怎樣祛斑有效_最有效的祛斑方法

　　隨著年齡的不斷的增長,臉部就會有些斑點出現的，很多朋友就比較的關心怎么祛斑有效?下面學習啦小編分享了最有效的祛斑方法，一起來了解吧。

　　5個美容祛斑小竅門

　　美容祛斑小竅門一：適度的臉部按摩

　　每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

　　美容祛斑小竅門二：經期注意保養

　　如果你的臉上有斑點出現的話，那么在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助于排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，并且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。

　　美容祛斑小竅門三：多吃含維生素C的水果

　　檸檬被譽為維生素C的倉庫，每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達50毫克，不僅如此，檸檬中還含有其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。檸檬汁中還有豐富的檸檬酸，洗臉的時候，滴入幾滴能軟化肌膚角質層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝檸檬汁，可盡快的幫助消除面部斑點，還能預防皮膚血管老化。

　　美容祛斑竅小門四：自制白正白術面膜

　　白正和白術一般在藥店都能買到，用的時候需要磨成粉末，裝在瓶子里，每天晚上洗完臉以后，取少量的粉末調和蜂蜜或者蛋清，以黏糊狀態敷在面部，三十分鐘以后清洗，美白淡斑的效果超好。

　　美容祛斑小竅門五：使用正確的祛斑產品

　　使用續顏美祛斑產品，續顏美首創“新陳代謝力”由內而外從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手，現代醫學認為，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。

　　續顏美最新發現，新陳代謝正是對抗黑色素的關鍵。主要產生于表皮基底層的黑色素，會隨著人體自身代謝機制的轉換，將被逐漸轉移至肌膚表層，形成色斑、黯沉膚色。而在我們生活的日常環境周遭“紫外線”、“污染”、“壓力”等內外侵襲因素都會引起肌膚的新陳代謝不暢，從而導致頑固不化的黑色素在產生的三個階段發生紊亂：黑色素過度生成——黑色素聚集濁滯——黑色素堆積無法隨老化細胞排出。

　　續顏美，護膚專家經過數10年研究，采用國際領先納米技術，加強有效成份滲透和吸收，首次激發肌膚自身的美白“新陳代謝力”， 續顏美中含有珍珠粉珍珠粉、熊果苷、透明質酸、蘆薈萃取液、天然美白素等，24小時全面修護淡斑嫩白，全面糾正黑色素生命周期的三個階段。通過透皮吸收由內而外改善色斑、膚色不勻、黯沉，膚色白皙，細膩柔軟，盡顯健康光澤。

　　輕松快速祛斑的水果

　　1、櫻桃

　　晶瑩剔透、小巧玲瓏，俗話說：“櫻桃好吃樹難摘”。難得的水果，櫻桃營養價值很高，含有維C可以去除色斑，抑制黑色素的生成，值得推薦的祛斑水

　　2、西紅柿

　　不但祛斑，更有美白的效果，如果皮膚發黑、發黃，用西紅柿汁涂抹在臉上，堅持半個月，皮膚明顯變白，當然對于祛斑也有一定效果，攙和些蜂蜜效果就更好了

　　3、草莓

　　不知道你注意過沒有，很多女性總吃草莓，平常不用什么化妝品，皮膚就很白，那是因為草莓富含營養非常豐富，大量維生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比較適合油性皮膚的人，就因為這點很多化妝品原料就有草莓。

　　4、檸檬

　　對去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法，把檸檬寫成片狀，放入涼水中，冰箱冷藏，然后用其泡水喝，不但美白祛斑，還能治療便秘呢

　　5、蘋果

　　蘋果是人們常見的一種四季水果，它的美容效果是大家所公認的。但是很多人并不知道它還有很好的祛斑效果。這主要是由于它自身內部的營養元素而產生的功效，在蘋果中包含0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維含有種類豐富的礦物質、芳香醇類等。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。

　　6、菠蘿

　　菠蘿實際上是一種熱帶食物，但是因為現在交通運輸及保險科技的發達，全國各地的人都可以吃到。菠蘿有豐富的維他命，可以讓皮膚的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠蘿有好處，菠蘿汁還可以當面膜使用，皮膚粗糙臉上暗沉的人，用紗布津菠蘿汁經常擦拭臉部，可以美白嫩膚，祛斑效果更佳。

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