怎樣祛斑最安全有效

　　斑點(diǎn)長(zhǎng)在臉上，卻痛在內(nèi)心，相信每個(gè)現(xiàn)在臉上有斑的姐妹或者以前臉上有過斑的姐妹都會(huì)有深刻的體會(huì)，對(duì)于如何去除臉上斑點(diǎn)，絞盡腦汁。那么怎樣祛斑最安全有效呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣祛斑最安全有效，希望對(duì)你有幫助!

　　祛斑最安全有效的方法1

　　美白檸檬汁祛斑

　　將檸檬攪汁，加入適量的冰糖飲用。檸檬中含有豐富的維生素c、鈣、磷、鐵等元素，不但可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，還可以白嫩肌膚，防止肌膚老化，有效的祛斑。但是要注意，檸檬一定要去皮哦，檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。

　　胡蘿卜汁祛斑

　　這個(gè)方法是眾多美眉都知道且常用的。不過也是非常的有效的祛斑方法哦。將新鮮的胡蘿卜擠汁，每天早晚洗凈臉后，用鮮汁拍臉。此外，每天你都還可以喝一杯這樣的鮮汁，可防止肌膚粗糙。

　　黑木耳紅棗湯祛斑

　　將黑木耳洗凈，紅棗去皮，適量加水，煮上半個(gè)鐘頭，早晚各喝一次。經(jīng)常飲用，可以駐顏祛斑，健美豐肌。黑木耳可潤(rùn)膚，同時(shí)防止皮膚老化。紅棗具有補(bǔ)氣的功能外，配合黑木耳食用，也有祛斑的效果哦。

　　食鹽祛斑法

　　研究表明，吃過多的鹽不但會(huì)導(dǎo)致高血壓，甚至?xí)苯幼屓说娜菝泊蟠蛘劭邸Ｊ雏}在人體血液中以鈉離子和氯離子的形式存在，它們?cè)诒３秩梭w滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，就會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化，出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)等問題。要想皮膚好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天不要攝入高于6克鹽分。如果同時(shí)過多攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)，肝臟正常代謝也會(huì)受到影響，從而產(chǎn)生雀斑。

　　但另一方面，我們?nèi)粘Ｖ兴缘氖雏}也有去面斑的作用。

　　具體做法:食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，將上述材料混合加水調(diào)和成糊狀，敷蓋在面部斑的部位，隔天一次。

　　祛斑最安全有效的方法2

　　紅糖祛斑法

　　紅糖具有排毒滋潤(rùn)的特殊功效，這主要?dú)w功于它的天然成分。我們可以直接食用紅糖，或者拿來diy面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯(cuò)的效果。下面小編為你介紹用紅糖和蜂蜜一起制作面部排毒磨砂膏的方法，助你臉上的色斑消失不見，還你白皙肌膚。

　　在攪拌碗里加入大概一小勺的紅糖，然后倒入比紅糖的量多三倍的蜂蜜，倘若你本身皮膚比較細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏。敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠很好的滋養(yǎng)肌膚，具有獨(dú)特的作用，紅糖蜂蜜面膜不但能夠讓皮膚變得細(xì)滑美麗，同時(shí)可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝功能。

　　茶葉美肌祛斑法

　　茶湯洗臉。晚上潔面后，先泡好一杯茶，然后在臉上涂抹茶湯，輕柔拍臉，也可以在臉上附上蘸了茶湯的棉布，再用清水洗。第二天醒來后臉上的茶色會(huì)自然消除，這樣可以起到去除色斑、美白皮膚的功效。

　　豆芽湯祛斑法

　　制法:加適量清水鍋中，先煮沸，然后加入洗凈的豆芽，最后將豆芽煮熟就可以了。

　　特點(diǎn):清淡的味道伴隨著芽的香味，不過不要加鹽，就喝淡湯，吃豆芽，每天3次，連續(xù)食用數(shù)日。

　　功效:這款湯具有潤(rùn)澤肌膚，祛疣贅的功效;還可以用來治療扁平疣、雞眼等癥狀;有助于去面部斑痕。