祛斑面膜怎么做 制作祛斑面膜的方法

　　女人要愛惜自己的臉蛋，尤其是現在的人們都很現實，長得漂亮與否和一個人的美貌有關系的，而且臉上長斑確實是讓不少愛美的女性非常的煩惱的，下面學習啦網要分享給你的是祛斑面膜的制作方法,希望對你有所幫助。

　　自制祛斑面膜

　　冬瓜+白醋面膜

　　做法：先將冬瓜榨成汁之后與等量的白醋進行均勻調和，涂抹在清潔后的肌膚上，大概過10分鐘之后用清水洗凈即可。

　　小貼士：建議每天涂上2~3次能夠有效分解黑色素，令皮膚變得紅潤白皙，要堅持半個月就能看到很好的祛斑效果。

　　蜂花粉+蜂蜜面膜

　　做法：將蜂花粉放入到一些蜂蜜中，讓它自然溶解之后，在晚上睡覺之前涂抹在臉上，堅持一段時間就能看到臉上的色斑明顯變少，而且肌膚也會變得更加白皙。

　　小貼士：用蜂花粉和蜂蜜混合也能有效減少黑色素，能讓色斑和暗沉都被掃除。

　　檸檬+黃瓜汁面膜

　　做法：將黃瓜榨成汁，然后滴入少量的檸檬汁，將二者混合在一起之后，洗凈臉后再將其涂抹在臉上，大概過30分鐘之后用清水洗凈即可，接著再做后續的護膚工作。

　　小貼士：這款祛斑小妙方非常有效，但是要注意的是別在白天使用，以免損傷皮膚。

　　益母草+牛奶面膜

　　做法：將適量的益母草搗碎出汁液來，并且配合牛奶一起攪拌均勻后，每天涂抹在臉上并配合溫柔的按摩即可。

　　小貼士：益母草+牛奶的祛斑面膜有很神奇的功效，堅持使用一段時間能夠發現臉上的黑斑慢慢消除，尤其對日曬斑非常有效。

　　糯米粉祛斑面膜

　　做法：準備好糯米粉和蜂蜜，分別取出2湯匙糯米粉和2茶匙蜂蜜，將其均勻混合調成糊狀之后將其敷在臉上，大概過15分鐘洗凈就可以了。

　　小貼士：油性肌膚的mm在糊狀的混合物種加入蛋清;干性肌膚的mm則加入蛋黃;混合肌膚則要同時加入各一半的蛋黃和蛋清。

　　絲瓜祛斑面膜

　　做法：將曬干的絲瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均勻;洗臉之后，將混合物涂抹在長斑的肌膚處，大概保持15分鐘的時間，再用溫水洗凈即可。

　　小貼士：絲瓜含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的美白效果，而且其中還含有磷、鈣、鐵、木糖膠和植物黏液等，長期使用能讓皮膚變得更加細膩。

　　茄子汁祛斑面膜

　　做法：先將茄子洗凈之后放入到榨汁機中榨成汁，潔面之后，將茄汁均勻地涂抹在臉上，并且用指腹輕輕的按摩能夠促進吸收，大概保持15分鐘之后用溫水洗凈即可。

　　小貼士：茄子中含有豐富的維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有美白的功效，用茄子汁來祛斑效果非常好。

　　如何解決長斑問題

　　1.預防紫外線照射

　　顴骨高的位置多老年性色素斑，而紫外線是其主要成因。年輕時由于過度照射紫外線，隨著年齡的增長，臉上的老年性色素斑就會突然增加。因此，就要預防紫外線的照射。在出門時，或是晾衣服時，都應該涂防曬霜。因此，選擇對皮膚刺激性較小的防曬霜尤為重要。

　　應選擇無化學不含紫外線吸收劑的防曬霜，SPF20的防曬霜即可滿足平時的使用需求。若是長時間在外的情況，應選擇SPF40以上的防曬霜。

　　2.使用美白化妝品

　　并不是使用了美白化妝品，就可以達到祛斑的目的。一般情況下，由于斑而產生的黑色素幾乎抑制了普通美白化妝品中所含美白成分的功能。因此，在選擇美白化妝品時，應選擇含有維生素C誘導體、熊果苷、氨甲環酸、對苯二酚、鞣花酸等成分的商品，這樣才能更好地達到祛斑的目的。

　　3.攝取含有抗氧化作用成分的食物。

　　人體中含有能夠消除活性酸的抗氧化物質，這些物質可以有效防止長斑。但是，這種抗氧化物質會隨著人年齡的增長而不斷減少。因此，在食物中攝取抗氧化物質是非常重要的。

　　香蕉、大蒜、卷心菜、大豆、甘草、生姜、胡蘿卜、芹菜、綠茶、糙米、姜黃等食物中含有豐富的抗氧化物質。

　　此外，綠茶、可可豆、糙米、蕎麥粉、苘蒿，李子，梅干，黑戈馬、大豆、紅葡萄酒，烏龍茶等食物中含有豐富的多酚物質。

　　含有抗氧化和多酚物質的食物，對于抗衰老具有良好效果。多吃這些食物，有助于保持肌膚美白，在某種程度上可以達到防止長斑的目的。

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