怎樣美白去斑最有效果

　　臉上的斑斑點點非常讓人討厭，想要徹底消滅它們，那么怎樣美白去斑最有效果?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣美白去斑最有效果，希望對你有幫助!

　　美白去斑最有效果的方法

　　多吃含維生素食物

　　夏天想要有效祛斑，最好的方法就是補充維生素，因為維生素可以抑制黑色素的形成，從而有效淡斑祛斑，日常中富含維生素的食物有很多，例如番茄、土豆等都含有大量維生素，如果配合祛斑霜使用的話，效果會更好哦!

　　補充水份

　　炎熱的夏天，容易使皮膚的水份流失更快，皮膚變得干燥，就容易令各種斑有機可乘，所以，在夏天想要祛斑，最好的方法就是給肌膚補充足夠的水分，肌膚喝飽水，自己就會少長斑，給肌膚補水，最好一天要喝8杯水，或者經(jīng)常用爽膚水給肌膚補水，一些可以祛斑的爽膚水是最好的選擇，既可以有效補水，又可以祛斑，一舉兩得。

　　做好防曬工作

　　夏天陽光的照射是肌膚出現(xiàn)斑點的罪魁禍首，因為日射會令黑色素更活躍，斑點就生長迅速，所以，要想祛斑，防曬這門功課是必不可少的，而且一定要做到位，不可隨便，出行前，一定要涂上祛斑防曬霜，如果在戶外的時間較長，在五六小時后，一定要重新補充涂一次防曬霜，這樣才有保護肌膚。

　　去角質(zhì)

　　夏天臉部肌膚的角質(zhì)層更容易沉淀，容易造成毛孔阻塞，這樣就給各種斑有了生長的機會，所以，在夏天想要有效祛斑，最好的辦法就是去掉角質(zhì)層，疏通毛孔，夏天選擇磨砂型去角質(zhì)洗面奶，就可以去掉舊角質(zhì)層，令毛孔通暢，從而達到祛斑的目的。

　　少用控油類產(chǎn)品

　　夏天，臉上油脂分泌旺盛，很多人會選擇只控油的產(chǎn)品，其實，這樣是錯的，如果只控油不補水，就會造成水油失去平衡，形成內(nèi)干外油的形象，這樣反而令肌膚更容易長出各種斑點，要祛斑，夏天應(yīng)少用控油產(chǎn)品，就算是使用了控油產(chǎn)品，也一定要補水，這樣才能讓肌膚完美無斑。

　　臉上長斑的原因

　　1、遺傳因素

　　長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

　　2、內(nèi)分泌的失調(diào)

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內(nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　3、外線的照射

　　女人為什么會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

　　去斑的小竅門

　　玫瑰祛斑

　　取一到兩滴玫瑰精油，放入容器中，在其中加上2勺蜂蜜和1勺燕麥粉調(diào)和，充分攪拌成糊狀即可，在潔面之后涂抹在臉部，等上30分鐘左右洗干凈，早晚各一次，能夠有效去除面部黑斑，但是必須長期堅持，效果明顯。在此之間請不要盲目的使用快速祛斑產(chǎn)品。

　　杏仁咖啡祛斑

　　根據(jù)自己所需的量取些許的杏仁放入熱水中泡軟，去皮搗成泥狀，然后加入與杏仁同等量的咖啡粉及蛋清調(diào)和，攪勻后放進一個密封的罐子里，每晚潔面后涂面，次日清洗干凈，長期堅持能夠有淡化黑斑，滋潤肌膚，緊膚除皺的功效。

　　蜂蜜祛斑

　　蜂蜜和蜂皇漿各取一勺，然后在其中加上一個雞蛋的蛋清，一同攪拌均勻，之后再加上適量的花粉和水調(diào)和，調(diào)成糊狀之后均勻涂于臉部，30分鐘之后用溫水洗去，然后用1g鮮蜂皇漿加入甘油充當滋潤霜涂在臉上，每周一次。不僅能去除黑斑，而且能有效預(yù)防痤瘡的產(chǎn)生。

　　雞蛋祛斑

　　準備好一個新鮮雞蛋，然后敲破蛋殼取出蛋汁攪勻，加上一勺蜂蜜攪拌均勻，在臨睡前用軟刷子涂抹在面部，并輕輕按摩臉部3分鐘，可促進臉部血液循環(huán)，刺激細胞新生，風(fēng)干后用水清洗干凈就可以了，每周2次為宜。

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