)食。他們善于研究食物的營養(yǎng)、熱量;隱藏或故意浪費(fèi)食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或者大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂低血鉀、低血鈉等和酸鹼平衡失調(diào)代謝性鹼中毒。
3、女性多月經(jīng)減少
女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有功能缺乏。
4、心臟功能下降
心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
5、體重明顯下降
體重明顯下降，出現(xiàn)水腫;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多等。
6、患者常伴有性格改變
患者常伴有性格改變，如抑郁、焦慮、喜怒無常、強(qiáng)迫或反復(fù)做某件事;常說謊、隱瞞其進(jìn)食習(xí)慣等。
厭食癥患者最主要癥狀是對(duì)食物提不起興趣，沒有胃口開懷吃東西。根據(jù)美國精神協(xié)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)診斷，厭食癥患者的體重往往低于標(biāo)準(zhǔn)BMI15%。
厭食癥會(huì)讓患者對(duì)所有食物都失去興趣，甚至即使已經(jīng)吃進(jìn)去了，但患者還是會(huì)把食物吐出來。如果不加以治療的話，那么所以在厭食癥發(fā)病初期就要積極采取治療措施!
治療厭食癥的方法
1、改善胃口加點(diǎn)醋
大熱天別說寶寶，大人的食欲也會(huì)有所下降。營養(yǎng)學(xué)家介紹，有個(gè)辦法可以改善孩子厭食情況。夏季做菜的時(shí)候可以適當(dāng)添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸變濃、增多，起到生津開胃、增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)食物消化的作用，從而增強(qiáng)孩子的食欲。
此外，在菜里適量加醋能幫助吸收營養(yǎng)，研究數(shù)據(jù)指出烹飪時(shí)放醋的菜可提高人體營養(yǎng)吸收率。
2、別寵別吼，換個(gè)喂養(yǎng)方式
寶寶對(duì)吃飯的感覺是很敏感的，吃飯的時(shí)候家人對(duì)食物的態(tài)度、對(duì)他的責(zé)罵都會(huì)影響到寶寶的情緒。
比如你越是圍著他轉(zhuǎn)，越是追著他喂，他就越抗拒，產(chǎn)生逆反心理。可以試試捧著飯自己吃兩口，假裝很美味很享受的樣子，這樣，小家伙會(huì)屁顛屁顛地跑過來和你搶吃哦。
專家指出，寶寶在7~8個(gè)月時(shí)就可以讓他學(xué)著吃飯，即使是食物灑滿一地也不要大聲斥責(zé)，因?yàn)檫@樣會(huì)影響寶寶吃飯的情緒。
3、換個(gè)飯碗，裝少點(diǎn)飯
寶寶看著飯碗里的飯?zhí)嘁矔?huì)感到很厭煩。媽媽可以換個(gè)方式，給他一個(gè)大一點(diǎn)的碗捧著吃，又或者裝少一點(diǎn)的飯，讓寶寶從心理上先接受這個(gè)分量，而后逐漸增加飯量。
夏天這個(gè)時(shí)候切忌暴飲暴食，宜少吃多餐。寶寶消化器官還很嬌嫩，零食、冷飲這類食物不能吃個(gè)不停，否則傷了脾胃就會(huì)導(dǎo)致寶寶傷食，出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。
4、拒絕油炸品，多吃以下四類食物
(1)魚、肉、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物
(2)牛奶、酸奶和其他奶制品
(3)大米、馬鈴薯、面包、面條和其他碳水化合物
(4)水果和蔬菜。
5、益生菌顆粒
益生菌顆粒分泌大量乳酸促使腸壁蠕動(dòng)，幫助消化排盡殘?jiān)瑲绮≡⒛墚a(chǎn)生乳酸、醋酸，降低腸內(nèi)PH值，有利于鈣、鐵、鋅、維生素的高效吸收。
益生菌顆粒里添加了豐富的維生素C B1 B2 B6和乳酸鈣、乳酸鋅，可以迅速補(bǔ)充營養(yǎng)成分，有利吸收，從根本給身體上了“保護(hù)傘”，幫助寶貝快速健康成長。
益生菌顆粒里的嬰兒雙歧桿菌，干酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護(hù)屏障，抵御對(duì)腸道粘膜的侵襲破壞，能產(chǎn)生乳酸和醋酸等酸性物質(zhì)，造成不利于有害菌生長的環(huán)境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。
避免厭食的食物療方
1、鵪鶉湯
山藥20克，黨參20克，鵪鶉去毛與內(nèi)臟1只，鹽1克。
做法
將鵪鶉洗凈，切塊，放沙鍋中加山藥、黨參、精鹽，大火燒開，改小火燉30分鐘，肉熟后肉飲湯。佐餐食之。
鵪鶉湯具有健脾養(yǎng)胃，適用于體倦乏力，神經(jīng)性厭食癥等癥。
《食療本草》中有“食用該種食物，可以使人變得聰明”。醫(yī)界認(rèn)為，鵪鶉肉適宜于營養(yǎng)不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、高血壓、肥胖癥、動(dòng)脈硬化癥等患者食用。
所含豐富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚的作用，可阻止血栓形成，保護(hù)血管壁，阻止動(dòng)脈硬化。磷脂是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦作用。
2、山藥魚片湯
食材
魚肉250克，海帶絲50克，豆腐100克，調(diào)料適量。
做法
將魚肉切片，山藥剁碎，在鍋內(nèi)加水，放入海帶絲和山藥末，煮開后再放豆腐塊和魚片，加鹽，煮熟后放蔥花、胡桃粉即可食用。佐餐食用。
山藥魚片湯具有健脾胃，滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。適用于脾胃虛弱、消化不良、神經(jīng)厭食等癥。
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