喝中藥可不可以去斑和注意事項

　　去斑的方法有很多，不同的方法效果也不同，大家都知道中藥能治療很多疾病，一些愛美的女性也會來問小編中藥可不可以祛斑，今天小編給大家整理了喝中藥可不可以去斑知識，希望對大家有所幫助。

　　喝中藥可不可以去斑

　　1、喝中藥是可以去斑的,中藥去斑是中醫美容的重要時可用方法之一,也是中華醫學的一個重要組成部分,中藥的都是一些純天然無刺激的植物,所以使用起來比較安全,無副作用,這個就是很多人青睞的原因之一,雖然效果慢但是絕對的安全,針對這樣的一個特性來選擇的話。

　　2、中藥調理在我國有數千年的歷史,很久以前就有神農嘗百草的傳說,更有李時珍的本草綱目流芳百世。它由于都選擇天然植物,因此對身體沒什么傷害,效果卻是出奇的好,因此直到現在依然經久不衰。臉上長斑非常的煩惱,想要去除黃褐斑試試用中藥養顏湯調理。

　　喝去斑中藥的注意事項

　　1、忌喝濃茶

　　因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多以中藥同時服用會影響人體對中藥有效成分的吸收,降低療效。

　　2、不宜吃蘿卜

　　因蘿卜有消食化氣等功效,特別是,服用滋補類中藥生吃蘿卜會降低補藥的效果,使其失去補益的作用而達不到治療目的。

　　3、禁服大蒜

　　服用健脾溫胃的中藥時,警服打算,大蒜中含有蒜素能刺激胃腸黏膜,使黏膜充血,所服中藥就不能有效的發揮其治療作用。

　　4、不能吃辣椒

　　服清熱涼血或滋陰降火,中藥時不宜吃辣椒,辣椒能使藥效降低甚至使藥效全無 忌食生冷油膩因為生冷食物刺激胃腸影響胃腸對藥物的吸收油膩食物不易被消化和吸收,而且容易收你油混合更會阻礙胃腸對藥物的有效成分的吸收,從而減低療效。

　　中藥忌口有一個總原則,服用溫熱或寒涼的中藥時,盡量使用中性平和的食物。因為中藥與食物的性味相反,會是有力挺小姐若達不到應有的療效,而在一些情況下,要有實物的行為不相同,也會時有對人體的作用力度增加,如果超過人體所承受的范圍會適得其反。

　　中醫推薦祛除雀斑食療方

　　西紅柿汁

　　【原料】西紅柿250克。

　　【做法】榨汁。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。

　　【功效】西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　黃瓜粥

　　【原料】大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

　　【做法】將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　【功效】黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　黑木耳紅棗湯

　　【原料】黑木耳30克，紅棗20枚。

　　【做法】將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。

　　【功效】經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可祛面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助祛除黑斑。

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